「吃」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「吃」的资料-
癌友孕妇不能吃蟹？拒蟹脂蟹膏无负担
秋风起，蟹黄肥！时序入秋，气温转趋凉爽宜人，更是老饕们吃蟹的好时机！但是，网路盛传肉质鲜甜、滋味鲜美的螃蟹，并非人人都适宜食用，除了有肾脏病、痛风问题的人需酌量摄取外，癌症病友、孕…
http://www.top1health.cn/Article/309/28965 -
中西早餐PK？糖尿病控血糖这样吃
早餐是整天活力的来源，吃对早餐不仅精神百倍，也能妥善控制血糖，对于糖尿病友来说特别重要。不过，馒头、蛋饼、三明治、奶茶、红茶…中西式早餐品项众多，怎么挑选才健康？营养师指出，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834 -
中秋月饼高糖、高油！5类人不宜吃
…消费者在挑选月饼时，要抵制「三无」产品。此外，有5类人不适合吃月饼。 ![][84264] **选购月饼：学会察「颜」观色** 1. 选购月饼要注意品牌，选择名牌，品…
http://www.top1health.cn/Article/248/28838 -
挑螃蟹4秘诀！搭甜姜醋酱吃出鲜味
…的好季节，专家分享独门的挑蟹4秘诀，以及私房的甜姜醋酱，让你吃得新鲜美味又满足。 **新鲜螃蟹怎挑？4选购秘诀保新鲜** 吃螃蟹人人都会，但要想挑选新鲜、饱满的螃蟹可就…
http://www.top1health.cn/Article/80/28832 -
糖尿病不敢吃淀粉？4祕诀聪明吃主食
…等淀粉类食物，容易使血糖在短时间内升高，因此许多糖尿病友不敢吃淀粉类，甚至误以为白饭吃得越少越好。不过，完全不吃主食类，恐增加肾脏负担，甚至造成酮酸中毒。营养师建议，透过4个小祕诀…
http://www.top1health.cn/Article/320/28766 -
蟹膏蟹脂5部位少碰！恐胆固醇普林超标
浓浓秋意，大口吃蟹，一口口鲜黄肥美的蟹膏、蟹脂下肚，让人直呼过瘾！但是，肾脏科医师提醒，有肾脏疾病、痛风、高血脂问题的人，品尝秋蟹时，最好能把普林、胆固醇含量丰富的蟹膏、蟹黄、心、…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808 -
倒三角饮食减重？营养师打脸：伤心血管
…五花八门，有1名心理治疗师表示「想瘦就瘦，把饮食金字塔倒过来吃就对了」，并认为「吃油吃肉不会让你不健康」等。但专业营养师却不表认同，表示其中内容有所谬误，虽然适合快速瘦身，但是不建…
http://www.top1health.cn/Article/101/28803 -
哪种水果糖分低？糖尿病友聪明控糖
糖尿病友在饮食上最重要的任务，就是吃对食物，妥善控制血糖。以蔬果来说，许多水果的糖分都很高，该怎么吃才能避免血糖波动？另外，营养师指出，多数蔬菜的糖分都不高，可安心食用，但是，民众…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764 -
贫血气色白笋笋 吃黄豆4食物补血
…00克含185毫克的铁，自古以来，人们就把它作为补血佳品。常吃黑木耳令人肌肤红润、容光焕发，并可以预防缺铁性贫血。同时，微量元素铁是促进头发黑色素合成的重要元素之一，头发变白的人应…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751 -
香蕉别吃错！黑斑熟香蕉吃多易肥胖
…较低；但是已经长出黑斑的『熟香蕉』，热量和糖分都比较高，因此吃了容易发胖。」果真如此吗？营养专家指出，两者的热量和碳水化合物总量其实都一样，不过，「生香蕉」确实是淀粉较多、糖分较少…
http://www.top1health.cn/Article/320/28715 -
宝宝学使用餐具 等肚子饿学习较有效
…议，还是专家建议？如果宝宝一直学不会用餐具，可让宝宝用手抓着吃吗？怎样训练宝宝专注的用餐？孩子太小还听不懂，所以不用跟孩子讲太多？本篇邀请专业儿童复健科职能治疗师，为新手爸妈逐一解…
http://www.top1health.cn/Article/213/28694 -
秋燥体虚！多吃冬瓜山药增抵抗力
…管炎、肺炎等呼吸系统疾病。正值此时节，要当心「秋燥」伤人。多吃些提高身体抗病能力的食物，以免成为病菌侵扰的对象。 ![][83601] 秋天很多人会感到身体困乏、不时被…
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食欲之秋易失控 3绝招吃宵夜不会胖
…，食欲似乎也跟着好起来，难怪有「食欲之秋」的比喻。明明晚餐才吃完没多久，肚子又饿了，很想吃点宵夜，但又怕胖，该怎么办呢？宵夜应该怎么吃，才不会胖呢？医师提醒，只要把握住「热量、总量…
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叫我第一名！凤梨酥反式脂肪夺冠！
提到中秋吃月饼，不禁令人食指大动，吃月饼不但要担心热量高，现在还要看反式脂肪！尤其月饼外皮香酥脆，都是反式脂肪在「作怪」。你知道吗？一颗凤梨酥约重50克，不但热量高达222大卡，每…
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国人吃肉超量近6倍 肥胖和慢性病易上身
…0公克就已足够，总计年所需肉品约22万至59万公吨，但实际却吃掉148万公吨，超量1.5至5.7倍，长期不仅增加肥胖和慢性病的风险，过度饲养畜牧也会破坏环境。 
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