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「生菜」搜尋結果
總共找到 767 筆符合關鍵字「生菜」的資料-
學潔西卡艾芭養生！穀物可以這樣吃
…碎的全小麥仁， 它有鬆脆的口感和堅果味， 而且是製作麥粒番茄生菜沙拉 （tabbouleh）的必要材料（麥粒番茄生菜沙拉是一道中東菜餚，裡面有荷蘭芹、番茄、黃瓜、大蒜和檸檬）。只…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833 -
蘋果功效多！美容面膜自己動手做
…蜜＋梨 消除疲勞，改善便秘，排毒養顏。 蘋果＋草莓＋番茄＋生菜 助消化，健脾胃，潤肺止咳， 安穩睡眠。 **養生功效大搜索保存方法分步詳解** 蘋果中含有充足的鉀，可與體…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705 -
多不如吃對！10大防癌聖品（上）
…可以洗淨後切絲涼拌或做成沙拉，以保留較多的營養素，如果不敢吃生菜則快速汆燙、蒸煮或大火快炒也不錯。但是，消化功能不佳、脾胃虛寒及腹瀉的人最好少吃，以免造成腸胃道的不適。高麗菜的某些…
http://www.top1health.cn/Article/261/24704 -
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素
…高的種類，例如芭樂、奇異果、草莓、聖女番茄或柑橘類。另外，吃生菜沙拉時，也建議加入甜椒和綠花椰菜，可補充維生素Ｃ。 <!--more--> 
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