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…生,長期食用恐危害人體健康。 **鈉含量偏高 高血壓、腎臟病患勿過量** 除了不推薦油炸臭豆腐外,麻辣臭豆腐也是高鹽、高熱量的一員。一旦攝取過多,不但無法攝取到預期的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/302/36629…子常添加對身體有負擔的添加物,因此不建議患有高血壓、糖尿病、腎臟病、心血管疾病等慢性病的患者食用 。此外,瓜子的纖維較高,胃部容易不適者也要避免食用。 **【營養師小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344…公斤可以簡單抓一天至少喝2000mL的水才夠,但若有心臟病或腎臟病等需另外計算。 **2.蔬菜、水果纖維要足夠** 飲食西化加上常攝取外食減少了纖維素的攝取,目前建議的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488…雖然牛蒡有如此多的好處,但感冒、肝臟機能嚴重衰退、有糖尿病或腎臟病變的人都不宜食用過多牛蒡。而且牛蒡性寒,若是吃太多,有可能會導致腹瀉,其含量豐富的粗纖維也容易導致消化不良以及帶走…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545…*小叮嚀** 1.黑豆含有多量的磷離子及鉀離子,不適合患有腎臟病的患者經常食用。 2.薏仁在中醫的理論中是屬於寒涼性的,所以女性宜避免在生理期間食用。 3.黑豆、薏仁都有利尿…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543…tion end products)或是個很有實力的候選人。腎臟病、骨質疏鬆症、心血管疾病、肥胖、神經病變,跟許許多多的慢性病的發生或許都有關連。 ![ ][93063] …
http://www.top1health.cn/Article/248/36456…血無法自癒,必須要就醫治療才能控制。提醒第 3 期以上的慢性腎臟病患者,要定期做血紅素監測,才能早期發現、早期治療。 1名高齡100歲的張阿嬤,日前出現排尿量變少,還伴有…
http://www.top1health.cn/Article/240/34295… 含酒精料理往往有高油、高鈉的風險,不但不適合糖尿病、腎臟病、高血壓等慢性病友食用;對於一般民眾來說,更有吃下大量油脂、熱量,導致脂肪囤積、肥胖問題的可能,需特別注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/34275…來源** 蛋白質是肌肉、皮膚、血液組成的必要元素,若無慢性腎臟病,每日蛋白質的攝取量宜佔總熱量的12%(容許範圍10~14%),即成年男子每日蛋白質攝取量為70公克,女子為60公…
http://www.top1health.cn/Article/320/34182….c.。然而,胖子和瘦子的飲水量不同,若是經常外食、沒有慢性腎臟病又想要瘦身的上班族,每天飲水量至少要達每公斤體重的40倍,但不包括吃飯時的湯湯水水。也就是說,1名沒有慢性腎病但體…
http://www.top1health.cn/Article/306/34145…1/3不到,烹調用量也比食鹽少。但是,有心血管疾病、高血壓、腎臟病者,仍應盡可能減少味精與食鹽的攝取量,以免鈉攝取過量,造成血壓飆升。
http://www.top1health.cn/Article/302/34078…身體魄者,是很好的健康食物。 **糖尿病與腎臟病患者特別注意** 營養師宋明樺說明,以一般常見的熱量計算方法來看,100公克蔬菜的熱量大約是20~30大卡,但1…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991…過程湯會越煮越鹹,建議加水稀釋,對於需限制鈉攝取的慢性病患如腎臟病與高血壓患者尤其重要。依據美國心臟協會建議每人每天鈉攝取小於2400毫克,而一碗250毫升湯含鈉量約200~140…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979…量。每人份提供熱量約160大卡,糖尿病患者可選擇不勾芡,慢性腎臟病患者注意進食量。 ![][91508] ![][91497] **鮮蔬一品好彩頭:取代慣用雞粉高湯塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/33913…的人,要控制食用的份量。此外,味噌的蛋白質含量也偏高,痛風及腎臟病患者要格外小心。
http://www.top1health.cn/Article/248/33842