…長肌肉的超級水果!其實,香蕉含有極其豐富的營養價值,可以補充人體所需的能量和養分。尤其是劇烈運動後,因此世界知名的運動員都以香蕉為必需的水果。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師…
http://www.top1health.cn/Article/399/28365…,正是導致動脈硬化的主因。 **活性氧無處不在** 人體內活性氧的增加,不但與過度暴露於紫外線、抽菸酗酒、劇烈運動、飲食中農藥殘餘與化學添加物及回鍋油的使用等外在因素有關,…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393… 《醫林纂要》記載:「多食生內熱。」因為葡萄含糖量較高,可為人體提供熱能,所以食用過多會使人滋生內熱。 **2.多食葡萄易腹瀉** 《本經逢原》言:「食多令人泄瀉。」葡萄有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28244…機物,並不會因煮沸而去除,反而會增加水中這些有害物的濃度,對人體危害更大。 至於蒸餾水、RO逆滲透純水雖然除去了有害物質,卻也因此喪失了水中的各種礦物質和微量元素,只能說是乾…
http://www.top1health.cn/Article/203/28155…可防止泡麵在保存期限前產生油耗味問題。 **【吃泡麵對人體的影響】** 泡麵確實不營養,它有二個問題:第一,熱量高但不均衡;第二,鹽份過高。根據衛生署建議國人每天的鈉攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/28165…冒發燒、昏昏欲睡、食慾不振的情況下,來一杯「加熱可樂」將有助人體補充能量,達到恢復體力、舒緩感冒不適症狀的效果,小小的一杯可樂真有這麼厲害嗎? ![網路盛傳,在感冒發燒、昏昏…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135…,酗酒頻率會較高,且容易出現酒精成癮症。 特別是,白種人體內不缺ALDH2酵素,黃種人較缺乏。基本上,乙醛去氫酶活性越高的人,飲酒較不會不舒服,酒量會越好,反之,乙醛去氫酶活…
http://www.top1health.cn/Article/240/28053…,然後再降回地球表面或是水面。當接觸或暴露在汞的狀態下,會對人體產生不良的影響,包括周圍神經、感覺異常,只不過人體對液態汞吸收能力並不強,正常狀況下,汞的蒸氣對人體比較有威脅性。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28013…,口腔和咽喉部上皮細胞的防禦能力會被抑制,容易使流感病毒進入人體。 ![][81771] 食鹽的主要成分為鈉,這種礦物質對人體細胞的滲透壓有非常重要的作用,因此如果體內鈉鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/27997… 膠原蛋白是什麼?有什麼功效? 膠原蛋白是一種對人體相當重要的蛋白質,主要存在於結締組織中,有助人體細胞修復、支撐肌膚肌底層、維持皮膚彈性。它具有很強的伸張能力,是韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934…新型人用疫苗及其他生物製劑產品。 目前四價流感疫苗三期人體臨床試驗已在執行、H7N9疫苗的三期人體臨床試驗將於今年內開始,腸病毒71型疫苗二期人體臨床試驗第一階段已完成,而利…
http://www.top1health.cn/Article/88/27923…據,中暑發燒超過40℃神智昏迷後,在3小時之內,如果沒能將病人體溫降到38.5℃以下,死亡率就很高。 ![][81456] **降溫,是中暑治療很重要的第一步** 然…
http://www.top1health.cn/Article/248/27904…充維生素B群** 維生素B群是水溶性維生素,不但極易流失且人體無法自行製造,必須不斷從外界補充。維生素B群能幫助大腦血液正常循環、提高記憶力,對緩解壓力有重要作用。維生素B群還能…
http://www.top1health.cn/Article/320/27847…,不歸入我們所熟知的食物五味中。 這種味道可以幫助瞭解人體是怎麼消化食物的。同時也有助於科學家找到更好的脂肪替代品,從而減少人體對脂肪的攝取。 **資料來源:39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/248/27797…早期啟動免疫系統的主將,會在初期階段對癌症細胞發動攻擊,不過人體內也有其他物質具有同樣的效用,那就是同屬於自然免疫系統的腫瘤壞死因子(TNF)。腫瘤壞死因子是一種巨噬細胞白血球分泌…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827