鱼油含有丰富的Omega-3及Omega-6,具有抗发炎和免疫调节的作用,是许多癌症病友常备的保健食品,但这类营养补充品,癌友们真的需要吗?医生表示,除了积极治疗,战胜癌症还需5大锦囊相助,癌生活才会像平常一样不扰人。
挺过癌症治疗期……下一步该如何生活?
癌症连续33年占据台湾人十大死因之首,对于逐年增加的罹癌人口,虽然现代医学能提供不错的治疗效果。不过,许多癌友历经一连串漫长且辛苦的抗癌治疗,病情控制良好或稳定,回归到日常生活或工作岗位时,却可能因疲惫、疼痛、认知功能障碍、性功能障碍或不孕、精神及情绪困扰、求职不易或财务困顿等,面临另一阶段的抗癌难题。
台湾大千综合医院血液肿瘤科主任黄明立表示,癌友们在心理层面上最重要的就是要从正向观念开始,将带癌生活视为平常,就像一般慢性病一样,定期追踪治疗,并遵守医嘱。在病情稳定后,一定要谨记下列几项叮咛,不让癌症压垮人生。
【抗癌生活5锦囊】
1.正确地摄取营养:每餐饮食要定时定量、细嚼慢咽、不偏食、吃八分饱,以天然新鲜食物为主,尽量少吃加工食品。黄明立医生表示,不少病友喜爱采生机饮食,但生机饮食多是直接生食或打汁,患者本身若白血球未达正常值则应忌生食,建议以正常均衡饮食为原则,再视身体状况决定是否适合生机饮食。