「濕氣」搜尋結果
總共找到 671 筆符合關鍵字「濕氣」的資料-
炎炎夏日易上火？疲勞恐加劇症狀
…液不足、虛火上升，再加上缺乏運動，也會導致氣血不暢，而使體內濕氣重，造成濕熱難解。 **原因5／吹冷氣、喝冰水：**夏天身體機能代謝旺盛，容易產熱，必須要活動才能洩出體內的氣，但…
http://www.top1health.cn/Article/197/19718 -
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身
…成濕熱，變成脂肪。 夏日的瘦身重點以排出體內熱氣及濕氣為原則，運動要避免過多的肌力訓練；飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，也要適時喝些性味溫通的消脂茶飲，避免腸胃生濕熱，…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615 -
富貴手趕不走？冰品西瓜成幫兇
…吃冰品、進食量過多或過少，會造成代謝不佳，或脾氣不足，使體內濕氣累積，而長期熬夜、壓力大，也會造成肝臟解毒功能異常，都是導致富貴手的原因。 預防富貴手復發，首要避免攝取屬性過…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484 -
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響
…堆積毒素或讓多餘熱量囤積。 台灣海島型的氣候，空氣中的濕氣本來就重，不難想像長期下雨屋內牆壁上會漸漸冒出水珠，久了之後就會生成壁癌或長出菌菇類，同樣道理，表現在人體內就是使人…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393 -
孕媽咪消除水腫 當心！飲食3地雷
…、紫蘇葉、荷葉合用有潤肺、清暑熱之效；山藥、白扁豆最能利脾胃濕氣。 **擺脫妊娠水腫8個生活重點** 1.避免長時間維持同一姿勢 2.穿著舒適的鞋襪與服飾 3.睡前抬腳…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384 -
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣
…鬧脾氣，不單單因為天氣熱易造成食物變質腐敗，另一方面也與夏季濕氣重，損傷脾胃的代謝功能有關。而根據中醫「天人相應」的理論，人體陽氣在夏天最旺盛，此時用溫水泡腳更能刺激經絡，振奮人體…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167 -
消除惱人水腫！4大食材效果佳
…神經系統的功能，它含有許多維生素成分，能涼血、瀉熱，去除體內濕氣，達到利水、消腫的功效。 建議可將玉米鬚煮成開水飲用，因為玉米鬚的質輕，份量不多就能煮成一大鍋，可取6公克煮2…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291 -
汗皰疹癢如蟻螫！喝綠豆茯苓湯緩解
…裂而有疼痛感。 <!--more--> ![夏季天氣熱又濕氣重，是汗皰疹的好發季節，患部常有長水泡、搔癢、脫皮等症狀。（圖片提供／彰化基督教醫院）][59385] **遠…
http://www.top1health.cn/Article/80/19203 -
胎毒皮在癢！護膚水+穴位清熱止癢
…容易形成燥熱體質和胎毒現象，皮膚出現類似過敏的症狀。而夏天的濕氣重，會加重氣血瘀窒，胎毒難以排除，使孕婦的皮膚搔癢情況更嚴重。 胎毒所引起的皮膚過敏，不僅表現在鄰近胎兒的腹部…
http://www.top1health.cn/Article/17/19145 -
預防季節病上身 五運六氣養身法
…為濕，在色為黃，在臟為脾，故每年夏秋之間，氣候上以雨水較多、濕氣較重為特點，在人體則以脾氣的變化最為顯著。人體脾臟喜燥而惡濕，胃部則喜濕而厭燥，所以此時脾氣易虛，脾胃失運的疾病就變…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106 -
熱到沒食慾！孕婦喝荷葉紫蘇粥開胃
…胃的首要之務，應避免吃生冷食物，如生魚片或冰品，以免增加體內濕氣；少吃重鹹食物，預防水腫；不吃加工食物，以免人工添加物傷害胎兒健康，以及減少高油脂飲食。 其次，則可適度攝取健…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074 -
寒性肥胖易不孕 2杯茶理氣找生機
…：益母草活血利水；香附理氣調經，能抑制子宮收縮；生薑可去體內濕氣，提高新陳代謝；赤芍可活血條肝氣；茯苓利水去濕；艾葉可溫經散寒；紅糖補血排毒。將上述藥材煮成茶飲飲用，可增進子宮血流…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978 -
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴
…困難度。中醫師表示，泡腳是不錯的溫陽助孕方法，但夏季的暑氣和濕氣較重，建議藿香和紫蘇葉取代冬天使用的桂皮和生薑。 
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