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「高蛋白」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高蛋白」的資料

喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…][93479] **推薦食材2／紅豆** 紅豆不僅屬於高蛋白質、低脂肪的高營養穀類食品。其更含有多項營養素，包括有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
孩子每天都有大便　不等於沒有便祕

…狀出現，便先從改善飲食還有作息著手（增加水分、纖維攝取，減少高蛋白高油脂食物，排便專注訓練等），若便祕狀況仍未改善，則應盡早尋求腸胃科醫師的協助。 **本文出自：布萊德庄醫…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488
胖貓咪超可愛？愛牠就要幫牠瘦身

…8隻過胖的貓咪進行8週飲食控制，分成：1. 高纖、2. 低醣高蛋白或是3.一般性全面控制，3組不同減重飲食；4週後，所有的貓都被發現喵喵叫討食物的行為增加、餵食前會跟著飼主並來回踱…
http://www.top1health.cn/Article/248/36562
大掃除抓狂，引爆肌肉酸痛就醫潮！

…蛋白質」，包含肉類、魚類、蛋類等。也可以多吃「維生素B6」提高蛋白質的代謝，例如豬肉或鯖魚。另外如「維生素C」和「維生素E」，也具有很好緩和痠痛的效果。 **7.訓練肌耐力…
http://www.top1health.cn/Article/238/36477
鮑魚海參貴桑桑　這樣挑選料理不後悔

…宮貴族視為「盤中珍饈」的海參、鮑魚等食材除了滋味鮮美外，更有高蛋白低脂肪的特性，一向被國人視為宴客的高檔食材。但因價格昂貴，一般家庭通常只會在過年過節時購買、食用，希望藉此…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475
寵物年菜好夯！正確餵食才健康

…不小。另外穀類目前是經常造成犬貓過敏的原因，因此盡量還是選擇高蛋白、低穀類或無穀類的飲食為最佳。 **四、吃得過於油膩，造成胰臟或心血管負擔：** 適當的油脂能給予必須…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385
經常熬夜怎麼吃？早餐要選高蛋白

…餐容易不固定，不知該怎麼吃嗎? 跟著下列步驟就對了! ![高蛋白早餐包含無糖豆漿、乳製品等，可以增加飽足感。][92734] **起床一小時內吃高蛋白早餐** 高蛋白早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/34326
大便黏馬桶是腸癌前兆？醫師這樣說

…，排泄而出的糞便則較易成形。換言之，若吃下過多高油、高蛋白、精緻澱粉（糕點、白麵包、玉米粉）的食物，自然就會導致糞便不易成形，型態與質地較為乾黏。因此，想要改善便便…
http://www.top1health.cn/Article/302/34325
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車

…鈣的食物應該分開攝食。還有要避免易致鈣流失的食物，由於高鈉及高蛋白質飲食會造成鈣質流失，也不宜過量喝咖啡、酒精及碳酸飲料，以免減少鈣質流失。
http://www.top1health.cn/Article/101/34226
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少

…養要吃對　抗癌補體力不疲勞** **營養一／補充體力「高蛋白」** 蛋白質是人體的重要營養素，可以修復人體細胞組織、構成荷爾蒙、幫助體內運輸消化等，無論是在治療期間，或康復…
http://www.top1health.cn/Article/320/34183
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…潤燥、滋陰壯陽、補腎益精，可以說男女皆宜。最難得的是海參含有高蛋白、低脂肪，因此怕胖的女性也不用擔心身材問題。 **淡菜養腎益精血　有降血壓的功效** 淡菜的營養價值高，被…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
高蛋白飲食傷腎？研究：腎虧才有可能

…究指出，越多的蛋白質意味著腎臟要耗費更多精力來排泄代謝廢物。高蛋白飲食會增加腎臟的「腎絲球過濾率」，這是一個估計腎臟工作量的指標。在一個針對護理人員進行的大型研究中發現，原…
http://www.top1health.cn/Article/302/34114
腹水嘔吐！KO肝癌6大副作用

…**3.食慾不振：**建議採少量多餐的方式，盡量給予高熱量、高蛋白質食品；若有肝昏迷的患者，應避免肉類蛋白質，改以植物性蛋白質取代，例如：豆腐、豆漿等黃豆製品。另外，餐前食用少量的…
http://www.top1health.cn/Article/310/34128
提早來臨的青春期　長不高的未來

…是性早熟的表現。千萬不要揠苗助長，而給孩子吃太多的健康食品丶高蛋白食物丶雞精或是轉骨藥等，這些有可能讓孩子荷爾蒙受到太多刺激而造成早熟，反而提前失去生長潛力而長不高。切勿錯過孩子性…
http://www.top1health.cn/Article/248/34125
健身避開澱粉雷區　雞絲麵科學麵喊卡

…可以依照以下三項原則： 1. 低脂 2. 高纖 3. 高蛋白「低脂」是所有健身者眾所皆知的事情，脂肪要低，愈低愈好，那究竟有什麼食物是「假裝是澱粉，其實脂肪很多」的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/34016

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