餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「餅乾」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

品格教育從小開始！5歲前孩子必知5價值觀

…可以從家裡帶點心讓她坐在購物車上吃，這樣她就不會吵著要買新的餅乾。於是媽媽這樣做了。那天安妮乖乖地坐在車上吃餅乾，沒有哭鬧。離開超市時，媽媽誇獎她：「妳今天很體貼，我很高興…
http://www.top1health.cn/Article/87/34276
喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩

…是米湯的部分，也要注意溫度的掌握喔！放涼再食用會較佳！而像是餅乾糖果的甜食則要禁止！然後，也要注意「過猶不及」這一點，不要吃過量了！
http://www.top1health.cn/Article/80/34259
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少

…可以用糙米、胚芽米、全麥取代精緻白米，同時也要少吃精製糕點、餅乾等高GI（高升糖指數）的食物，以免造成血糖升高，容易使人昏昏欲睡！ **營養三／快樂胺基酸「色胺酸」** …
http://www.top1health.cn/Article/320/34183
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…：每份全穀根莖類，約等於1／4碗白飯、7粒菱角、2片大蘇打餅乾、1／2片吐司、1／2碗南瓜、1／3碗芋頭。如果一餐，原本是吃一碗白飯，想同時吃南瓜時，就可吃半碗白飯加一碗的南瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…加工業而創造出來的氫化脂肪，屬於反式脂肪，可以讓洋芋片、蘇打餅乾、麵包等食物就算長期放在貨架上，仍可以保持新鮮。吃較多反式脂肪的人，血液中的介白素水準較高，介白素引起的發炎症狀，會…
http://www.top1health.cn/Article/101/34041
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…程中，常因為了方便而選擇簡單、精緻的食物（例如常吃吐司、蘇打餅乾，牛奶或白水煮蛋等簡單食物）；或存脆為了減肥而減少食量，因而降低了食物的體積，相對的也減少了糞便的堆體，因而容易有便…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
代餐減肥會復胖？營養師神解答…

…使用的減肥方法不當所致，例如為了減肥而總是吃蛋豆奶，吐司蘇打餅乾等簡單食物，當然容易有排便困擾，體能精力差等問題。聽說紅肉熱量較高而減肥過程中不敢吃紅肉，當然容易導致貧血；…
http://www.top1health.cn/Article/101/34113
年節必吃香腸火鍋餃？恐磷酸鹽過量

…飲食，醫師提醒盡量選擇原形、少人工添加物的食物，特別是香腸、餅乾、糖果、貢丸、火鍋餃類等，都可能添加磷酸鹽，大量攝取恐傷害腎臟的健康！ ![江守山醫師表示，攝取過多的磷，容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/80/33958
運動前中後這樣吃　讓你跑得沒煩惱

…以吃一些低脂高糖的食物，如饅頭1~2顆（不建議土司或奶油夾心餅乾，因為其含油量高）、高醣水果（如夏季的巨峰葡萄2~3碗、大顆釋迦2~3顆、西瓜、鳳梨、芒果或是熟到快爛掉的香蕉等）。…
http://www.top1health.cn/Article/320/33932
減肥必看！「醣」要怎麼吃才會瘦？

…不是。」我抬起頭看著她。「其實，最應該戒的食物，是零食，像是餅乾、麵包、醬料。才是真正肥胖的元兇。」「以台灣為例，我們是把水果和果汁二者分開，可以吃適量的水果，但不建議喝果汁，即使…
http://www.top1health.cn/Article/101/33920
連假後燒聲喉嚨痛？中醫教舒緩妙招

…對症治療外，為避免發炎反應惡化，也不宜飲用薑湯、吃甜食、零食餅乾等食物，才不會使發炎症狀加重。至於居家環境，則應盡可能增加室內濕度，才不會因嘴巴吸入大量乾燥空氣，再度造成疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/318/33865
哄騙孩子已經落伍了　這樣做孩子就能乖乖吃飯

…、六歲的孩子，兒子聽完我的長篇大論之後，雖然還是很愛吃糖果、餅乾，不過對於「飯後才能吃」的規定，他就願意遵守了。每次在外面拿了別人送的零食，他會先放進口袋，等餐後再吃。對於一些生活…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894
素食者要當心　缺乏維生素B12恐貧血

…品的營養標示，選擇含有維生素B12的早餐穀片、營養酵母、營養餅乾、麵包等。儘量確保獲得足夠的維生素B12。另外，也讓大家知道: 身體會自動調節維生素B12的吸收比例，例如由…
http://www.top1health.cn/Article/248/33820
飲料能久放不壞　都靠抗氧化劑類黃酮

…），維生素E添加於富含豬油或奶油等食品以避免產生油耗味（例如餅乾），類黃酮則是添加於飲料、烘烤類與保健食品中。至於合成的抗氧化劑則有丁基羥基茴香醚（BHA）、丁基羥基甲苯（…
http://www.top1health.cn/Article/248/33823
熊果素用吃的！快吃蔓越莓乾助美白

…較高的糖分，別忘了控制攝取量。 **蔓越莓甜點自己做　餅乾優格都好吃** 以下由程明偉營養師提供2道蔓越莓小點心，讓大家解饞同時顧健康！ **粉紅派對優格（蔓越莓…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827

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