含糖飲料 | 搜尋結果

「含糖飲料」搜尋結果

總共找到 955 筆符合關鍵字「含糖飲料」的資料

瘦到最高「碘」！日式飲食藏秘招

…） → 白飯、味噌、豆類、蔬菜、海藻 B.肉類、白麵條及含糖飲料組（n=34人） → 白麵條、麵包、肉類、含糖飲料 C.魚肉、拉麵及酒精組（n=60人） → 日本麵條、醃製…
http://www.top1health.cn/Article/101/38892
運動後營養怎麼補？碳水化合物：蛋白質=2：1

…能狀態」為主要目的，碳水化合物應以能快速消化吸收的醣類為主，含糖飲料、餅乾或麵包都可以；若是以「減脂」為目的，建議選擇地瓜、香蕉、蘋果等高纖食物當作碳水化合物的來源。蛋白質部分則盡…
http://www.top1health.cn/Article/101/38695
暑假防養出肥胖兒童　家長態度是減重關鍵

…的比率升高了。除此之外，偏愛吃油炸、高熱量的食物，以及過多的含糖飲料也是兒童肥胖的重要原因。  ![林裕誠醫師（如圖）強調，兒童減重時，父母的態度是非常重…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625
每天吃零食達6次，齲齒指數亮紅燈！

…在全口X光檢查下即發現多達14顆齲齒。一邊讀書一邊吃含糖飲料或零食，且時間可能長達數小時。口腔在食用甜食後5分鐘內，就會立刻變成酸性環境，讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒珐瑯質、開始…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂

…品及過多的豆魚肉蛋類，或是用水果取代兩餐之間的高油糖鹽零食、含糖飲料，而不是想著要多吃，反而增加心理負擔，覺得難以達到衛生福利部每日建議2到4份水果量的攝取目標。陳醒荷副主…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746
學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

… 尤其是，學校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤林立，更增加攝取含糖飲料，及高脂飲食的機率，影響兒童生長發展。而且多數的不良生活方式，大都在兒童階段便已養成，增加成年後相關慢性病的罹病…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
營養師破迷思：吃麵到底會不會變胖又變笨？

…自己減重變聰明，那還不如把重點放在「降低精製糖攝取」，先戒掉含糖飲料、糕點類、餅乾類、零食類等這些更明顯含有「糖」的食物。高糖容易影響你的情緒、精神不易集中、容易嗜睡、也容易在體內…
http://www.top1health.cn/Article/302/38684
乳癌年輕化６大致病危機！這些食物最好少吃

…常吃燒烤、雞排等富含動物性荷爾蒙的油炸肉類，以及從小喝到大的含糖飲料，長期下來，這些高脂、高糖飲食都對健康相當不利。此外，不當飲食容易影響內分泌，導致女孩的初經提前，若初經在12歲…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586
乳牙健康很重要！傷牙5危險因子快戒掉

… 2.主要照顧者無定期檢查口腔的習慣。 3.孩子持續的飲用含糖飲料。 4.孩子進食頻率太高。就是整天吃吃吃的意思。如果不斷地進食，那牙齒表面的食物殘渣或細菌產生的酸，就會來不及…
http://www.top1health.cn/Article/304/38668
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水

夏天好熱阿，來杯冬瓜茶透心涼？近日氣溫屢創新高，脫水、中暑、熱衰竭的相關患者激增，醫師提醒民眾，特別是糖尿病病友喝飲料解渴消暑時，要特別小心，以免越喝越渴，越喝血糖越高，反而增加脫…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698
兒童也會有脂肪肝！5要訣踢走脂肪肝

…取代部分肉類，協助降低血脂質濃度。 **4.減少零食及含糖飲料的攝取：**大多數含糖飲料都含有大量果醣糖漿，一旦轉換三酸甘油脂，恐造成脂肪肝。 **5.少吃油炸：**過…
http://www.top1health.cn/Article/248/38636
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…激腸胃內壁，使血管收縮，容易引發腸胃疾病。特別要注意的是，喝含糖飲料並無法真正補到身體需要的水分，只有喝純水才能解身體的渴。 **冷氣房放水可防止皮膚乾燥？效果有限** 既…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
靠這1招，關閉肥胖的因子！啟動瘦身抗老秘密

…*「3不」的觀念即：1不要吃加工品、2不要吃烘焙製品、3不喝含糖飲料、4要學會改變。所謂「1要」是指「4321黃金餐盤」飲食原則！** **★【一不】** **…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439
端午吃粽血糖飆？控制血糖有秘訣

…，平時要注意飲食均衡，三餐定時，減少「不必要」的點心、宵夜或含糖飲料。此外，適度減重且養成規律運動的習慣，建議於餐後一小時後運動，可減少低血糖的風險。
http://www.top1health.cn/Article/132/38490
早上第一杯讓孩子表現好棒棒

…，很多小朋友從小就有排便不順的問題，原因在於喜歡吃油炸食物、含糖飲料，但蔬菜水果攝取不夠、又不喜歡喝沒味道的白開水，也沒有運動習慣，而酸酸甜甜的優酪乳就是調整腸道環境的最佳幫手，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497