健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…做?許多人在過年期間大吃大喝、久坐少動,過年後重返充滿壓力的職場,肝氣疏洩不佳,不但容易便祕、發胖,還有失眠、暴躁易怒的困擾,彭溫雅中醫師提供2道好喝的養肝排毒茶,分別利用山楂和洛…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…己,扎了一針後所引發的傳染病風險!資深護理師表示,醫護人員的職場安全,除了目前吵得沸沸揚揚的護病比和工時問題之外,如何降低針扎事件的發生,也是一大課題!只有站在醫療前線的醫護人員安…
http://www.top1health.cn/Article/248/51231…為他們很清楚霸凌的現象絕對不會只出現幼兒園裡,往後在學校,在職場,在以任何形式存在的人際網絡中都冷不防會發生類似的事件,**若爸媽沒有讓年幼的孩子累積處理人際關係衝突的經驗,往後被…
http://www.top1health.cn/Article/251/51234… **本文出自寶瓶文化《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》**
http://www.top1health.cn/Article/145/51155…無法將放假的情緒順利轉換為平常規律的作息節奏,使得接之而來的職場或課業上的緊張氣氛,導致所有壓力上來而無法調適,出現收假後的種種身心狀況。 受到「收假症候群」影響的族群十分廣…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952雖然我們家暫時不是雙薪狀態,但是我太太隨時準備要回職場,我也支持他回到職場為社會貢獻心力。包括我的家人,親朋好友,門診遇到的家長,無數的職業婦女總是跟我一再提到:我擔心我自己無法扮…
http://www.top1health.cn/Article/251/50909…的工作,15%的人需要輔具輔助(如護踝),才能回到原本的工作職場。 <!--more--> 而對於反覆腳踝扭傷的最佳治療便是預防,也就是要正確的處理第1次的踝關節急性扭傷。…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562…。我有些同情這位覺得生了孩子就得放棄一切的學妹,不過老實說,職場媽媽真的不好當。 在醫院實習時,我與大學同學結了婚,不久後就意外懷孕。醫院裡的同仁都忙得不可開交,我也不可能因…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652…看到了醫療、看護現場出現的煩惱、一般市民的困惑和掙扎。在醫療職場上無法大聲說岀真相的「沉默的大多數」,請和我們一起攜手正視、改善高齡者臨終醫療的問題吧! **讀者回函:該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460…題,事情出錯了第一件事就是「這都是 OO 的錯」。相信大家在職場上,生活中都會遇到這樣的人。整天抱怨,然後凡事都怪別人。「千錯萬錯都是別人的錯」,這樣的人相信大家都很討厭。這是典型…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380…永遠塞滿了各式各樣的食材,又要健康均衡,又要好吃美味。原本是職場女強人的奶奶,成為了每天在美食節目和食譜網站中流連的「電腦奶奶」。 偶爾身為兒子的我還會找機會「搭伙」,偷偷溜…
http://www.top1health.cn/Article/201/50313「女人40一枝花」,但是許多男人年屆40,卻未老先衰?雖然,健康檢查都過關,但是,體力就是比不上具有衝勁的年輕人。原來,已經邁入男性更年期而不自知。醫師提醒,男性應該關心自己是否出…
http://www.top1health.cn/Article/5/50171…些症狀的女性變得相當地多。 是因為工作倦怠嗎?還是由於職場上的人際關係不順利?又或者是厭倦了家事?對育兒感到疲乏?說不定,原因出在丈夫身上。 請試著仔細觀察自己。妳心中…
http://www.top1health.cn/Article/262/50124…當尊重老婆,事事都以老婆的意見為主。因此,當「宅男型」男人在職場上受挫,或是夫妻間發生衝突,內心有所不滿時,也不習慣表達自己的感受,總是一個人悶悶不樂,或是透過上網、玩電腦、玩手機…
http://www.top1health.cn/Article/248/46971…到損害或是出了問題,我們就有煩惱。 有一次,一位朋友因職場上的煩惱向我訴苦,想徵詢意見。只可惜事情涉及許多專業問題,我無從判斷。於是,我建議他:「不如你想像一下,我們身分互換…
http://www.top1health.cn/Article/145/46969