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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

拒當鬆垮哈巴狗！快學3輕鬆小臉術

…視或看書，也容易使肌膚鬆弛下垂。 **原因2／攝取過量高脂肪、口味重飲食** 過鹹的飲食，睡前水份攝取過多，造成肌膚新陳代謝不佳，滯留的水份無法排除，臉部就會浮腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…等食物中，民眾不妨適量食用。 **補充水分促代謝　少吃高脂高糖食物** 另外，王子南營養師提醒，水份可以促進體內新陳代謝，建議每日飲用2000C.C.的白開水來取代含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
天然玻璃罐水果水　給你水嫩清透美肌

…，飲用排毒水時請一定要先和主治醫師討論諮詢。另外，因高血壓、高脂血症、狹心症等服用鈣離子通道阻滯劑、抗血小板藥物等患者，可能因葡萄柚的成分而使藥物效果更加強烈，導致血壓下降過度。有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556
元氣滿滿能量熱飲　辣椒巧克力抗氧化

寒風刺骨的日子裡，沒有什麼能比喝一杯讓人從身體最深處暖活起來的飲料，還來得喜悅。本章以蔚為話題的生薑、肉桂為主，介紹使用能夠提高體溫，有益健康的食材所做成的飲料。享受午茶時光的同時…
http://www.top1health.cn/Article/343/28552
發酵力改變體質！巧喝醋飲6好處

…** 讓血膽固醇及血中三酸甘油酯呈現下降趨勢，最適合預防高脂血症。 **好處5／促進鈣質吸收** 藉由和醋一同攝取，可以提升食材的鈣質吸收率。 **好處6／消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/145/28521
粗糧富含膳食纖維　飽足感強助減肥

…膳食纖維。膳食纖維不易被消化，能給人強烈的飽足感，減少人們對高脂肪食物的攝取。其次，能促進腸胃蠕動，有排毒減肥的功效。那麼，吃什麼粗糧減肥好呢？ ![][83092] …
http://www.top1health.cn/Article/101/28430
雞屁股不是重點！飲食3招遠離大腸癌

…率有明顯的相關性。以大腸直腸癌為例，統計發現經常食用高脂肪、低纖維的飲食，以及肥胖等，是影響罹患率很重要的因素。在台灣，每年約新增8千多個大腸癌病例，並有超過4千人死於大腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/28432
高糖食物PK高脂食物　哪個更容易讓你變笨？

…科學》期刊（Neuroscience）的最新研究發現，高糖、高脂飲食會損害你大腦認知功能的靈活性，也就是即時反應力與環境適應力都會變差。這種情況在長期高糖飲食更為顯著，而且對老年人…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326
癌友少吃肉多吃菜？專家：小心營養不足

…友對抗病魔** 一般大眾都認為蔬菜水果比較清爽天然，而含有高脂肪和高膽固醇的肉類，則不利於健康。其實，無論是蔬果還是肉類，每種食物的營養不盡相同，多元攝取才是上策。對於健康成人來…
http://www.top1health.cn/Article/320/28350
這樣吃才健康！五低飲食疾病不上身

…穿了就是「五高飲食」： ①高卡路里。 ②高蛋白質。 ③高脂肪。 ④高糖量。 ⑤高精緻化。其根本便是出於近代營養學始祖沃特所提倡的─營養不會攝取過量。不…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…，提升癌友的抵抗力。營養師建議，採用「輕食進補」的方式，避免高脂肪飲食，就能安心進補！ ![傳統上民眾喜歡利用肉類和內臟作為進補食材，建議避免過多紅肉和高脂肪肉類，以免使癌症病情…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
研究：吃辣椒可減肥　辣椒素燃燒脂肪

…而幫助控制體重。][82815] **辣椒素有助減重　高脂肪容易過量進食** 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，澳洲阿德萊德大學(University of…
http://www.top1health.cn/Article/320/28339
膠原蛋白產品百百款，怎麼挑？

…豬腳、魚皮等動物性蛋白中攝取，但同時也會有高膽固醇、高熱量、高脂肪的疑慮。更需要注意的是，從一般食材中攝取到的膠原蛋白，分子量都過大，對於人體來說並不容易吸收、利用，因此必要時可食…
http://www.top1health.cn/Article/140/28190
吃太好養出「石頭族」　4要點踢走膽結石

…固醇結石年輕化與現代人吃得「太營養」高度相關，尤其肥胖、常吃高脂、高糖食物者；長期節食者因少進食，膽囊不收縮、膽汁不流動，也會產生結晶，容易結石。 **膽結石若阻塞　嚴重者恐…
http://www.top1health.cn/Article/30/28115
壓力破表？補充糙米牛奶薏仁全穀食物減壓

…增加壓力的「升壓食物」，並補充「減壓食物」。 **避免高脂高鹽　遠離焦躁不安** 營養師王子南指出，升壓食物包含高脂肪、高鹽分、太辛辣的食物，比如炸雞排、肥肉、臘肉、醃黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/28089

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