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「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

早上一杯助排毒！蘿蔔蘋果汁清血脂

…能發揮卓越功效。清血果汁用紅蘿蔔和蘋果作為主要材料，以薑和洋蔥為副材料製作而成。清血果汁是以生食的方式飲用，含有豐富的酵素，酵素可以促進新陳代謝使血液清澈，且含有豐富的纖維能使腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/269/28347
慢性腎臟病過中秋　掌握4低呷健康

…如醬瓜、沙茶、辣豆瓣醬等，烹調時食鹽、味精、醬油須限量，可用蔥、薑、蒜、肉桂、五香、花椒、檸檬汁及糖醋或溜的方式烹調，以增加風味。 **1.低鉀：**柚子或烤肉為中秋節必備佳…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…屬「鋁」汙染，能吃的比較安心。 **食譜3：將蝦子以洋蔥、啤酒、檸檬汁略醃30分鐘，煮熟或烤熟皆可。** 顏宗海醫師指出，由於蝦子為蛋白質，遇到高溫會產生高濃度第2級致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

…或牡蠣，因為本身就有鹹味不需再額外調味，若想要去腥，可以加入蔥、薑、蒜調味！ **第3招：肉類先醃再烤** 烤肉時最好不要邊烤邊刷醬，以免攝取過多鹽分。肉類可先醃再烤，或是…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…肉類 1. 在汆燙或油煎時，適量加點香茅、檸檬草等香草，或蔥、薑等辛香料及白酒，可去除腥羶味。 2. 烹調時間勿過久，以免使肉質過老、口感乾柴。為了減少烹調時間，海鮮或肉類…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

… 綠色食物包括，菠菜、韭菜、苦瓜、綠豆、青椒、韭菜、大蔥、芹菜等。酸味食物入肝，酸味食物大都有收斂固澀的作用，如：五味子可以增強肝臟的功能；山楂有利膽汁排出，可加快食物消化。…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
秋季吃白果燉豬肚　潤肺去濕斂肺氣

…**食材：**白果50克、豬肚1個、豆腐皮 100克、薑片、蔥段、胡椒粒、食鹽、雞精各適量。 **做法：** 1.洗凈豬肚兩面的黏液後，用清水沖洗。 2.鍋內放入適量清水，放…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…814] **【1醃料】** - 材料：芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、鳳梨、木瓜、蘋果適量。 - 作法：將（芹菜、胡蘿蔔、洋蔥、鳳梨、木瓜、蘋果）蔬果洗淨去皮之後，先將其攪打成泥，接著…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…據美國國家癌症研究中心的研究指出，如果先將肉類放進大蒜、洋蔥、醋、檸檬汁等調味醬料裡醃一陣子再烤，可以避免90％以上的致癌物質，因為這些用來醃肉的辛香料或是水果中，含有大量的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
平民人參！自製4美肌防癌紅蘿蔔蔬果汁

…發揮威力。 ![][83522] **★胡蘿蔔芹菜洋蔥汁** 有效消除疲勞的香味野菜三重奏 **份量：**1人份。 **材料：** 芹菜（連葉子）50g、胡蘿蔔1/…
http://www.top1health.cn/Article/145/28572
牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

…己非常喜愛的，利用一年四季容易取得的牛蒡、高麗菜、紅番茄、青蔥等蔬菜熬製，兼顧營養美味、色香味俱全的「四色牛蒡鮮蔬湯」給大家參考。][83343] 有鑒於此，劉怡里營養師特別，除…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
秋天愛睏　吃杏仁豆腐一夜好眠

…緩解秋乏的癥狀。食材：粳米200克，杏仁、洋蔥、白糖、蜂蜜各適量。做法： 1. 杏仁放於水中浸泡，去皮，切碎。 2. 粳米洗乾凈，與杏仁加水磨成漿，過濾取汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/28525
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

… ![][83228] **防治高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜** 芹菜對高血壓患者來說是值得推薦的食物，芝加哥大學醫療中心的研究者，透過研究從芹菜中檢測到丁苯酞（dl-3…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
巧吃雞胸肉減肥餐　給你苗條好身材

…4茶茶匙的鹽，幾片新鮮羅勒葉切成片，1/4杯藍莓醬，一個小紅蔥頭切成丁，一隻燈籠椒，一杯藍莓，將所有的材料放在碗中，用保鮮膜封好，放在冰箱裡冷卻兩個小時以上。 2.雞胸肉適量，1…
http://www.top1health.cn/Article/101/28429
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…more--> ![][83047] **三層肉和洋蔥的天作之合** 豬肉的脂肪十分美味，許多人都很享受也很愛吃。豬肉的膽固醇含量比牛肉少，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸為4：…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423