…寶晚上睡覺才能生二寶!我想要回到職場所以需要好的睡眠!等等的理由,同時讓身邊的共同照顧者或是長輩理解,否則當孩子討奶哭鬧時,家族的壓力會讓媽媽很難不破功。 在這個時期也可以開…
http://www.top1health.cn/Article/251/29112…臟聯盟主席馬里奧馬拉奧等專家合寫過一本書《咖啡無罪的101個理由》,為咖啡平反。 人們常說的喝咖啡導致肥胖其實是即溶咖啡惹的禍。嚴格來說,即溶咖啡算不上咖啡,它的咖啡含量低、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29089…穿上夢幻婚紗、秀出姣好身材,絕對是比守護健康更強而有力的減重理由。童綜合醫院護理師楊椀婷就是1名成功瘦身的待嫁新娘,和男友相約減重,3個月瘦身15公斤,距離穿上完美白紗的夢想越來越…
http://www.top1health.cn/Article/250/29060…自己只吃「八分飽」。 而只吃「八分飽」會這麼重要,其中一個理由也是若吃得太多,血液會集中到腸道,導致腦部的血流量降低的緣故。 相信每個人都有「吃太飽後,腦筋就一片空白,想睡…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050…正逐步成為人們生活的一部分。 **你無法拒絕運動的5大理由** **1.運動能夠塑造好身材** 運動是Keep Fit的途徑,尤其是有氧運動,需要燃燒脂肪提供能量,有減脂…
http://www.top1health.cn/Article/306/28890…藉口「神明指示不用做」的個案。 **拒做乳癌篩檢4理由:怕痛、麻煩、害羞、太忙** 乳癌防治基金會針對全台981位20至70歲女性進行調查,結果顯示93%女性知道政…
http://www.top1health.cn/Article/13/28851…生薑對各種影響我們身體的毒素能立即見效,生薑會大量放入韓藥的理由是因為這種解毒力的關係。生薑連可能會在韓藥材裡的毒性也能預防,另外,它具有排出腸菌或腸內毒素,不只對糖尿病有效,也有…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347…藥物劑量的方法做取代,黃耀立醫師指出該做法是有風險的,其三大理由為: 1.藥粒切碎後,吸收率、穩定度都會有差異 2.菲那雄胺(Finasteride)經切碎後,其藥粉有機會被婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/28745…人解決問題,這裡的男人常常是女人的問題。男人往往有各式各樣的理由去死,留下女人負擔家計,為了讓家人活著而活著。 年華老去的羅德娜不再數落愛喝酒的丈夫,他一喝酒就不見人影,她只…
http://www.top1health.cn/Article/145/28785…踝部出現對稱性皮炎。 **食物推薦:**豬瘦肉 **理由:**瘦豬肉是維生素B3的良好來源,此外含量較豐富的有牛肉、雞肉等。這些肉類中的維生素B3易於人體吸收。另外瘦肉的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28776…「主呀,請讓我保有耐心……」慈薰默默祈禱,忍住不大聲吼她:「理由我不想聽……理由永遠太多了,你有理由,別人也有理由,只是你自己選擇要不要搬出理由罷了……」 「……」羅德娜紅了眼…
http://www.top1health.cn/Article/145/28772…不可能做到的,其實有些都是可以做到的;只是過去有很多的藉口和理由:沒有時間、沒有機會、沒有耐心等等,現在只要願意去克服,還是能完成某些「不可能的任務」。 例如高空跳傘、划獨木…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762… **1.水果類食物** **推薦:芒果** **理由:**芒果的-胡蘿蔔素、維生素A含量特別高,是所有水果中少見的。-胡蘿蔔素及維生素A有助於改善視力、潤澤皮膚,是女士…
http://www.top1health.cn/Article/320/28714…居民習慣在用餐時搭配富含多酚的紅酒,不過,如果常以預防疾病為理由而貪杯,反而容易造成熱量囤積,並且增加罹患慢性病的風險。因此,王子南營養師建議,改以淡茶取代紅酒,才是弊少利多的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692…若由非同住子女口述有時反而容易低估病況。子女可用自己要就醫為理由,或是說服長輩接受目前政府推廣的「老人健檢」,前往醫院也要記得一併攜帶各項歷年病史和用藥資料,包含抽屜內的備藥都要全…
http://www.top1health.cn/Article/110/28623