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…建議消費者盡量不要購買不知茶品來源的手搖杯飲品,選擇自行購買沖泡的方式較有保障。並於沖泡時,將第一泡茶浸泡3分鐘左右後捨棄不用,將有助去除可能殘留於茶葉上絕大多數的水溶性農藥成分,…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936…,普遍添加人工香料,長期累積恐對人體造成傷害。香料茶跟全茶葉沖泡真有差嗎?臺灣甲級評茶師黃文和鹿谷茶顧問指出,分辨香料茶最簡單的方式是看包裝上的標示,而民眾也可將包裝茶倒入杯中喝完…
http://www.top1health.cn/Article/248/24934…就是基因改造黃豆?」、「豆漿加熱沒有豆皮狀薄膜,代表是黃豆粉沖泡的?」在養生保健風潮下,營養價值豐富的豆漿,儼然成為「國民飲品」的代名詞,但對於市售包裝豆漿的黃豆原料的挑選、製程,…
http://www.top1health.cn/Article/189/24909…緒,紓壓解鬱。每天取黃精2錢、菊花1錢,以500c.c.沸水沖泡,蓋悶20分鐘,放溫飲用即可。
http://www.top1health.cn/Article/248/24842…量。 **作法:**將材料稍用開水沖洗,用1200㏄熱開水沖泡,放置10分鐘後,去渣加糖飲用。 **效果:**清熱解毒、潤肺涼血。 **禁忌:**易腹瀉者不宜。 **不…
http://www.top1health.cn/Article/49/24802…林口長庚腎臟科暨臨床毒物科主任顏宗海醫師表示,消費者不妨可於沖泡茶葉時,採取將第一、二泡茶捨棄不用的沖泡方式加以自保,對於去除花葉中的農藥殘留物也有一定的效果。 顏宗海醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/240/24766…狀,應格外注重**咽喉部的保養,可用桑葉和菊花各2錢,加熱水沖泡,放溫後飲用**,藥效可入肝肺,幫助清肝火,止乾咳,舒緩上呼吸道的不適。 ![菊花味甘苦,性微寒,具有散風清熱、清…
http://www.top1health.cn/Article/80/24649…c.大火煮滾後放溫當茶飲用**,藥材可於同一天反覆加水烹煮或沖泡。 除了陰虛體質症狀之外,若患者合併有容易掉髮、情緒緊張等症狀,屬於血虛體質,養肝茶飲應改用**女貞子和旱蓮草…
http://www.top1health.cn/Article/80/24624…00ml左右的溫水中,再加入2勺蜂蜜即可。但注意,不要用開水沖泡。 **食材4/優酪乳** 優酪乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值,建立腸胃正常的細菌生態,增強免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…耆5錢、枸杞子1.5錢、紅棗5顆、菊花1錢、荊芥5分,加熱水沖泡成茶飲,放溫涼後飲用。此份量藥材可於1天內多次沖泡,直到藥材無味。 <!--more--> ![蕁麻疹是一種常見…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777…已有許多研究發現可能具有防癌、抗癌的潛在性價值。 **沖泡「五青野菜汁」一樣原搾享受 低溫萃取保留營養** 五青蔬菜缺一不可。透過每天一杯五青蔬果汁,進行「排空大計」,又能…
http://www.top1health.cn/Article/101/23687…效。 2.將糙米、黃豆和小麥一同研磨成糙米麩,再加適量開水沖泡食用,具有養生功效。 3.選用糙米熬粥,再搭配黑芝麻及白砂糖調味服食,能消除體內的宿便,保持體態輕盈。 4.將糙…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…以及高碳水化合物的特點,雖然熱量值較高,但少量的幹燕麥片即可沖泡一大份燕麥粥,平均攝入的熱量實際上並不高,因此十分適宜於減肥期間食用。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,有降糖、減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581…棗、堅果、水果等,用幾分鐘自製一份營養晚餐。比如可以先用熱水沖泡燕麥片,加點奶粉、葡萄乾、核桃仁等,再補充一個水果,基本上就能保證營養了。 **點外賣有營養原則:**很多人總…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416…、薑糖飲&& 生薑15克,切絲加入適量紅糖(或始糖),沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風寒性感冒之鼻塞。 **3、蔥白湯** 蔥白、蒜白各3…
http://www.top1health.cn/Article/315/23415