水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水」的資料

陳妍希喝薏仁水　創造天然微整效果

飽受水腫之苦的女星陳妍希，在2013年接演新《神鵰俠侶》女主角「小龍女」後，因為臉蛋較為圓潤，一度成為眾人調侃的對象。如今，她已經成功瘦身，瘦成V字臉與鉛筆腿，肌膚也緊實白晰，過去…
http://www.top1health.cn/Article/101/21724
碳水化合物3迷思！怎麼吃不會胖？

…吃脂肪食物才會「瘦不了」嗎？其實，只說對了一半，可能遺漏了碳水化合物。科學研究不斷深入，營養學家們開始意識到，控制熱量攝取並最終達到減肥效果，應該從適度限制碳水化合物開始。尤其是包…
http://www.top1health.cn/Article/101/21630
追奶成功！蛋白質食物＋泌乳3水果

…，是寶寶最好的營養來源，但調查發現，國內妊娠婦女高達8成有奶水不足現象，營養師指出，多攝取高蛋白質及多喝水有助於泌乳，除掌握飲食均衡原則外，多吃些富含維他命C高的水果，如木瓜、柳丁…
http://www.top1health.cn/Article/303/21637
嬰兒感染水痘　防交互感染併發症

季節交替，小心水痘肆虐引起交互感染！1名10月大男嬰，因身上陸續出現多處小水泡、體溫微高而就醫，檢查發現罹患水痘。3天後回診，水痘竟然到處都是，有些開始結痂，也開始出現結膜炎，2個…
http://www.top1health.cn/Article/22/21598
舒緩眼睛疲勞　喝酸甜紅酒果粒飲

…根、秋葵4 根。 **調味料：**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、胡麻醬、蘋果醋各1 小匙。 **作法：** 1.紅蘿蔔、番薯、苦瓜等根莖類先切片，其他食材切成方便入口的大小…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550
羊水功能解密！量多量少都不好

孕媽咪肚子撐好大，有可能羊水太多嗎？需要做什麼處置？羊水過多或過少代表什麼樣的警訊？王有利婦產科醫師表示，造成羊水過多或過少原因很多，要找出問題癥結再做必要的處理，除了產檢的檢測之…
http://www.top1health.cn/Article/213/21518
愛嗑火鍋竟水腫　赤小豆是排鈉高手

…火鍋，大口喝湯底，大口吃火鍋料，一不小心鈉量就破表，身上出現水腫的情況。營養師提醒，大啖火鍋後，不妨食用高鉀利水食物，有助於消水腫，消解體內鈉含量。上班族常發生的問題還…
http://www.top1health.cn/Article/315/21493
秋燥喝茶補水！減重首選烏龍茶

秋季容易出現秋燥，這是因為水分大量流失導致的，想要緩解秋燥，多補水才有效。不過既然都是補水，喝茶也是非常不錯的選擇，不但能夠緩解疲勞，不同的茶飲還有不同的功效，能夠減肥和預防便祕等…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488
海鮮這樣洗！50℃洗去過氧化脂質

…胎貝：去除澀味、臭味，增添甘甜與美味】** 浸泡在50℃熱水中數分鐘後，紫貽貝便開了殼，吐出泥沙。少了妨礙美味的臭味，便能品嘗到貝類原有的風味與海潮的香氣。 **蔬果可…
http://www.top1health.cn/Article/276/21485
眼睛也要美容！4逆齡祕訣必學

…──看不清近距離的物體** 老花眼是指伴隨增齡，而出現調節水晶體的睫狀體收縮能力退化的現象，進而導致水晶體硬化，無法近距離對焦。 ![][66711] **【眼睛疾病…
http://www.top1health.cn/Article/276/21449
「50℃清洗」法！提升蔬果保鮮度

… ![][66680] **5天後** 高麗菜切半，讓熱水滲入葉片之間，清洗乾淨。待水氣蒸發後，裝入保鮮袋內，放冰箱冷藏。即便過了5 天，色澤依舊翠綠。至於沒有清洗便直接冷藏…
http://www.top1health.cn/Article/276/21439
蔬菜洗對了嗎？試試「50℃清洗」法

…* 所謂「50 ℃清洗」，誠如字面意思，便是以 50 ℃熱水清洗。這是前所未有、劃時代的清洗方式。這樣不會太熱嗎？到底要洗什麼東西？這跟水洗又有何不同？任誰都會有的單純疑問…
http://www.top1health.cn/Article/276/21414
秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜

…調整一下了。除了常見的蔬菜外，另外，推薦適合減重者食用的一周水果減肥食譜，不僅能潤燥養顏，更能達到非常不錯的瘦身效果。 ![木瓜裡內含的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

哺育新生幼兒需要豐沛奶水，中醫認為，脾胃為奶水之本，不過，乳房大不一定奶水多，通常體力、精神比較好的媽咪奶水會比較充沛。中醫師強調，脾胃功能不佳產婦，容易有奶水不足困擾，建議可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

水分滯留體內是造成肥胖的原因之一，平日適量飲用富含鉀、鈉的天然蔬果汁，可促進水分循環順暢；並使養分和廢物輸送正常，達到延緩老化、輕盈瘦身的功效。 ![][65376] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473