辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥

…，一餐沾取下來可謂熱量驚人。因此，建議民眾不妨改以清醬油搭配辣椒、蒜末、蔥花及醋等食材做為沾醬來源，不但有助吃出食材原味，更有減少過多油脂及熱量攝取的作用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
瘦身絕代雙椒！辣椒、胡椒可燃脂

嗆辣的辣椒、香氣十足的胡椒，不僅能增添食物的風味，還能燃燒脂肪、促進熱量消耗！法國營養學專家表示，研究指出，吃進含有辣椒的食物後，不僅生熱作用增加，脂肪氧化作用也提升了。此外，在料…
http://www.top1health.cn/Article/101/30359
吃辣猛灌水？錯了！喝牛奶才能止辣

冬天吃點辣的很暖身，但是不小心咬到辣椒，卻會辣得眼淚直流！舌頭感覺快燒起來，很多人忙著找水喝。其實，喝水不但沒幫助，還會越喝越辣。美國化學學會( American Chemical…
http://www.top1health.cn/Article/320/30353
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

…、蘋果、草莓等。在補充能量方面，優格、紅蘿蔔搭配低脂奶油、紅辣椒搭配英嘴豆泥、芹菜搭配花生醬，這些都是不錯的選擇！記住，千萬別吃那些高熱量又妨害健康的高油、高糖、高鹽、高精緻的食物…
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…；糾正張口呼吸等不良習慣；飲食方面要清淡易消化，少吃薑、蒜、辣椒等辛辣刺激食物；戒煙酒；加強體育鍛煉，預防呼吸道感染。 **加蔥薑，防感冒** **偏方：**把白蘿蔔切成薄…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…色蔬菜有番茄、紅椒、朝天椒等，它們富含類胡蘿蔔素、番茄紅素、辣椒紅素等物質，具有很強的抗氧化作用，能夠幫助人體清除自由基，增強免疫力。 **酵素汁做法** **材料 (…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…**【示範料理／涼拌小黃瓜】** - 材料：小黃瓜、蒜泥、辣椒。 - 調味料：糖、鹽、醋、少許香油、味醂。 - 作法： 1. 將小黃瓜洗淨後擦乾表面水分，切段後用刀背拍碎；…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…包括深黃、深綠和紅色蔬果，如南瓜、綠花椰菜、紅蘿蔔、甘藷、青辣椒、番茄、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜、杏桃等。至於葉黃素跟玉米黃素則可以在深綠色多葉蔬菜中找到，如菠菜、甘藍菜、…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…用海鮮時應佐蘸薑汁等調料，中和海鮮的寒涼，並要注意腸胃保暖。辣椒、花椒、胡椒、生薑等食物都屬於熱性，食用後容易上火，帶來便祕、咽喉腫痛等問題。 **油炸燒烤類** 油炸燒烤…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…菌類具有益氣補虛、健脾胃，治療皮膚病等多種功效。 **辣椒：**吃辣椒能夠促進食慾、增進消化，使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
瘦身蔬菜湯　女星「小辣椒」這樣喝

…喝一點加強代謝的瘦身湯！國外媒體報導，電影《鋼鐵人》裡的「小辣椒」葛妮絲‧派特洛(Gwyneth Paltrow)喜歡喝一種由綠椰菜、芝麻菜(arugula)煮成的排毒湯。國內營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/30243
海鮮這樣吃才鮮！美食家梁瓊白教你正確挑

…都不會用得太多，只有紅燒和重口味的熱炒，才會添加蔥薑蒜之外的辣椒、九層塔之類的香料，若是鮮度差些也很容易掩飾過去，所以，最美味的海鮮，還是以清淡為上。 **本文出自原水文化《…
http://www.top1health.cn/Article/248/30229
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…**食材：**羊肉500克，山藥150克，香菜、薑絲、蔥絲、辣椒粉、料酒、孜然、鹽各適量。 **做法：** 1.將羊肉切成4釐米長、2.5釐米寬的片。蔥、薑洗淨分別切段和塊，用…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

…量的鐵元素，有助人體免疫系統正常運行。胡蘿蔔、番茄、辣椒等紅色蔬果，都含有紅色的天然色素，其中番茄紅素、花青素、多酚類色素都具有抗氧化、調控細胞生長代謝、調節膽固醇、預防和…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…層平整地鋪上工藝層調好味道的牛油果丁。 5.用蛋黃醬加少許辣椒調出醬汁，上面點綴以芹菜葉和飛魚籽。牛油果是高能低糖的健康食物，綿軟細膩的口感尤其獨特。牛油果的脂肪含量很高…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154

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