餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展

…不休或撒嬌，就習慣性使用甜食來當做安撫寶寶的工具，像是糖果、餅乾、巧克力、軟糖、果凍、布丁、養樂多、果汁、汽水、奶茶等，這可能不知不覺養成寶寶愛吃甜食及愛喝飲料的習慣，巫漢盟醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547
過年吃太甜皮膚崩壞　改吃漢方零食

…提防的甜點食物： **過年地雷甜食** 1. 高度精緻的餅乾、蛋糕、甜點。 2. 少吃酸酸甜甜的飲料及食物，如：蜜餞、熱帶水果汁、可樂等，這類食物容易讓人不知不覺吃下過多糖分…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

…。另外，她提出相關建議如下： **★點心** 蛋糕、餅乾、派、塔等等皆為西式常見點心，外觀亮眼、口味香甜，但卻蘊藏著高糖、高油、高鹽的風險。對孕婦來說，精緻類點心只是徒增體…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
愛咬冰塊、聞異味？懷孕後的這些癖好不奇怪

…都想加辣椒的話，則可能會生女孩。還有一說是「鹹男甜女」，嗜吃餅乾、蛋糕的話，或許就是懷了女寶寶了！ **愛聞奇怪氣味** 孕期特有的荷爾蒙也會讓嗅覺變得異常，比起花香味、香…
http://www.top1health.cn/Article/17/36517
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

別再囤積年節零食了！過年前，家家戶戶大量採購餅乾和零食，準備好好款待前來相聚的親朋好友，不過，國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食、糖果及零食一口接一口，總攝取量比平常多更多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
高纖麵包≠低熱量　早餐麵包鹹比甜的好

… 5.各式蛋糕或奶酪類產品 6.其他糕點（如甜甜圈、麻糬、餅乾或鳳梨酥等） **＊飲料** 罐裝果汁、牛奶、優酪乳、咖啡、奶茶、紅茶或綠、礦泉水等 **食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/35399
慘！吃麵包就腹瀉　原來是麩質過敏

…披薩、啤酒、部份燕麥、起司、三明治等，甚至醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕等精緻食物，而改以馬鈴薯、玉米、蔬菜、肉類、豆類、堅果、乳品、雞蛋、海鮮、米類等為主的飲食。民眾是否有…
http://www.top1health.cn/Article/101/34353
吃很少還是瘦不下來？低糖、低脂食物≠低熱量

…使是無糖餅干，也只代表它用代糖取代，沒有額外加糖而已，但因為餅乾是以麵粉為主要材料（有澱粉熱量），烘培過程需要加入很多油（奶油、酥油等）或各種調味（可可、杏仁等）。故所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/302/34312
品格教育從小開始！5歲前孩子必知5價值觀

…可以從家裡帶點心讓她坐在購物車上吃，這樣她就不會吵著要買新的餅乾。於是媽媽這樣做了。那天安妮乖乖地坐在車上吃餅乾，沒有哭鬧。離開超市時，媽媽誇獎她：「妳今天很體貼，我很高興…
http://www.top1health.cn/Article/87/34276
喉嚨痛吃不下？巧吃蘋果優格5食譜舒緩

…是米湯的部分，也要注意溫度的掌握喔！放涼再食用會較佳！而像是餅乾糖果的甜食則要禁止！然後，也要注意「過猶不及」這一點，不要吃過量了！
http://www.top1health.cn/Article/80/34259
抗癌好累怎麼辦？這5種營養素不可少

…可以用糙米、胚芽米、全麥取代精緻白米，同時也要少吃精製糕點、餅乾等高GI（高升糖指數）的食物，以免造成血糖升高，容易使人昏昏欲睡！ **營養三／快樂胺基酸「色胺酸」** …
http://www.top1health.cn/Article/320/34183
遠離肥胖、糖尿病　澱粉不必全忌口

…：每份全穀根莖類，約等於1／4碗白飯、7粒菱角、2片大蘇打餅乾、1／2片吐司、1／2碗南瓜、1／3碗芋頭。如果一餐，原本是吃一碗白飯，想同時吃南瓜時，就可吃半碗白飯加一碗的南瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/34165
為什麼瘦不了？原來吃這些搗亂賀爾蒙

…加工業而創造出來的氫化脂肪，屬於反式脂肪，可以讓洋芋片、蘇打餅乾、麵包等食物就算長期放在貨架上，仍可以保持新鮮。吃較多反式脂肪的人，血液中的介白素水準較高，介白素引起的發炎症狀，會…
http://www.top1health.cn/Article/101/34041
減肥竟然便祕了　揪出4大禍首

…程中，常因為了方便而選擇簡單、精緻的食物（例如常吃吐司、蘇打餅乾，牛奶或白水煮蛋等簡單食物）；或存脆為了減肥而減少食量，因而降低了食物的體積，相對的也減少了糞便的堆體，因而容易有便…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117
代餐減肥會復胖？營養師神解答…

…使用的減肥方法不當所致，例如為了減肥而總是吃蛋豆奶，吐司蘇打餅乾等簡單食物，當然容易有排便困擾，體能精力差等問題。聽說紅肉熱量較高而減肥過程中不敢吃紅肉，當然容易導致貧血；…
http://www.top1health.cn/Article/101/34113