暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 899 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

晚上睡覺咳不停？5招遠離胃食道逆流

…等，易影響食道括約肌張力的食物。 2. 調整飲食習慣，切忌暴飲暴食，避免吃完東西立刻躺平，睡前2至3小時也不要吃東西。 3. 作息正常，避免經常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，減輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
遠離膽結石、糖尿病！從吃早餐開始

…。另一方面，近中午才開始用餐，早上可能因為饑餓後開始暴飲暴食，使得血糖上升，胰島素隨之增加，造成胰島素亢進，容易導致糖尿病。外食加上飲食不規律，都會提高罹患糖尿病的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28142
消渴症≠糖尿病！中醫拯救血糖4階段

…、內臟脂肪增多等現象，此為「中焦鬱滯」，可適度控制飲食，避免暴飲暴食，治宜消脹除滿，減輕消化道負擔。此外，生活步調急促、工作壓力等情形導致情志不調，此為肝鬱氣滯，治宜舒肝解鬱。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/28116
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…免高鹽分、高油脂等過於刺激的食物，也別忘了吃飯定時定量，避免暴飲暴食，才能讓體內保持足夠的營養素，打擊壓力不間斷！
http://www.top1health.cn/Article/320/28089
血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…小吃，列為台灣印象的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…小吃，列為台灣印象的第一名，但經常外食，或吃得過甜、過油，或暴飲暴食等，不良的飲食型態卻也打造不少肥胖、中廣身材的人，成為糖尿病高危險群的一分子。因應國人對潛在「糖」的危害…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
揮別腰痠背痛！孕婦先吃4舒壓食物

…建議孕婦食用。此外，蛋白質食物主要經人體肝腎代謝，不宜過量或暴飲暴食，以免增加肝腎代謝的壓力和負擔。  ![在均衡飲食和新鮮食材的前提下，王子南營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/17/28012
喝鮮奶吃優格！低GI乳製品助瘦身

…引起血糖在短時間內快速上升，有助穩定血糖，進而控制食慾，避免暴飲暴食。升糖指數(GI)介於56至69的食物，則屬於中升糖指數(GI)食物，包含胡蘿蔔、義大利麵等。至於升糖指…
http://www.top1health.cn/Article/320/27853
胃癌為何偏愛男性？3原因早預防

…、腸胃不能按時休息的人，更是胃炎的好發族群。 **3.暴飲暴食，飲食無規律** 胃癌好發於男性，與男性不健康的飲食習慣有很大的關係。飲食不規律、暴飲暴食、喜歡吃煙燻、燒烤類…
http://www.top1health.cn/Article/30/27848
蘋果菠菜助瘦身！低GI幫助控食慾

…，低GI蔬果通常含有豐富的膳食纖維，可以提升飽足感，就不容易暴飲暴食，能夠控制食慾，因此有助於控制體重。對於想要減重的人而言，經常攝取低GI食物，才是比較有效又健康的飲食方式。
http://www.top1health.cn/Article/320/27747
上班族難瘦？高纖食物助減重（下）

…影響身體對於卡路里的處理運作方式。常常聽說有人因為情緒因素，暴飲暴食導致肥胖，所以將心理壓力調適好，對減重也會有很正向的效果。 **習慣17／做事要有優先順序：** 大部分…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…於脾，生活習慣中，是否過於安逸，久坐少動。 **NG 2／暴飲暴食** 大飽傷脾，飲食是否暴飲暴食，常常集中於一餐攝取。 **NG 3／過食冰冷** 是否經常飲用冰冷之物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
現代文明病！防胃食道逆流上門傷身

…，睡覺時枕頭墊高以及放鬆心情等。飲食方面，盡量少量多餐，避免暴飲暴食，餐後不要立刻平躺，可以多散步以幫助消化，睡前4小時避免進食或吃消夜等。平時避免煙、酒精、茶、咖啡、可樂或其他過…
http://www.top1health.cn/Article/30/26492
勿輕忽！這8個壞習慣毀掉你的牙齒

…防心腦血管疾病，但也極容易沾染顏色在牙齒上。 **8.暴飲暴食** 貪食症可導致各種嚴重的健康問題。時常催吐及服用瀉劑等容易造成併發症，如損傷牙齒、唇部等。 **資料…
http://www.top1health.cn/Article/237/26198
【查症狀】腸痙攣

…查治療。平時飲食方面，避免吃過度刺激性食物、每餐定時定量、勿暴飲暴食等，都能夠減緩腸胃道處理食物的壓力。
http://www.top1health.cn/Article/158/26285