吃飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料

調查：2成孩子吃飯配手機　父母也在滑

父母跟孩子一起「吃飯配手機」，真的不誇張！根據一項網路調查表示，逾2成的家庭親子共餐時，有2成小孩在使用3C產品，甚至大人小孩都在使用3C電子產品占14.4%，也就是吃飯配手機，雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045
善用引導式教育　提升孩子品格力

… **3、請勿賄賂孩子　失焦引導行為** 「你快吃飯，不然巧虎就關掉；你快坐好，才給你看巧虎」，這些做法對孩子來說是賄賂，會讓你想引導的好行為失焦，讓孩子覺得吃飯就要有…
http://www.top1health.cn/Article/201/29048
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法

吃飯的時候，你是「狼吞虎嚥派」還是「細嚼慢嚥派」呢？很多人為求快速、省時，總是大口大口猛扒飯，或者吃飯邊做其他事情，往往連味道都還不知道，就把整個便當給吃光光。其實多多「咀嚼」不僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/29004
肥胖不是福！恐增心血管疾病發生率

…畢業後，他留在家裡的機車行工作，因為熱愛修車，一忙起來就無暇吃飯，好不容易得空又以炸雞排、冰淇淋等高熱量食物果腹，體重直線飆到113公斤，常常蹲下去修車就爬不起來，還遭到客人訕笑。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28987
銀髮族護健康！謹記10「宜」法則遠病痛

…白質均屬優質蛋白，營養豐富，且容易消化。 **法則9／吃飯宜早** 「早」就是要按時吃飯，從中醫的角度講，上午7～9點是胃經當令的時候，因此早飯最好安排在這個時間內。中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862
中秋一肚子氣　輕盈紫蘇飲消胃脹氣

…肚臍上，則可能是進食的習慣及消化能力不佳所引起，例如吃太快、吃飯配話、情緒壓力、乳糖不耐症、腸躁症等都是加重胃脹氣的元兇。一般而言，想排除脹氣，通常放屁、打嗝是最常見的生理…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849
談條件讓孩子就範？恐教出愛討價還價的小孩

…快就學會「以其人之道、還治其人之身」，進而要求父母：「如果我吃飯前就把功課寫完，那你就要讓我多玩半小時電腦！」、「你讓我星期六和同學出去玩，我星期天就會把房間都收拾好！」，然而吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/87/28448
寶寶學使用餐具　等肚子餓學習較有效

… **專家解答：** 通常約一歲半起，寶寶就會想要學大人吃飯。一般說來，可先從寶寶的點心時間開始練習，比如說吃麵糊、米麥精或濃稠的優格開始。這類食物比較不怕打翻掉落出來，或者讓…
http://www.top1health.cn/Article/213/28694
低頭族用眼過度！補充葉黃素護視力

還在滑手機嗎？許多低頭族無論是中午吃飯、下班搭車，還是晚上睡前，都不忘隨時拿起手機來滑一滑，眼睛長時間無法適當休息，容易增加雙眼負擔。專業藥師指出，適時補充葉黃素、β-胡蘿蔔素、花…
http://www.top1health.cn/Article/320/28421
想跟喵星人零距離接觸？3要點非知不可！

…物，一點小小的動作都會引起他們很大的反應，所以當貓咪在睡覺或吃飯時，盡量不要突然的抱起他們。  ![][83409] **要點3／足夠自由** …
http://www.top1health.cn/Article/145/28531
激瘦飲品蜂蜜水　早上喝甜蜜甩脂

…芹菜清洗乾淨，切成小段榨汁，榨出的芹菜汁加入適量的蜂蜜，每次吃飯以前喝一點，可以有效的減肥。 **3.山楂蜂蜜** 將500克山楂放在鋁鍋內煮至七分熟，加入半斤蜂蜜，小火煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/28507
減重注意！你吃真蔬菜還是「澱粉蔬菜」？

…覺得吃山藥、牛蒡及蓮藕很養生而吃很多的山藥或牛蒡；有人不喜歡吃飯和麵，而喜歡吃玉米、南瓜、地瓜、馬鈴薯、芋頭當作正餐；有人喜歡吃菱角當做點心；但其實吃過多「澱粉類蔬菜」反而熱量會較…
http://www.top1health.cn/Article/302/28447
卸去光環！張棟樑放長假學過生活、瞭解自己

…生活的這段時間，發現一個奇妙的狀況。出去在街上逛，或是在餐廳吃飯，被認出來的時候，常會被問到：「欸！你怎麼會在這裡？」可能是有一段比較長的時間都待在台北，大家忘了我是馬來西亞人？！…
http://www.top1health.cn/Article/343/28370
簡單瘦身法！研究：飯前喝水有助減重

…國外研究發現，除了維持適度體能活動、健康飲食之外，如果再搭配吃飯前先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除了幫助瘦身，還能降低罹患心臟病、腎臟病的風險，並…
http://www.top1health.cn/Article/320/28357
腦中風救命新利器！微導管動脈取栓術延命

…」，所幸後來接受動脈取血栓的治療後，目前恢復狀況良好，行走、吃飯都沒有任何問題。要注意的是，心房顫動患者中風的風險，是正常人的5到7倍，死亡率是一般人的2倍。由於心房無力收…
http://www.top1health.cn/Article/28/28323