生氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生氣」搜尋結果

總共找到 848 筆符合關鍵字「生氣」的資料

孩童情緒處理！新手父母不知不可

…情緒與負向情緒，正向情緒包括高興、開心、興奮；負向情緒主要是生氣、憤怒與害怕、傷心。情緒調節的第一步在於先學會辨識能力覺察到自己的情緒，進一步了解自己為什麼那麼生氣，這是情緒調節最…
http://www.top1health.cn/Article/304/37406
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…醫師提醒，豆類、地瓜、大白菜、麵包等食物，在消化過程中溶易產生氣體，晚上最好也要少吃。睡前更要避免喝咖啡以及濃茶，內含的咖啡因容易刺激神經系統，使腎上腺過度活動而不易入睡，其利尿效…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
談話小心機！這樣聊天，讓男人愛上妳

…別。溫柔的女性講話時，永遠只會用柔和的口吻和男人交談，就算是生氣，也不會扯破喉嚨嘶吼發怒。但是很多女生沒搞清楚這點，認為和男生講話就是得嗲聲嗲氣地撒嬌、裝可愛才叫做溫柔，要…
http://www.top1health.cn/Article/262/37270
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…調和情緒** 人體的情緒狀態跟肝氣有很大的關係，脾氣暴躁、生氣都容易傷肝，而憂鬱、抑鬱讓肝氣不舒展。因此，保持心情的平和穩定，多接觸正向、讓人愉悅的事物，就能讓肝氣正常開展，使得…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

春天天氣變化大，情緒也隨之起起伏伏，容易生氣、焦慮？這可能是身體肝火旺盛作祟！中醫學理論認為，肝臟運作的好壞，會影響人的精神和情緒，春天適度飲用一些養肝茶，不僅可以調理肝臟功能，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…，常見的酸味水果有：梅子、酸棗、鳳梨、木瓜、檸檬等。平時容易生氣上火、臉上起痘、嘴角起泡的人；體質虛弱、愛出虛汗的人，也要吃點酸味食物，或做菜時放點醋，酸有收斂作用，可緩解出虛汗症…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
孩子老是情緒失控？專家授5大教養對策

…針對你** 當孩子不聽話時，很多父母會覺得不受尊重。當孩子生氣哭鬧時，很多父母會覺得「孩子對我態度不好」。這也許自然的反應，但卻是錯誤的。孩子處理情緒和訊息的方式跟成人不…
http://www.top1health.cn/Article/212/37079
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…的醣類食物，可能在小腸段吸收不良、到了大腸裡容易被細菌利用產生氣體；吃入大量的「FODMAP」類型的醣類食物，也容易升高滲透壓，讓大量水分進入腸子裡。結果觸發了腹脹、腹痛、便秘或腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
孩子教養做對了嗎？5技巧了解寶貝個性

…內向；有的創意十足、有的穩重務實。這些獨特性，就是孩子的「天生氣質」。同一對父母生出來的孩子，氣質也會迥然不同，讓爸爸媽媽驚奇連連！ ![　][97595] 要如何了…
http://www.top1health.cn/Article/201/37037
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了

…單有違自肥食堂的宗旨，但…偶爾來一下是可以允許的啦，沒有人會生氣的。以往大家的減肥餐都看起來難吃到不行，而事實上也真的都是難吃到不行，我們又還沒下地獄，為什麼要逼自己吃得這…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994
再拼第二胎？前輩媽咪的建言是…

…老婆正在走廊上輕聲地哼歌，別打擾到她，這跡象，可能表示她剛剛生氣完，心不在焉地坐在走廊的椅子上發發呆。這時請快步地走到那被老婆拋下的客廳，抱起哭哭的嬰兒，清理便便，安慰小的…
http://www.top1health.cn/Article/251/36939
如何智慧化解孩子的說謊行為？心理師這樣做

…。」但爸媽這時要做的是把孩子拉回來，而不是順著孩子做解釋或是生氣，可以問孩子：「所以，你做了什麼？」要把焦點放在讓孩子覺察到自己的行為，就像在看行車紀錄器一樣；也要讓孩子自己說出怎…
http://www.top1health.cn/Article/251/36937
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

…物質抵達大腸時，腸內細菌就會分解這些物質，而分解的過程中會產生氣體，當這些氣體往下從肛門排出，就是放屁了。 **腸道若健康　排出的屁是無味的** 一般而言，正常人一天平均放…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805
避免引爆情緒地雷！4件事夫妻吵架絕不能做

…的情形。「我要跟你離婚」所造成的創傷很難收場及彌補，吵架時再生氣也千萬不要隨便說出口。  ![][97066] **第3／不要去戳破對方的罩門*…
http://www.top1health.cn/Article/262/36820
讓皮膚緊緻光滑！快揉按湧泉穴

…「井」有「水」上下呼應，從「井」上可俯視到「泉水」。有水則能生氣，湧泉如山環水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣場，維護著其正常的生命活動。湧泉穴的養生法…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698