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「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

女星懷孕生子潮　日飲燕窩好孕美顏

…補」！當孕媽咪得知懷孕的那一刻開始，媽咪們所有的生活作息都和肚中寶寶緊緊相依，媽咪們除了要注重滋補之外，還會在意肚子裡的寶寶能否成長的萌萌又壯壯，所以孕期如何吃出健康，是必修的魔法…
http://www.top1health.cn/Article/17/25999
做到10件事　減重再也不復胖！

…失敗。 **第2件／暴飲暴食後，千萬不可故意餓肚子** 許多人在過量飲食後，會故意餓肚子，少吃一餐，認為這樣可以減少熱量囤積，殊不知，這種飲食習慣會使「基礎代謝率」…
http://www.top1health.cn/Article/145/25961
減重佳良友　巧喝小扁豆奶昔增飽足

…薄平狀來享用。可是，這是怎麼一回事？等到飯都炒好的時候，我的肚子卻已經吃撐了，完全吃不下。朋友們擔心地問我是不是肚子不舒服，我說只不過是我的肚子太撐了，不用擔心，要他們儘管…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921
人老腿先衰　防老養腿按足三里穴

…長，就會覺得腰酸腿痛。咳嗽時，腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛，便要注意腸胃不適等問題。  **腿發涼易抽筋　小心關節** 除此之外，若雙腿一側…
http://www.top1health.cn/Article/239/25926
徐若瑄孕期勤護膚　堅持3不祕訣

…娠紋？林口長庚皮膚科醫師黃毓惠表示，妊娠紋的出現主要是因為孕肚大得太快，若想要使用乳液預防，效果恐怕有限。肚子上的妊娠紋是懷孕的甜蜜印記，但是許多媽咪拼命擦保濕乳液，或預防…
http://www.top1health.cn/Article/234/25875
產後肚皮鬆垮像布袋　腹壁筋膜緊實

許多俏媽咪產後揮之不去的夢魘，就是肚子上留下來鬆垮的肚皮，就像阿婆的肚皮一樣如「布袋」既鬆又垮，難以恢復到孕前緊實狀態。1名27歲的黃姓女患者，去年生了第3個孩子後，肚皮變得非常鬆…
http://www.top1health.cn/Article/324/25881
腹脹小腹凸出？4保健法消除脹氣

…為便祕與脹氣，才造成小腹凸出…。在安靜的場所與電車上，常因為肚子咕嚕咕嚕地叫，而覺得丟臉。雖然非常在意這些問題，卻也束手無策。因為不知如何解決，而大傷腦筋。 ![][7840…
http://www.top1health.cn/Article/248/25866
「按」出好體質！夏天巧按6穴位

…136] **★天樞穴** **【穴位找法】** 位於肚臍旁約2寸（3指幅寬）處，左右各一。 **【治療功效】** 腹痛、腹脹、腹瀉、便祕、腸鳴、痢疾、嘔吐；痛經、月經不…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784
便祕纏身？3腹部按摩法除肚子廢物

…*拇指以外的四根手指。 1.右手放在左手上，雙手放在恥骨與肚臍正中央。鼻子輕輕吸氣的同時，手向上滑動至心窩，手心朝向臉部。 2.用口吐氣的同時，雙手沿著左右肋骨滑至腰部，再順著…
http://www.top1health.cn/Article/30/25765
聞之色變！腹部術後沾黏恐腸阻塞

…，腹腔消化系統手術只要有傷口，都有術後沾黏風險。腸沾黏常出現肚痛、便祕、噁心嘔吐、脹氣等腸胃症狀，因此很多患者以為只是腸胃炎，而延誤治療的黃金時間。嚴重腸沾黏恐導致腸阻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/241/25736
塑身補習班－最強馬甲線速成（中）

夏天要到了，我要穿比基尼去海邊玩～～但是小肚肚有點凸耶！該怎麼辦呢？現在人壓力大工作忙，又要如何能瘦身，保持好的身型呢？別擔心，從早忙到晚，也能從早瘦到晚！不管是在哪裡，只要掌握幾…
http://www.top1health.cn/Article/306/25710
好好吃米飯會瘦身　輕鬆甩掉啤酒肚

男生最怕「啤酒肚」，女生也不想變成「大腹婆」，所以，「瘦腹」似乎是男女共同的夢想。為了避免胖肚子，於是的人不願意吃米飯、麵包、馬鈴薯等富含澱粉質的食物，甚至有的人幾乎一天吃不到一粒…
http://www.top1health.cn/Article/101/25643
5動作消滅小肚腩　練出誘人馬甲線

…時間不是在椅子上就是在床上，走動的時間少得可憐。長期以往，小肚子就會出來，如何減肚子，練出馬甲線？下面推薦5個超級有效的動作。 ![][77664] 短上衣和低腰短褲，…
http://www.top1health.cn/Article/306/25633
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

當覺得「肚子餓了」的時候，總是馬上先來點小點心。若是像這樣解決空腹的話，妳可就錯過了絕佳的瘦身機會，而正大步大步地朝著胖子之路邁進。其實在空腹時像是進行減肥等都是非常適合的狀態。順…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
抗疤成功！辣媽鍾欣怡產後露蛋白肚

…鍾欣怡則是分享個人抗疤的心路歷程。她說，生產完快4個月，發現肚子上的疤痕，讓她失去再當藝人的自信，後在專業醫護人員的建議下，使用政府核可，含CX5配方的醫材級抗疤凝膠，不僅使用方法…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520

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