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「花青素」搜尋結果
總共找到 777 筆符合關鍵字「花青素」的資料-
青春不能等！美妝大師私房保養術
…來對抗自由基。日常飲食中常見的維生素C、維生素E、兒茶素、原花青素，以及有「超級維生素」之稱的蝦紅素等營養素，都是不錯的抗氧化選擇。其中透過專業技術從天然紅藻萃取出高濃度蝦紅素，在…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879 -
控血糖不碰水果？吃香蕉藍莓無負擔
…> ![][75628] **改善眼疲勞！巧吃藍莓補花青素** 還有藍莓也很值得推薦，大家都知道藍莓中的花青素能有效提升視覺機能和改善眼睛疲勞。其實不只如此，花青素還能預…
http://www.top1health.cn/Article/320/24827 -
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」
…表示，對視神經而言，維他命A、C、E及茄紅素、ß類胡蘿蔔素、花青素等植物性抗氧化物，有助協助體內自由基的清除，降低視神經的氧化壓力和傷害。而在各種色彩繽紛的食物中，又以橙黃色蔬果的…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840 -
多不如吃對！10大防癌聖品（下）
…優格一起食用等。 **防癌聖品8／【葡萄】花青素、白藜蘆醇 →延緩老化、防大腸癌、護眼** 葡萄雖然是高升糖指數的水果，所含的果糖易被人體所吸收，但其營養成分高…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732 -
藍莓黑巧克力 身體最愛的抗老食物
…上的中老年人，大腦的衰退比外貌衰老更可怕。以藍莓為代表的富含花青素等抗氧化物質的食物，有助逆轉隨年齡增長而顯現的認知功能和空間記憶功能的下降。美國哈佛大學醫學部的大規模資料調研顯示…
http://www.top1health.cn/Article/320/24710 -
想Hold住美麗？先建好肌膚鋼筋
…定膠原蛋白品質的抗氧化成分，如蝦紅素、維生素E、維生素C、原花青素等。特別是抗氧化能力是維生素E的500倍，有「超級維生素」之稱的蝦紅素，是科學界近期當紅的抗氧化新星，根據消費者每…
http://www.top1health.cn/Article/249/24760 -
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套
…授，曾經在倉鼠和兔子的動物實驗發現，酸酸甜甜的桑椹含有豐富的花青素和多酚類黃酮素，具有抗發炎的作用，每天食用可降低膽固醇、三酸甘油酯，改善脂肪肝。 台北市立聯合醫院忠孝院區營…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694 -
助孕8大食物！紅石榴是寶貝（下）
…1.紅石榴** 有「抗氧化女王」美稱的紅石榴，含有單寧酸、花青素、鞣花酸等高成份多酚，本來就是女性的美容聖品。另外，紅石榴還富含維生素C、維生素K、葉酸，以及其他礦物質，對於抗老…
http://www.top1health.cn/Article/320/24635 -
活得健康漂亮！快補多彩植物營養素
…除了規律運動、維持一定的社交生活外，不妨於日常飲食中加強富含花青素、白藜蘆醇等成分的藍莓、葡萄等藍紫色蔬果的攝取加強預防。 除了依據年齡不同，適度增加橘黃色、藍紫色、綠色植物…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621 -
新！「食梅」正夯、全梅新勢力
…氧化功能名列榜首，藍莓抗老功效是不容懷疑的。除此之外，因富含花青素、維生素A、C、E、維生素B群等營養，還可增強身體免疫力，延緩老化，緩解衰退，保持青春。 **【紅莓】幫助補…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594 -
三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質
…除多餘的腹部脂肪。 **3.多吃莓果：**尤其是藍莓，富含花青素，抗氧化功能最強，而且每一杯中就有三點六公克的纖維素，可預防體內吸收某些油脂。 <!--more--> 
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