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「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

火燒心別輕忽！恐釀食道病變，有致癌風險

…合醫院仁愛院區消化內科吳文傑主治醫師表示，隨著飲食西化，以及生活型態的改變。國內近年來，如同上述案例李先生有長期胃食道逆流問題的患者，人數已明顯上升。可是，對於胃食道逆流潛藏的危險…
http://www.top1health.cn/Article/240/40126
年輕人不只存「骨本」　也要存「肌本」

…豆、黃豆製品、芥蘭菜。 ※提早調整飲食，改變「少動」的生活型態，最好養成每天規律運動30分鐘的習慣，又以阻力型和有氧運動最佳，透過飲食和運動，就不怕肌少症找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/39008
降低40％乳癌死亡率！乳房攝影別怕痛

…！改變不良生活和飲食習慣** 除了提升篩檢率之外，其他生活型態及飲食習慣也是降低乳癌發生的重要因素，根據Susan G. Komen 2011年所發表的研究指出，改變生活方式…
http://www.top1health.cn/Article/13/38954
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

…鑰跟百齡人瑞學脖子保健，輕鬆疏通百病之源》內容，提到現代人生活型態對脖子的傷害，而要預防脖子歪斜導致病痛的方法，有以下幾個： - 平時隨時留意脖子的位置，保持「頂頭懸」，也就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
暑假防養出肥胖兒童　家長態度是減重關鍵

…，應先了解孩子發生肥胖的原因。 **兒童肥胖，與不良生活型態有關** 分析兒童肥胖的原因，一般而言，遺傳因素約只占了30%的比率。至於有7成的因素都是和生活型態有關，主要…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625
搭公車也能做！2招腹式呼吸法輕鬆遠離便祕

…影隨形。如何才能擺脫便祕糾纏？除了改變飲食內容、調整生活型態外，書田診所大腸直腸外科主任醫師洪耀仁在其所著《排便異常＆大腸瘜肉＆痔瘡＆腸躁症／健康70問》一書中提到，適度從…
http://www.top1health.cn/Article/248/38556
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

…量維持體溫和血壓穩定。在夏季要減少高血壓發生的機會，生活型態的調整也是很重要，建議飲食減少鈉的攝取、避免飲酒、控制體重、戒菸、均衡健康的飲食，以及適度運動，以保健血管健康和…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
為什麼照著運動菜單做　還是沒變瘦？

…為現代人「久坐」「打電腦」「滑手機」…這些佔了日常生活八成的生活型態，早就已經讓肌肉長期緊繃，甚至關節周遭軟組織長期處在發炎危險區，或是已經慢性發炎而不自知！運動時…
http://www.top1health.cn/Article/306/38596
大象腿、蝴蝶袖凶手不是油，是「水」！快學排空3招

…為什麼會如此？主要是運動不足，以及肌肉量減少有關。運動不足的生活型態，使現代人的肌肉量減少、體溫降低，導致越來越多的人排汗困難，排尿也減少，「排出」能力大幅下降。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/249/38535
拼事業多晚婚？凍卵幫助保留生育力

…先，因為身分證上的年齡不足以代表卵巢老化的程度，有些女性由於生活型態與飲食習慣的不注重，可能年紀才剛滿30歲，就已有卵巢早衰的徵象，因此除了把握一般建議的生育年齡（35歲之前）提早…
http://www.top1health.cn/Article/200/38629
解除經痛做對了？經痛6類型先搞懂

… 陳玫妃中醫師表示，在確定患者的經痛原因後，除了要求調整生活型態，也利用月經周期療法，給予適當的藥物治療，調整體質，搭配針灸、紅外線治療等方式，改善子宮的氣血循環。雖然目前經痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473
過敏兒日多　肌膚防護從小做起

…，大台北地區孩童的異位性疾病盛行率為12.9%，近年來，由於生活型態的改變，外食的普遍化，兒童過敏的人數大量增加，嬰幼兒肌膚或紅或癢，苦不堪言，父母看在心裡，疼在心裡。要如何從小開…
http://www.top1health.cn/Article/24/38530
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…而導致腋下狐臭發生的原因除了與家庭遺傳有關外，日常飲食內容、生活型態更是息息相關。尤其是，下列3大類型者，由於體內熱氣、濕氣無法妥善排出，特別容易於流汗後，出現腋下異味飄散的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
子宮脫垂骨盆底肌變弱…3招凱格爾運動強化

…骨盆底肌這麼重要呢？筋肉媽媽強調，這是因為生產、老化等體能、生活型態的改變都會造成骨盆底肌變弱，尤其是下列5大狀況更是特別需要留意： **狀況1／懷孕與生產過的媽咪：**因為…
http://www.top1health.cn/Article/306/38328
月經1年沒來　恐是多囊性卵巢症作祟

… 目前「多囊性卵巢症」的發病原因仍不明，可能與遺傳及不正常的生活型態有關。正常女性卵巢，每個月會產出一顆成熟的卵子，但是罹患多囊性卵巢症的女性，卵巢卻異常製造了許多不成熟、無法排出…
http://www.top1health.cn/Article/254/38286

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