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「飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料

吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…作用。 **化放療會降低免疫力　補充蛋白質更要重視均衡飲食** 趙祖怡醫師表示，以化、放療殺死癌細胞的同時，免疫細胞也會受到波及。而癌細胞在最好的化療治療下，也只能殺死99…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
癌症治療傷元氣　人參補氣恰恰好

台灣人秋冬愛進「補」，素有「藥王之王」美名的人參，是許多人祛寒滋補的首選，尤其是元氣大傷的病人，最喜歡泡杯參茶補氣強身，對癌症病友來說，吃人參進補會不會補過頭，終結癌細胞不成，反而…
http://www.top1health.cn/Article/308/21726
有影無？化療吃水果一定要削皮？

…水果應以低甜度、高纖為主。][67932] **【癌友飲食小叮嚀】：** 林佳青營養師叮嚀，癌友與一般人的蔬果攝取原則一樣，每日蔬果579，水果應以低甜度、高纖為主。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722
肺高壓控飲食！3低鈉料理安心吃

…避免感冒、減少病毒感染，使症狀更加惡化。 **要點3／**飲食應少油、少鹽、少刺激，特別是，鹽份的攝取不宜過量，以避免造成體內鈉、鉀離子失衡、使水份淤積體內無法順利排除，造成心臟…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732
好新「纖」！吃燕麥糙米排毒防腸癌

大家都知道，防便祕要多吃蔬果，除此之外，吃對五榖雜糧，也能成為排便「高手」，並且遠離大腸癌的風險。五穀雜糧和蔬果一樣，含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，讓身體能輕鬆排出毒素。如燕…
http://www.top1health.cn/Article/314/21675
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

飲食不只與瘦身息息相關，也是決定睡眠品質的重大關鍵。一天三餐中，尤以晚餐最為重要。接下來將為各位介紹能幫助睡眠，讓你一早醒來覺得神清氣爽，而且絕不發胖的飲食方式。 **方…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
低脂飲食＋金字塔法　趕走三高！

…每日的膳食結構與三高的控制有非常密切的關係。合理且均衡地調整飲食，就能夠有效控制三高。 **均衡飲食，健康三餐** 早餐要豐富多元，早餐提供的能量約占每日總能量的25%…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

秋冬開始吃火鍋了，許多人為了避免發胖，讓高纖、低熱量的菇類成為火鍋主角。其實，吃菇不只能幫助減重，還能達到提升免疫力的養生效果，包括華人自古愛吃的「素菜之肉」香菇，還有由日本引進栽…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
兒童高血壓易輕忽　飲食控制6要點

…是老人的專利，其實，兒童也可能有高血壓的風險。尤其是隨著國人飲食西化，高油高鹽的食物充斥，有愈來愈多的學童有肥胖問題，因此兒童高血壓的比率也逐年上升。但是，小孩發生高血壓時多半都無…
http://www.top1health.cn/Article/22/21601
抗癌吃漿果　巴西莓、藍莓都是寶

提到減重超級食物，一定少不了莓類水果！奧斯卡影帝馬修．麥康納靠巴西莓減重，黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容，讓這兩種漿果一炮而紅！喜愛酸甜滋味的女性，對於莓果應該不陌生，其實…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525
葡萄柚能減肥？高脂飲食習慣較有效

好來塢女星凱莉米洛曾經使用葡萄柚飲食減重，並控制每日攝取熱量，維持12天，就成功甩掉4公斤。葡萄柚有高纖、低熱量的特色，向來是減肥法寶裡常推薦的水果。不過，葡萄柚是否對所有想減肥的…
http://www.top1health.cn/Article/101/21476
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…有效抗癌。反而，民眾應該以「三碗蔬菜、兩碗水果」的均衡五蔬果飲食法為原則，切勿過度依賴單一食材，因為物極必反，倘若一股腦吃香蕉，恐攝取過多的糖或澱粉，反而造成肥胖、誘發更多疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
逆轉慢性疲勞！戒7大飲食壞習慣

…的疲勞和痠痛，都是繁重工作量所帶來的？營養師表示，上班族長期飲食不當，才是造成疲勞的元兇，若輕忽健康飲食的重要性，長期且持續累積的疲勞，不僅可能引發內分泌系統失調，出現各種不適，更…
http://www.top1health.cn/Article/80/21490
過敏兒怎麼吃？飲食替代方案報你知

有過敏體質的人，除了運用藥物治療與控制外，在飲食上有沒有什麼需要注意的呢？首先要注意的是，有些食物一定要避免，譬如對海鮮過敏的人，就絕對不要吃海鮮，因為過敏與體質有關，過敏系統一旦…
http://www.top1health.cn/Article/25/21448
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

減肥要先排毒，排毒當然要靠減肥飲食啦！以下為大家介紹最近火熱的5周飲食減肥計畫，按照以下的方法堅持做下來，就會有意想不到的減肥效果！ ![][66751] **第1周／清空…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459