助消化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「助消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「助消化」的資料

香料不只調味　肉桂暖身降血糖

…物質。 ![][82787] **孜然：調理腸胃助消化** 夏秋的夜市，烤串啤酒大受歡迎。辣椒粉、孜然各種調料齊全。肉串雖好吃，可吃多了卻不易消化，此時孜然就發揮重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28331
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

…出保護身體的綠色力量。 **芭樂養顏美容又防癌　奇異果助消化解便祕** 單獨來看，芭樂含有維生素A、維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀等營養素，有助養顏美容、改善牙齦出血、預防癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…食纖維具有保水能力，能軟化糞便讓排便更加順暢，奇異酵素還能幫助消化、舒緩脹氣。拜拜用奇異果不但能討吉利，還能兼顧身體健康，一舉數得。  ![奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
能量棒讓人胖？運動後吃4食物瘦身

…體保持健康的平衡，提升免疫系統，增加對營養物質的吸收，還能幫助消化，消解脂肪。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/28189
顧好你的胃！治胃病從控胃酸著手

…分泌的膽汁逆流到胃，造成胃部不適。膽汁是鹼性的，功能在小腸幫助消化吸收油脂，膽汁逆流到胃，會腐蝕胃黏膜，服用制酸劑較沒有效果，胃黏膜保護劑是最好的選擇。服用胃藥效果不好，…
http://www.top1health.cn/Article/197/28127
黃色力量！香蕉色胺酸助眠　鳳梨酵素助消化

…便。  ![鳳梨當中的鳳梨酵素能幫助消化，維生素B1則能消除疲勞，適量食用有益健康。][81955] **香蕉熱量較高　適量攝取才健康** 雖然香…
http://www.top1health.cn/Article/320/28073
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…** 人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。…
http://www.top1health.cn/Article/189/28039
鹽麴取代食鹽？醫：小心碘鉀攝取量

…化肉質，還能增加口感，帶出食物的自然鮮甜。 **米麴幫助消化　加了鹽更健康？** 鹽麴含有米麴的營養成分，包含維生素、礦物質、酵素等，可以幫助消化。不過，鹽麴多加了「鹽」這…
http://www.top1health.cn/Article/320/27987
夏天吃冰肚痛　兒童喝優酪乳護腸胃

…** 人體的腸道內有各種細菌，好菌有助於維持消化道機能，幫助消化和排便順暢，腸胃舒服了，身體自然更健康。不過，一旦好菌數量不足，讓壞菌搶佔了腸道環境的主導權，身體就很容易拉警報。…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…拋，並讓肌膚Q彈。此外，奇異果含有獨奇異果酵素與膳食纖維，有助消化，能幫助腸道清一清，排出宿便，減輕腸道負擔，改善身體及肌膚狀況。 **【營養師健康小叮嚀】：** 宋明樺營…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838
誘人芝麻香！和風雞肉沙拉增食慾

…必需的六大營養素之一，健康的脂質能夠提供身體熱量之外，還能幫助消化脂溶性維生素A、D、E，同時提供身體的必須脂肪酸(EFA)，並且臟器、細胞也需要脂質來保護及作用。脂質的主…
http://www.top1health.cn/Article/246/27823
孕媽咪健康動　8好處助寶寶發育

…發展，肚子越來越大並壓迫腸胃道，導致腸胃蠕動變差，藉由運動幫助消化，預防脹氣和便祕。 **2促進新陳代謝　減輕疲勞和水腫** 運動可以促進血液循環，提高血液中的含氧量，增加…
http://www.top1health.cn/Article/234/26587
葷涼菜開胃爽口　巧吃金針菇拌扇貝

…。扇貝有健脾和胃的功效，其豐富的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，還有豐富的維生素E，能夠養顏護膚。此外，扇貝還可以有效預防癌症，降低癌變的發生率。這款葷涼菜，將扇貝的鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/26527
各國招牌臭食物　竟有極高營養價值

… ![][80218] **豆腐乳、臭豆腐：促進食慾助消化** 豆腐乳臭裡透著香。而炸得外焦裡嫩的臭豆腐，咬上一口回味無窮。適當吃些豆腐乳和臭豆腐可以促進食慾，調節腸道菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/26526
黃豆渣別亂丟！5大好處報你知

…食纖維，一同加入料理中有助增加飽足感，及達到促進腸胃蠕動、幫助消化的作用。  ![黃豆渣中含有大量的豆類皂素，而皂素具有天然、良好的活性介面，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/26547