體重控制 | 搜尋結果

「體重控制」搜尋結果

總共找到 696 筆符合關鍵字「體重控制」的資料

準媽咪當心！染燙髮、指甲油恐傷胎

…尼頓廣告風格寫真　演出／準媽媽宋珮瑜現代媽咪不只追求懷孕體重控制，就連外在也是許多媽咪重視的孕期功課之一，但由於染髮劑與指甲油的成分含有較多化學物質，若不好好遵守孕期美容原則，…
http://www.top1health.cn/Article/200/18926
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…「丙醇二酸」，經研究證實可抑制醣酵解作用，減少脂肪的形成，是體重控制的好幫手。 **吃黃瓜控體重　每天勿逾100公克** 由於丙醇二酸的作用不在於「事後代謝脂肪」，而是…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
孩童腹部肥胖　氣喘機率高1.6倍

…功能降低導致氣喘的假說。 **預防孩童氣喘：多做運動+體重控制** 研究團隊提醒，預防氣喘發作，孩童應被鼓勵減少靜坐時間，限制每天使用3C產品不超過2小時，每天至少花6…
http://www.top1health.cn/Article/305/18817
高血壓不要來！得舒減鹽2食譜

…維、豐富不飽和脂肪酸及節制飽和脂肪酸，如果可以同時搭配減鹽及體重控制，降血壓的效果會更好，以下推荐兩道高血壓患者和預防高血壓都可食用的減鹽食譜： **【拒絕高血壓　減鹽食譜】…
http://www.top1health.cn/Article/80/18681
減重先抗老！4關鍵找回輕盈身材

…官導致病變甚至衰竭。由此可見，肥胖與身體老化和發炎密切相關，體重控制的首要關鍵就是「抗衰老」，維持身體機能正常代謝，才能提升減重效果。  ![雞蛋的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652
小孩也有BMI　當心米其林寶寶

… 除了計算熱量、留意飲食攝取外，許多生活小習慣其實對於孩童的體重控制有深刻的影響，以下整理出5點寶寶常見的飲食壞習慣。 1.沒有喝母奶，完全只喝配方奶的寶寶，小孩哭鬧以為肚子…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
病態肥胖免開刀　男子狠甩80公斤

…因此臨床會建議患者，術後也需要長期飲食控制與運動治療，以提升體重控制的成效。相較於內科治療，外科手術的減重效果不是比較快？蕭敦仁醫師說明，雖然6個月內科治療的成功減肥機率小…
http://www.top1health.cn/Article/99/18427
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？

…周宗翰中醫師提醒，日常預防子宮肌瘤的方法，還是應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起。而已罹患子宮肌瘤的婦女，平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類，以及瘦肉、…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308
健康日新主張　除4害：累暈胖眠

…-> ![肥胖是萬病之首，21世紀健康新主張首要就是減重及體重控制。][54344] **《3.減重策略》：** 現代人在面對體重控制的議題萬般無奈，花錢花時間運動卻效果有限…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
貪吃寒涼生魚片　子宮肌瘤易上身

…![肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。][54216] **手術切除子宮　更年期恐提早報到** 周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步…
http://www.top1health.cn/Article/259/18190
每周2次激烈運動　糖尿病不藥而癒

…慣，成功穩定血糖、不藥而癒，連醫師都大感驚奇。 ![運動、體重控制、飲食挑選，都是預防或是治療糖尿病很重要的方法。][53780] 根據英國《每日郵報》報導，67歲的約翰霍爾（…
http://www.top1health.cn/Article/33/18078
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…**減重不貪快！豐滿美胸依然在** 黃慧娟中醫師表示，體重控制會出現胸部明顯變小、脫水乾扁的現象，主要與不當減重或氣血不調的體質有關，建議減重時應循序漸進、不貪快，且可依據個…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
腰酸背痛恐腰椎滑脫！曲膝側睡緩解

…，一旦腰椎結構變弱，就易滑脫。因此在復健過程中，除了衛教病人體重控制及正確的姿勢外，運動治療是最重要的一環，運動雖不能立即見效，但可逐步強化脊柱之穩定度，有效改善脊柱滑脫現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/17998
菜吃太少！近6成年輕人有大腸瘜肉

…同的年齡啟動篩檢時間表，且平日做好蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸害的習慣，才能避免瘜肉和大腸癌上身。 1. 若有家族性大腸瘜肉症者，應從青少年時期開始，每年做1次…
http://www.top1health.cn/Article/233/18001
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便

…還能促進腸胃蠕動，排除宿便，減少便祕，讓減重效果更明顯，也讓體重控制能更持久。穴位部分，李聰界中醫師建議，春天可優先按摩百會穴、太衝穴、三陰交等肝經對應穴位；若是因吃太多所…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986