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「小麥」搜尋結果
總共找到 672 筆符合關鍵字「小麥」的資料-
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦
…麥紅棗茶** **材料：**紅棗10顆、甘草6公克、浮小麥3公克。 **做法：**將所有材料放入鍋中，加入600 C.C清水，煎煮至剩餘一半的水量（約300C.C），濾渣飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881 -
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好
…][52696] **【減肥小叮嚀】：** 燕麥與普通的小麥是完全不同的穀類。小麥主要是製作麵粉用的，在加工的過程中最有營養的部分都已經被處理掉了。而燕麥片是由燕麥軋製而成，外…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802 -
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物
…耗，因此需要較高量的B群。富含B群的食物來源為全穀類（糙米、小麥胚芽、燕麥等）、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。 2. **增加抗氧化營養素和植物化合物的攝取：**疲勞壓力…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815 -
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時
…女性飲用，且飲用時機以吃完飯後的消脂效果最佳。 **【小麥陳皮飲】** - 作法：取小麥籽3錢、陳皮1錢，沖泡熱水400至500c.c.，約10至15分鐘即可。 - 說明…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799 -
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物
…要盡可能挑當季水果，維生素C的成分會更高。另外，像是堅果類、小麥胚芽，都含維生素E。不過，注意堅果類的熱量高，不可多吃，建議用手握抓不超過兩把為食用上限。若本身尿酸過高又過度攝取堅…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763 -
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌
…醣體具有降低膽固醇功能，早已獲得（美國食品藥物管理局）認可。小麥也一樣，保留胚芽或外皮的全麥麵粉，較精製品含有更多的膳食纖維、營養和酵素，更值得推薦，因此麵包類建議食用全麥麵包而不…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723 -
腹脹好難受？中醫4茶飲助消化
…吃下過多高膳食纖維含量的食物，例如，豆類、洋蔥、棗類、地瓜、小麥、山藥、芋頭、栗子、柿子、橘子、柳丁等蔬果，才能降低腸胃消化不良發生的機會。 ##[★《宿便頻脹氣？》5個方法…
http://www.top1health.cn/Article/258/17714 -
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過
…卡、含9公克脂肪、6公克纖維及4公克蛋白質） **7.小麥胚芽助消化（wheat germ）** 小麥胚芽是麥仁裏的一小部份組織，味微甜，它有能幫助消化的菊苣纖維。做瑪芬蛋…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697 -
危險的脂肪！從三餐甩掉内臟脂肪
…重的效果。 ![維生素B群可提升體內能量代謝率，可從五穀、小麥胚芽、豆類及牛奶中攝取。][50882] 什麽是內臟脂肪？內臟脂肪是人體脂肪中的一種，它圍繞著人的臟器，主要在…
http://www.top1health.cn/Article/101/17593 -
東邪西毒也不怕 省錢排毒4撇步
…過度，否則會弄巧成拙，反而傷害身體健康。 ##[★《喝小麥草汁排毒？》4個排毒偏方地雷！](http://www.top1health.com/Article/132/157…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563 -
孕媽咪腳部水腫 按摩須知Q&A
…例如，一般容易引起過敏反應的食物，眾所皆知的是：雞蛋、牛奶和小麥，這是三大過敏原喔（順帶一提，在過去並不是小麥，而是大豆）！ ![][50673] 避免造成腹中胎兒過敏而建議孕…
http://www.top1health.cn/Article/289/17548 -
狂歡失眠加倍奉還 3粥品寧神助眠
…蛋、魚、肉類；五榖雜糧類：小米、大豆、全麥麵包、糙米、燕麥、小麥胚芽、南瓜、馬鈴薯；豆類：黃豆、豆腐；水果：香蕉；堅果類：葵花子、芝麻、南瓜子。 <!--more--> 
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