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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

…擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀，不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化的去油、健脾消食茶，就是不錯的選擇。中醫師張倩華表示，中秋佳節家人朋友同聚，在歡樂氣氛下，很容易就胃口大…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
銀髮族護健康！謹記10「宜」法則遠病痛

隨著年齡的增長，銀髮族的消化功能也逐漸發生變化，心血管系統和其他器官的生理功能都開始退化，這使得老年人的日常飲食呈現出較明顯的特點，因此我們更應該注意老年人的飲食習慣。下面這些原則…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…理排便的問題。但如果脹氣的位置在肚臍上，則可能是進食的習慣及消化能力不佳所引起，例如吃太快、吃飯配話、情緒壓力、乳糖不耐症、腸躁症等都是加重胃脹氣的元兇。一般而言，想排除脹…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
大蒜抗癌增免疫　營養師這樣挑

…蔬菜，除了可作為新鮮調味蔬菜外、增添食物料裡的香氣，更有促進消化與殺菌的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介紹挑選大蒜的小撇步，我們一起來看看如何挑選吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/399/28825
秋分補水吃糖醋黃瓜片　清熱助消化

…、高血脂患者有利。此外，黃瓜加入白糖、白醋，酸酸甜甜，特別助消化。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/28801
秋季蓮藕最滋補　 7大功效報你知

…胞的產生，保持肌肉和神經正常工作。另外，這些營養素還有助分泌消化酶，改善消化。 ![][84009] **蓮藕：秋季第一菜** 常言道：荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋之…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716
補蛋白質別吃錯！5健康要點安心吃

…或完全不吃肉？要瞭解這點，我們必須先岔開話題，先思考狗、牛及消化系統。 **消化系統** 動物的消化系統可分為三類：肉食、草食及雜食類。狗是典型的肉食動物，天生就必須吃很多…
http://www.top1health.cn/Article/145/28528
喝完咖啡想便便？綠原酸促胃酸分泌

…腸道內。此外，咖啡能增加縮膽囊素和胃泌素的分泌，增強消化食物的效果。縮膽囊素會促進消化液和膽汁的分泌，而胃泌素讓結腸加速運轉和蠕動，幫助食物全速送到其最終目的地。這也就可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28379
香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…質。 ![][82787] **孜然：調理腸胃助消化** 夏秋的夜市，烤串啤酒大受歡迎。辣椒粉、孜然各種調料齊全。肉串雖好吃，可吃多了卻不易消化，此時孜然就發揮重要作…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，鳳梨種類主要分為本地的在來種、時常用於加工的開英種，以…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
顧好你的胃！治胃病從控胃酸著手

…不夠厚或出現破洞，就會造成「傷胃」情況，導致胃發炎或甚至出現消化性潰瘍。 ![][82116] **治療從控制胃酸著手** 因此，治療胃疾最重要的就是控制胃酸。胃炎或…
http://www.top1health.cn/Article/197/28127
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…熟、微青色的香蕉，抗性澱粉的含量更多。抗性澱粉的結構不容易被消化酵素切斷，因此在小腸內較難以被吸收，具有膳食纖維的作用，不但能提供飽足感，還可以促進排便。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
胃謅謅不舒服？胃病4原因全解析

…腹部相關的疼痛不適，尤其是肚臍上方這個範圍，病人覺得和飲食、消化相關，往往被歸類於「胃」。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢指出，國人認知的「胃痛」，其實除了胃疾病之外，或多或少也可…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106
飲君子恐食道癌上身　新式電燒阻斷癌前病變

食道癌平均年齡活不過60歲，所以有「短命癌」之稱！根據台灣消化系內視鏡醫學會最新調查，有抽菸、酗酒及嚼食檳榔習慣的人，較正常人罹患食道癌的風險高出195倍。醫師指出，食道癌在國內1…
http://www.top1health.cn/Article/233/28095
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…身體健康亮紅燈** 人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就…
http://www.top1health.cn/Article/189/28039