…1329] **越南進口逾17噸免洗筷 過氧化氫、聯苯超標** 依據食藥署公告「免洗筷衛生標準」,免洗筷二氧化硫含量必須小於500ppm,但過氧化氫及禁用的防腐劑聯笨不得…
http://www.top1health.cn/Article/248/33839…食用級碳酸氫銨來泡製,根據這種出乎意料的結果「乾海帶的砷含量超標十倍,發過的海帶反而未超標」。 那麼,是否能得出這樣的結論→「以非食用級碳酸氫銨來泡製乾海帶,其實是合乎台灣食…
http://www.top1health.cn/Article/248/33774…是隱形的熱量來源,如果再搭配重口味的下酒菜,就更容易導致熱量超標,變成身上的啤酒肚!因此聚餐時還是控制一下杯數,並且在喝酒時,同時喝溫水或烏龍茶,如此能夠降低酒精攝取的濃度,並且加…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765…是高鈉食物,這類爆米花吃多了,等於吃下許多鹽巴,易有鈉攝取量超標的問題。 <!--more--> ![讓人越吃越涮嘴的爆米花,其實暗藏著健康地雷,大量攝取恐讓人發胖。(圖片/華…
http://www.top1health.cn/Article/80/32742…台灣癌症基金會營養師鄭欣宜,提供3個吃東西的小技巧,拒絕熱量超標,讓你輕鬆瘦身。 **3個小秘訣 教你冬天不吃胖** **祕訣一/挑選低GI食物** 同一種食物會因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/32655…體脂肪不一定成正比,有很多不運動、體型纖細的年輕女生,體脂肪超標,就是俗稱的「泡芙女」。建議男生的體脂率應介於17~23%,女生則是20~27%。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664…梅花肉及培根等,且以低脂或脫脂奶取代全脂奶,以免造成熱量攝取超標。 **開心果挑選3原則:黃殼、紫衣、綠果仁** 選購開心果時,陳若蓁營養師建議記住「黃殼、紫衣與綠果仁…
http://www.top1health.cn/Article/308/32609…狀可以選擇。膠原蛋白飲通常有添加額外的糖份,如果要確保熱量不超標,不如選擇熱量較低的錠狀或粉狀產品。將膠原蛋白粉加入水中、牛奶或飲品,就是一杯自製膠原蛋白飲囉~長期持續不間斷地補充…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497…毫克(鹽11.5克),以及3568毫克(8.9克),均已明顯超標。 <!--more--> 這次信義商圈減鹽計畫,北醫附醫鎖定週邊商圈推動減鹽健康餐,由社區醫學部、營養室組隊拜…
http://www.top1health.cn/Article/320/31490…根據今年消費者文教基金會調查發現,市售兒童雨鞋半數塑化劑含量超標,恐影響小朋友成長發育!由於靴子會直接接觸足部,選擇安全材質是絕對必要的。 **原則四/加襪子防滑兼止汗** …
http://www.top1health.cn/Article/249/30378…的負擔,需要花費較多的消化時間。 **吃進去的食物熱量超標 才會形成脂肪囤積** 陳燕華營養師指出「若上一餐的食物未完全消化,下一餐攝取的食物就容易變成脂肪。」這句話也是錯…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095近來,台灣的空氣汙染「PM2.5濃度指標」動輒超標,部份地區頻傳「紫爆」,當大家關注天空氣品質此時,但是,大家卻忽略了另一項嚴重的大氣汙染物「二氧化氮(NO2) 」,這是由化石能源…
http://www.top1health.cn/Article/233/30285…引起的過敏症狀! ![國人總是暴露在懸浮微粒PM2.5超標的環境之下,即使待在家裡和公司也不敢安心地深呼吸,就怕觸發過敏。][87454] **懸浮微粒飄散空氣中 做好…
http://www.top1health.cn/Article/243/30115…家衛生研究院研究發現,雲林PM2.5濃度紫爆日,重金屬砷濃度超標。][87610] 台灣地區空氣品質不良的發生通常肇因於大氣擴散差,污染物持續累積。夏季因西南氣流旺盛,大氣混…
http://www.top1health.cn/Article/240/30165…要,否則主食加上濃湯、麵包、甜點等等,一餐下來的熱量也很容易超標。鄭師嘉營養師建議如下: **初級減重者/**套餐通常有很多種選擇,如果真的很想吃,那就點食物種類最少的套餐吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/30035