…媽咪可以按照「山楂2錢、陳皮2錢、益母草1錢」的比例,將這些藥材加入1000c.c.的水中煮開,煮到水只剩下600c.c.,在口渴的時候酌量飲用,一天可以喝500至800c.c.,…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983…梅12公克、山楂6公克、決明子6公克 **作法:**將全部藥材放入紗布包綁緊,投入1500c.c.的水中煮開後,以小火熬煮約30分鐘,放涼後即可飲用。* **功效:**這三種藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960…良狀況,因此綠色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。 **藥材** 中藥作為中國醫藥史上的瑰寶,其對各種疑難病症都自有一套療法。對於維持內分泌平衡,一些中藥藥材同樣有效,包括人…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815…靚湯,潮濕季到來前,您不妨來學習一下。 **常見祛濕中藥材** 常用祛濕的中藥材有茯苓、豬苓、薏苡仁、白扁豆、紅豆、芡實、山藥、冬瓜皮、白術、藿香、佩蘭、蒼術,厚樸、砂仁、…
http://www.top1health.cn/Article/320/24706…(曬乾)15g、陳皮9g、生薑3g。 **作法:**將上述藥材以清水沖洗去除雜質,並以500c.c的水,熬煮至300c.c飲用。 **效果:**有助改善、緩解噁心、嘔吐等不適反…
http://www.top1health.cn/Article/30/24717…胡1.5錢、薄荷1錢、陳皮2錢。 **作法:** 將上述藥材簡單沖洗後,以1000C.C的水量煮沸後,轉小火熬煮至剩下約800C.C左右即可熄火飲用。 **效果:**柴胡、薄…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…黃芩2錢、敗醬草2錢、厚朴2錢。 **作法:** 將上述藥材簡單沖洗後,以1000c.c煮沸至800c.c的量,即可熄火飲用。 **效果:** 藿香,芳香健脾;黃芩,能清熱…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…、補血、滋潤、止癢、鎮靜、消炎之效;另需搭配柴胡和白芍等養肝藥材,疏肝理氣,舒緩情緒和壓力。 **壓力一來就起疹!養肝茶紓壓,皮膚不作怪** 日常養生部分,黃慧娟中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/24624…表示,造成蕁麻疹的原因很多,建議發作期可挑選具有護膚止癢的中藥材,煮成泡澡水或美膚水,適度使用可緩解搔癢感,避免搔抓而增加刺激因子的釋放,更避免留下一身傷疤。 ![蕁麻疹的發生與…
http://www.top1health.cn/Article/81/23818…、菊花1錢、荊芥5分,加熱水沖泡成茶飲,放溫涼後飲用。此份量藥材可於1天內多次沖泡,直到藥材無味。 <!--more--> ![蕁麻疹是一種常見的皮膚黏膜過敏性疾病,任何年齡都…
http://www.top1health.cn/Article/258/23777…外,當歸一旦被硫磺過份熏硫,可能會使二氧化硫超標,而直接影響藥材品質安全,人體食用後,則要擔心可能會有躁熱、喉嚨痛及皮膚過敏等副作用。 消費者如何分辨當歸的優劣?經過熏硫的當…
http://www.top1health.cn/Article/248/23674…,也應該重視產品的生產原料來源,避免攝取到一些含有重金屬的中藥材,以免對人體健康有所疑慮。 以中藥材當歸為例,由於發現市面上有的當歸被過份熏硫,而出現二氧化硫超標,直接影響藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/23665…保暖。 - 調理:原則在「補氣」,常用黃耆、白朮、防風等中藥材增強免疫力。 - 薰蒸:取辛夷3錢、白芷3錢、薏仁2錢、藳木、黃耆2錢,加水500c.c.煮滾後轉小火,續煮5至1…
http://www.top1health.cn/Article/258/23573…避免攝取氣味和口味濃郁的食材而傷肝。 除此之外,巧用中藥材入菜,也能在增添料理風味之餘,提升一點食物護肝養生的價值,促進免疫力平衡,預防因春季風邪所誘發的感冒和過敏等病症。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23485…2錢、知母2錢、茯苓3錢、甘草2錢。 **作法:**將所有藥材先過水洗一遍,水煮滾後將所有藥材加入煎煮,煮滾藥材入味後當茶喝。 **功效:**養血安神,清熱除煩。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/239/23473