健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…接觸,以降低交叉感染的機會,並留意其是否出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,儘速發現、就醫,…
http://www.top1health.cn/Article/236/25799…間的印象判斷。只要稍為瞄一下對方的臉,就會猜出對方的領導力、活力與智慧等所有想法。 有一份研究中,學生僅用幾分鐘的時間與其他同學對話,然後記錄下他們對彼此的第一印象。9個星期…
http://www.top1health.cn/Article/292/25780…扁豆、豆腐、玉米。 **好食物3/發酵食物:使腸道更有活力** 發酵食物中的乳酸菌,具有黏附膽固醇的效果,能降低膽固醇,並將其隨糞便排出體外,具有保護腸道與清潔血液的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768…的營養,因此建議,檢視自身的需求後以適度補充維生素B群來增加活力。 **缺乏維生素B2、B6 小心口角炎找上你** 為什麼維生素B群對上班族特別重要?劉玫芬藥師指出,維…
http://www.top1health.cn/Article/320/25674…證明,「飯桶」並沒有比其他不碰澱粉的人來得胖,多的只是健康和活力。 長期不食用澱粉類食物,身體不僅容易出現倦怠、躁動的現象,更重要的是,身體會因為糖分不足消耗分解肌肉中的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/25663…化** 由前述可知唾液含有許多必要的荷爾蒙,讓人常保健康與活力,不過它也在消化上扮演重要角色。 因為有唾液,食物才不會黏成一團,讓我們能細細咀嚼。除此之外,唾液還像潤滑劑一…
http://www.top1health.cn/Article/145/25662…道健康」和「身體疲勞」有絕對關係,腸道不適會讓心情煩悶,失去活力。此時,可透過「按壓手臂」,改善腸道健康。若經常感到疲勞或腸胃不適,建議多按摩手臂,特別是無法進行大幅度伸展的人,「…
http://www.top1health.cn/Article/318/25638…衡攝取營養,能達成體內環保,連氣色也會跟著變紅潤,而且變得有活力,是許多水美眉的夏天飲食良伴。
http://www.top1health.cn/Article/248/25624…力,消除便祕,就能改善腸道健康。 為了促進腸道的健康與活力,建議多攝取含膳食纖維的食物,因為膳食纖維可抑止大腸吸收脂肪,有效預防肥胖,效果驚人。平常亦可多吃新鮮蔬果、菇類和海…
http://www.top1health.cn/Article/101/25597…,既能攝取充足營養、緩解飢餓感,又不容易發胖,還能吃出健康與活力!
http://www.top1health.cn/Article/320/25584…杯240c.c.的牛奶或是優酪乳,補充更多鈣質。 **活力滿點頭腦好!青少年專屬沙拉罐** **材料/** 水果類:鳳梨、小番茄125克。 全穀根莖類:五穀米200克。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556…經脈之一。在中醫的理論中,臟腑和經絡表裡對應,當某個內臟器官活力較差時,其相應經絡的活力也相對差。人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重,而大腿外側的經絡,就是膽經所經過的路線。寒氣常常…
http://www.top1health.cn/Article/306/25485… 董氏基金會針對全台15至59歲民眾,進行對美肌力、舒活力、順暢力、愉悅力、免疫力等5大身體快樂面向的網路問卷調查,結果發現1068位有效樣本中,36%民眾身體快樂分數不及格…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530…於就醫前二週開始有咳嗽及流鼻水的症狀,之後咳嗽愈趨嚴重,精神活力及食慾明顯下降,症狀持續一個多星期,後來因為發燒及呼吸急促入住病房接受檢查及治療。詢問病嬰的接觸史,病嬰母親亦有呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/22/25512…在於晨,大豆養生風氣盛行,許多人習慣早餐來杯豆漿,當作一整天活力的首要補給品,但坊間基因改造黃豆充斥,甚至有業者為了節省成本而使用含有香精的豆漿粉。這樣的豆漿,您喝的安心嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/248/25428