豬肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬肉」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

低GI食物無負擔　營養師教聰明選

…3.精緻加工與否** 同樣是肉類，蛋白質含量較高、較天然的豬肉，就比經過多重加工、精緻度高的肉鬆來得好。 **4.咀嚼次數** 咀嚼較紮實的食物，一般較富有嚼勁，消化速度…
http://www.top1health.cn/Article/320/26658
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循

…0559] **讓效果更加提升飲食搭配技巧** **★涮豬肉佐薑蒜醬** 薑的辛味成分「薑油」能夠促進血液循環、讓身體溫暖，搭配大蒜效果更好。如果用來當作涮豬肉的佐醬就能攝取…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631
夏季葷涼菜　肉絲拌四季豆健脾消暑

…大開！ **主題：肉絲拌四季豆** **食材：**瘦豬肉150克，四季豆400克，生抽、蠔油、麻醬、鹽、醋、香油、芝麻適量。 **做法：** 1、將豬肉洗淨，切絲。四季…
http://www.top1health.cn/Article/320/26613
榴槤排骨湯新寵！營養滋補胸部Q彈

…。 **不只適合燉排骨　牛雞魚肉也對味** 如果不吃豬肉，也可將豬肋排換成牛腱、雞肉、雞腿肉等，只要加上榴槤，一樣能煮出濃郁好喝的湯品。另外，喜歡口味比較清淡的民眾，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/26536
舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

不同於單吃水果，果醬有獨特的風味，尤其用甜蜜的草莓醬當作烤豬肉的調味醬、綠沙拉淋上藍莓果醬、在鬆餅粉中放入櫻桃李子果醬攪拌、冰淇淋加上奇異果果醬添加清爽口感……，可說是令人垂涎三尺…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…、薑汁1小匙，鹽、胡椒各少許。 **作法：** 1.切掉豬肉的肥肉部分，放入醃醬中搓揉均勻，使其入味。 2.豬肉抹上原味優格，再裹上麵包粉並灑上乾荷蘭芹。 3.放入250℃…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…克、咖哩塊1/4盒 **作法：**將馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、豬肉都切成塊狀，蘋果壓成泥狀備用。雞肉炒至半熟即可起鍋。熱油鍋後，放入洋蔥拌炒，陸續加入蘋果泥、馬鈴薯與紅蘿蔔一起拌炒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
職人級派對輕食　在家也能輕鬆料理

…**桂冠沙拉各20克，分別與各式佐料混合。 (豬肉鬆12克、鮪魚罐頭20克、芥末醬5克) **份量:3人份** **製作方法：** 1.桂冠沙拉與豬肉鬆、鮪魚罐…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382
降血脂吃牛蒡　教你做牛蒡燒肉湯

… **牛蒡燒肉湯** 牛蒡半根，洗淨，切片或塊，準備豬肉或小排骨2~3塊，洗淨一起放入鍋內，加冷水適量，先大火燒開後改用小火煮1小時以上，放少量鹽調味，佐餐或當點心吃，每週…
http://www.top1health.cn/Article/320/26196
八仙塵爆復原路　營養「4多1不」

…、雞精、布丁、毛豆、起士、花生醬、巧克力牛奶、鮪魚罐頭、牛肉豬肉乾、自製堅果奶，或杏仁奶、豆奶等全穀奶、香蕉、葡萄乾等。 **1不／這些不要吃：**燒燙傷者免疫力弱，烹調時要…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

…*【元氣蔬菜小火鍋】** - 材料：牛肉片6片（可改用豬肉或羊肉）、高麗菜50g、綜合菇類（金針菇、雪白菇、香菇）100g、青江菜50g、枸杞1湯匙、昆布高湯200c.c.。…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190
這些東西不能吃！必知貓狗飲食禁忌

…乏會導致貓咪狗狗出現掉毛、皮膚炎及生長遲緩等症狀。 **生豬肉：** 生豬肉容易有絛蟲、弓漿蟲等寄生蟲，而煮熟的豬肉雖然可以餵食，但豬肉的脂肪分子較大，貓咪狗狗不易消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/357/26186
6食物減贅肉！好萊塢女星教健康吃

…不加調味料的番茄高麗菜沙拉、低脂牛奶1杯。 **中餐：**豬肉、地瓜、除去澱粉類食物的一般飲食。 **晚餐：**水煮蛋1顆、葡萄柚半顆、豆奶1杯。 **★琳賽．蘿涵的3日…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162
肌肉痠痛？吃蛋白質維生素B6修復

…肉、魚、蛋等這些構成肌肉原料的「蛋白質」。 3.利用富含於豬肉或鯖魚中的「維生素B6」來提高蛋白質的代謝。 **對策：利用蛋白質和維生素B6讓肌肉復原** 肌肉痠痛時，總…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138
吃這些病情惡化！乳腺癌的飲食禁忌

…忌：** **1、禽畜類：**雞頭、公雞、雞翅、雞爪、老母豬肉、豬頭肉、鵝肉、牛羊馬驢狗鹿肉等，這類食物性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，也易誘發或加重…
http://www.top1health.cn/Article/308/26065