健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…下7點方法,可使孩子較容易成功完成生活瑣事。 **1.日常生活規律性:**每天規律性的從事活動,孩子會很清楚了解甚麼時間該做甚麼事情,才有辦法試著按部就班、規律的完成每天該做…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731…1成2(12.4%),顯示對於加鹽比較保守。 **日常飲食調味中最常攝取哪一種鹽?** 至於日常飲食調味偏好攝取哪一種鹽,根據統計,有4成7(47.6%)的人採用精鹽。…
http://www.top1health.cn/Article/135/29561…。沒想到後期除了麻痛感外,甚至伴隨有右手無力的情況,嚴重影響日常生活。直到就醫後,才驚覺原來是手腕肌肉過度使用,導致「腕隧道症候群」上身。所幸,經手術治療後,目前症狀已好轉。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/29554…,許奶奶的症狀卻每下愈況,左邊眼頭甚至出現大片腫痛,嚴重影響日常生活。所幸,經就醫接受治療後,已無大礙。 **鼻淚管阻塞怎發生?老化、荷爾蒙變化、慢性鼻竇炎是肇因** …
http://www.top1health.cn/Article/244/29444…氣血生化之源」。因此,產後媽咪想要讓一頭秀髮重拾過去光澤,在日常調理上應以補氣養血、滋陰補腎、調理脾胃為優先,並注意產後營養的補充。 **吃出美麗秀髮 3中醫護髮藥膳報你知*…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413…易冰涼等症狀,出現以上表現,就該補補氣血了,下面介紹2款適合日常烹飪的調理食譜。 **【當歸紅棗排骨湯】** **食材:**排骨一根、枸杞、紅棗12粒、當歸4片。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/324/29366…位科技產品的能力。 建議數位科技成癮的上班族,應從改變日常生活習慣、規律運動及均衡飲食營養層面著手。針對日常生活習慣,應先確保有足夠的「離線時間」,減少仰賴數位科技產品並多進…
http://www.top1health.cn/Article/31/29350…脈)血旺、脾胃氣旺則乳足」,因此,產後媽咪想要增加泌乳量,在日常調理上應以開胃健脾、補氣養血為優先。 **哺乳媽咪這樣吃!2食補藥膳助發乳** 有鑒於此,陳潮宗中醫師特別設…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328…感的作用。配合孕婦較常發生的症狀,以下提出各種建議,請務必在日常生活中實踐看看。 ![][85545] **症狀1/貧血** 懷孕時,為了傳送充足的血液給寶寶,血液的循環…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271…摩擦,恐造成關節炎找上門。 為避免上述症狀,建議民眾在日常就應該做好保養。除了維持良好生活習慣、維持適度運動,在日常飲食上,也可加強鈣質、葡萄糖胺、膠原蛋白、維生素C的攝取,…
http://www.top1health.cn/Article/253/29082…靠語言的溝通則稱為「非口語溝通技巧」。這兩項技巧,不論是針對日常生活或正式演說,都非常重要。 ![][84912] 所謂的「口語溝通技巧」即是演說的內容;而「非口語的溝…
http://www.top1health.cn/Article/245/29049…生素D 缺一不可** 事實上,想要預防骨質疏鬆症繼續惡化,日常生活的調養非常重要,以中醫角度來說,造成人體有骨質疏鬆的問題與腎氣不足有關。因此,在調理上,主要會以養腎壯骨為原則,…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997…跟掰掰袖說再見! ![導致女性上臂看來肥胖的主因,多與日常生活中較少使用到手臂上緣肌肉,缺乏鍛鍊導致脂肪堆積、肌膚鬆弛有關。][84051] 陳玫妃中醫師表示,導致女性上臂…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758…飽受失眠所苦;且近日除了失眠外,更伴隨有有多夢症狀,嚴重影響日常生活。所幸,就醫經中醫師診斷,並於頭皮百會穴、印堂等穴位施以針灸治療後,上述症狀已有明顯改善,終能一覺到天亮! …
http://www.top1health.cn/Article/76/28742…相當大,經期更長達10天之久,並同時伴隨有頭暈現象,嚴重影響日常生活。(圖片/應宗和醫師提供)][83853] 1名26歲的汪小姐,每次月經流量都相當大,經期更長達10天之久…
http://www.top1health.cn/Article/324/28698