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「紅蘿蔔」搜尋結果
總共找到 854 筆符合關鍵字「紅蘿蔔」的資料-
雞精快速食譜 手作馬鈴薯雞精燉肉
…梅花豬肉片200g、洋蔥絲200g、紅皮馬鈴薯切塊400g、紅蘿蔔切片100g、蒟蒻球150g、鷄精1罐、水300ml，以及醬油、味霖、二砂糖。 **作法：** 1.不沾鍋中火…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759 -
瘦身速度提升2倍！謹記3營養習慣
…記餓的感覺了。或者，你可以吃些蔬菜或水果搭配水，例如小黃瓜、紅蘿蔔、萵苣、小番茄等，蔬菜的纖維素能吸收許多水分，產生飽足感。 **資料來源：瑞麗美人國際媒體《打造男人眼中的女…
http://www.top1health.cn/Article/248/24571 -
蔬中之王！吃菠菜能防阿茲海默症
…腦健康，確保大腦正常運作。另外，如果你不愛吃菠菜，也可以多吃紅蘿蔔、番茄、青椒、甜椒等同樣富含維他命K、β-胡蘿蔔素，以及葉黃素的蔬果。 **菠菜營養豐富 健腦、美容…
http://www.top1health.cn/Article/253/24534 -
市售潤餅捲熱量高 單捲500大卡
…） - 材料：潤餅皮2張、高麗菜50公克、豆芽菜20公克、紅蘿蔔絲20公克、木耳絲10公克、豆乾絲18公克、滷蛋半顆（或同等量的蛋皮絲）、雞肉絲35公克、花生碎粒6公克、芝麻粉4…
http://www.top1health.cn/Article/80/23716 -
咖啡防黑色素瘤？防曬＋魚油是王道
…酸的魚油，另外食用大蒜、洋蔥及含胡蘿蔔素、維他命E的食物，如紅蘿蔔、甘薯、堅果、青花菜和菠菜等，都是預防皮膚癌的最佳食物。最重要的，還是均衡的運動，並遠離菸、酒與肥胖，才能達到良好…
http://www.top1health.cn/Article/301/23684 -
乾眼症是缺油？疏通瞼板腺是關鍵
…除，緩解乾眼症狀。平時應多補充富含維生素A的食物，例如番茄、紅蘿蔔，或是多攝取含有Omega-3的鮭魚、鯖魚等，也可補充魚油；且要睡眠充足、不熬夜，才能遠離乾眼症的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/244/23642 -
防癌抗老！必知糙米4大好處
…用，能消除疲勞、維持肌膚健康。 3.在食用糙米時，若能搭配紅蘿蔔、南瓜等黃綠色蔬菜，便能加強補充維生素C和胡蘿蔔素等營養成分，有助於人體消化吸收。 4.糙米中的植酸，遇上辣椒中…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638 -
武媚娘掀紅潮 紅味噌排毒天然美
…食物可分為蔬菜水果、肉類、天然發酵物等3類。紅色蔬果如蕃茄、紅蘿蔔、番薯、紅辣椒、紅石榴、火龍果、葡萄等，含有番茄紅素、多酚類、花青素類等植化素，還含有豐富的維生素、鐵、多種胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578 -
東洋人蔘牛蒡！涼拌煎炸都美味
…**牛蒡160公克、檸檬/2顆、水500㏄、小黃瓜60公克、紅蘿蔔50公克、蒜苗40公克。 **調味料：**細砂糖10公克、白酒醋20㏄、亞麻仁油60㏄、鹽適量、白胡椒粉適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23458 -
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用
…，並可自行調節需要量，故平時應多攝取含β-胡蘿蔔素的食物，如紅蘿蔔、番茄、紅椒、南瓜、地瓜、木瓜、枸杞等橘紅色食物，以補充身體所需的維生素A。 <!--more--> 
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