「生食」搜尋結果
總共找到 884 筆符合關鍵字「生食」的資料-
超模米蘭達可兒 健康養生法大公開
…米蘭達可兒Miranda Kerr化身美女營養師公開自己的養生食譜以及一日的私密作息吧！ **你平常的飲食習慣是？** 「我會以一杯熱的檸檬水迎接一天的開始，然後再喝杯有…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311 -
巧喝帶皮薑茶 防夏季腸胃炎上身
…，才能遠離急性腸胃炎等腸胃道疾病的威脅。 **第1類／生食** 生魚片或是生蠔等生食，本來就是非常容易滋生細菌的食物，因此生食時務必要選新鮮、乾淨的食材較有保障；且不建議在…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195 -
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀
… **(1)個人衛生：**注意飲食環境及餐具的衛生，避免食用生食或不新鮮的食物，用餐前、如廁後勤洗手，避免感染造成的腸胃道不適，也要避免蚊蟲叮咬。如有腹瀉、咳嗽、發燒、流鼻水等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213 -
少吃多動還是胖！8成是荷爾蒙失調
…現生理期常遲到、經血量少且不到3天就停，平常應忌吃冰品，且少生食多熟食，建議可以均衡飲食搭配適量老薑茶和無調味綜合堅果，一週運動5天，每次30分鐘以上會喘的有氧運動，幫助全身氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172 -
7 個「隱」爆點！揪出甲狀腺亢進
…時間高溫烹調後活性會遭受破壞，而影響其作用。因此，建議洗淨後生食，或是稍加汆燙後，立即使用，較能避免營養素散失，保留其營養價值。</p> <p> 程涵宇營養師也利用上述幾大常…
http://www.top1health.cn/Article/138/26128 -
抗癌多吃魚油？5錦囊戰勝癌症
…。黃明立醫師表示，不少病友喜愛採生機飲食，但生機飲食多是直接生食或打汁，患者本身若白血球未達正常值則應忌生食，建議以正常均衡飲食為原則，再視身體狀況決定是否適合生機飲食。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/233/26144 -
無花果增強抵抗力 具4大食療功效
…的功效，適用於肺熱聲嘶、咽喉刺痛、腸燥祕等症狀。 **生食：**新鮮無花果生吃，每日2~3個，可解大便祕結、脫肛和痔瘡。 **煮粥：**新鮮無花果50克、粳米100克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064 -
孕婦要忌口？小昭媽咪公開飲食禁忌
…己嚴格遵守孕期不能吃的食物，除了避免油膩與刺激性的食物、避免生食及過度加工的食物（生食是怕吃下遭細菌汙染、不新鮮的食物，加工食品則是因為添加大量的鹽和糖，對有妊娠毒血症的孕媽媽會使…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086 -
孕婦嬰兒不宜碰寵物？醫教相處要訣
…重要，像是清理貓砂時可以請家人代勞，避免家貓出外流浪或是食用生食。曾文丁獸醫師補充，飼主也可以藉由血液檢查確認貓咪是否為弓漿蟲帶原，再評估是否需要進行治療。 **愛牠，請守護…
http://www.top1health.cn/Article/214/25953 -
紅麴清血管！心血管病患巧吃健康粽
…僅有 350 大卡，遠較傳統粽子的熱量來得低。 **養生食材「種」健康 紅麴清血管、紫米助消化** 紅麴被醫學界陸續研究發現，在醱酵過程所產生的代謝產物中有紅麴菌素，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734 -
養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯
…壯品。黑糯米兼具滋陰補血，養氣暖胃補腎的功效，適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖 百合潤肺止咳** 山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經。補氣養陰，健脾止瀉助消化。現代研究證…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607 -
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力
誰說吃沙拉是瘦身族群的專利？就算是發育中的青少年，也能靠沙拉吃出體力和營養！全球都在流行的玻璃罐沙拉(salad in a jar)，把各大營養素通通裝進玻璃罐中，不但均衡健康，五…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556 -
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖
…0克。 堅果類：綜合堅果+果乾10克。 
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