…50克、冰糖20克。 **作法/**將銀耳泡水、煮沸後,用果汁機打碎,再與杏仁粉攪拌均勻,加入冰糖調味,即可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/132/28653…重點整理─整體飲料建議** ✽每天經由各種飲料(水、茶、蔬果汁、湯)攝取兩公升的液體。 ✽健康的選擇─飲用水與茶、咖啡及酒精替代品。 ✽在療癒飲食計畫中加入蔬果汁,並考慮在健…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…去子、切小塊備用。 2. 白木耳用水泡軟,洗淨去硬蒂,放入果汁機後加2杯水,稍微攪打約30秒即可,勿打得太細,以保持口感。 3. 百合、紅棗放置鍋內,加4杯水煮約10分鐘後,倒…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578…。蘋果去核、去籽,連皮切成一口大小。 2.將1.及牛奶加入果汁機。 **白澤醫師筆記** 青椒獨特的香味成分,能讓血液暢通,具有預防血栓的功能。蘋果的鉀對安定血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/28596…量不知節制,平日就連瓜果、香蕉、柑橘類等洗腎不宜多吃的水果、果汁,也經常隨手拿來吃,等於長期讓自己暴露在死亡威脅之中。 <!--more--> ![許啟松營養師提醒,麻薏雖然含…
http://www.top1health.cn/Article/80/28580…胡蘿蔔、白蘿蔔連皮切成一口大小。 2.將1.及水、黑醋加入果汁機。 **白澤醫師筆記:** 白蘿蔔含有能幫助消化的酵素澱粉 。由於胡蘿蔔裡含有維他命C破壞酵素,加入黑醋後能防…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572…是否會產生下列疑問? ‧水果水跟100% 果汁或冰沙有何不同? ‧容易水腫、手腳冰冷的人也可以喝嗎? ‧無法溶在水裡的營養成分怎麼辦? ‧為什麼不直接吃水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556…ICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/343/28552…與其吃含水量達60%的紅芭樂,還不如多補充水分,或喝不太甜的果汁。 **登革熱目前沒有特效藥和疫苗可用** 隨著登革熱疫情升溫,坊間出現各種治療偏方,其中有印尼僑胞…
http://www.top1health.cn/Article/302/28543…ICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/145/28527…ICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/145/28521…麼喝才能有減肥的效果呢?蜂蜜水可以跟溫水一起喝,也可以跟其他果汁一起喝,這樣就能夠減肥。 <!--more--> ![][83362] **1.南瓜蜂蜜** 可以將…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507前一陣子跟大家分享的蔬果汁美容瘦身法,經過自己和身邊朋友的嘗試,都得到很多不錯的效果和迴響喔!皮膚變得更好之外,黃金先生也會準時來報到啦!(笑) 尤其是前一天多吃了一…
http://www.top1health.cn/Article/248/28501…兒茶素,也能使血液變乾淨。 **本文出自三采文化《清血果汁3週解毒計畫,戰勝慢性病!》**
http://www.top1health.cn/Article/248/28473…質均衡。 **癌症治療中:**每天大量蔬菜和水果(1.5L果汁和蔬菜500g)。 **預防復發:**每天200~500ml蔬果汁和蔬菜350~500g。 **原則5/吃含…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435