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「動物性」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「動物性」的資料

謹「腎」點準沒錯！6招不讓腎生病

…/3以上來自於高生理價之蛋白質，例如：魚、肉、蛋、奶、海鮮等動物性蛋白質，才能幫助患者攝取足夠的熱量，避免因體重下降，造成腎功能降低而提早洗腎。
http://www.top1health.cn/Article/240/37390
入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？

…營養師這樣說！** 苗栗大千綜合醫院營養師林瑞媛表示，動物性食材隨著煲煮的時間越長，蛋白質變性越嚴重，維生素被破壞得也就越多，最後往往只剩下極少量的蛋白質溶出物、糖分和礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329
預防大腸癌要趁早　營養師提供7要點

…預防大腸直腸癌。 🍓2.少吃燒烤與油炸的肉類：過多的動物性脂肪及膽固醇攝取是大腸直腸癌的危險因子之一，尤其是經過高溫燒烤的紅肉，以及香腸等加工肉品，都是致癌元兇。 �…
http://www.top1health.cn/Article/261/37262
黑芝麻抗癌、降膽固醇　原來有驚人秘密…

…芝麻也含有磷脂，有助降膽固醇。膽固醇是指混雜於我們血液裡面的動物性脂肪，血液在血管中流動時，膽固號醇就會黏在血管的內壁。一旦過多的膽固醇堆積在血管，血液的通路就會逐漸的變得狹窄。於…
http://www.top1health.cn/Article/248/37266
超正瘦身早餐　喝番茄豆腐味噌湯

…張文怡營養師表示，植物固醇就是「植物性的膽固醇」，不但不會像動物性膽固醇一樣威脅心血管健康，還能降低壞的膽固醇(LDL)、總膽固醇，並且增加好的膽固醇(HDL)。大豆異黃酮及大豆皂…
http://www.top1health.cn/Article/320/37155
產後恢復身材　必喝葡萄汁3蔬果汁

…** 值得注意的是，傳統月子食品療方，多以「高蛋白質」、「動物性鐵質」的麻油雞、藥膳魚湯最為常見；再加上，過去月子期間的禁忌，飲食上甚至還有禁止喝水、少吃水果的說法，往往導致產後…
http://www.top1health.cn/Article/18/37103
想要孩子長得跟大樹一樣？光補鈣不夠…

…吸收，只會讓孩子增加結石的風險；另外避免讓孩子吃太鹹、吃太多動物性蛋白；也需限制碳酸飲料的攝取，因為上述的飲食型態會使鈣質易從尿中流失，影響鈣質吸收。此外嚴格限制孩子每次久坐不動的…
http://www.top1health.cn/Article/22/37059
喝茶容易骨質疏鬆？

…質。富含維生素D的食物則有魚肝油、肝臟、牛肉、蛋黃及乳製品等動物性食品。此外，維生素D也可經由適度日曬合成。最後，最重要的是要培養規律的運動習慣，尤其是中強度的負重運動，都是預防骨…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
網傳吃肉會致癌？醫師：尚待確認

…先天與後天、可預防及不可預防、已知與未知的因子在操縱著。假設動物性蛋白真能致癌，在癌症的複雜致病機制中也只扮演小小角色。從名人的故事中，我們知道全素食無法完全避免癌症。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/37060
拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

…熱量而導致肥胖。 **1.少紅肉：**飽和脂肪常存在於動物性食物、肉類及奶類中，動物性肉類中又以紅肉的飽和脂肪含量高，越是鮮嫩多汁的肉品，油脂及飽和脂肪相對較高，建議民眾選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
上班族必知！8飲食原則外食也能吃出健康

…湯麵（不喝湯）比乾麵好，因為乾麵容易吸附大量油脂，且大多都是動物性飽和脂肪，且鈉含量普遍較多。 **原則二、蛋白質以植物性的為上選** **每餐份量：1個巴掌大，厚度約手掌…
http://www.top1health.cn/Article/145/37092
飯後馬上喝茶，容易貧血？

…，確實會影響鐵質吸收，但單寧酸只會影響植物性鐵質的吸收，至於動物性鐵質，則沒有太大的影響。][97399] 營養師蘇妍臣表示，飯後喝茶是否真會影響鐵質吸收，要從鐵質的種類談起…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

…醣，廣泛存在於五穀根莖類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物中，動物性食物則沒有膳食纖維。它對人體非常重要，正由於膳食纖維在人體消化道中無法被消化酵素所分解，所以可以增加糞便的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…內臟類含有高普林及高膽固醇；五花肉、蹄膀、火鍋餃等含有較高的動物性油脂，需節制食用。 **水果含糖高　應謹慎吃** 蔬菜水果類方面，新鮮蔬菜含有大量的纖維質，可延緩血糖上升…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
30分鐘完成！名人推暖身娃娃菜煨雞湯

…00大卡（看大小與肥瘦），基本上～不吃皮的話，是好的蛋白質與動物性脂肪的來源喔～冬天要吃點帶油的才會皮膚嫩嫩光華有彈性～  ![][93493] …
http://www.top1health.cn/Article/292/36611

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