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「鈣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈣」的資料-
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車
…結果就骨折了，原來是骨質疏鬆所引起。還有的人為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。中年以後骨質流失就像雲霄飛車一樣，40歲流失增2倍，停經後婦女流失速度更快，幾乎50歲…
http://www.top1health.cn/Article/101/34226 -
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少
…養師指出，蛋白質可以補充體力，建議多補充黃豆、瘦肉、魚類；而鈣質有助放鬆肌肉、舒緩緊張情緒，可以選擇芝麻、海帶、起司。此外還有3種營養素也能對抗疲勞，趕快接著看下去，給癌友好好補體…
http://www.top1health.cn/Article/320/34183 -
讓你倒頭就睡！防失眠4點後別喝它
…育）][92193] **上班族對抗失眠→補充維生素B群、鈣、鎂** 上班族工作壓力大，平時就需要維生素B群來提振精神，另外也可以再多補充鈣、鎂等身體必須礦物質，都有助於安定神…
http://www.top1health.cn/Article/76/34156 -
女人年過35！小心骨質坐雲霄飛車
…雲霄飛車！一般來說，女性超過35歲，骨質開始流失，若不及時補鈣和鎖鈣，骨質可能隨著年紀增長以2倍、3倍的速度流失、甚至更快。 
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