…管疾病。 大黃瓜富含鉀、鎂和水分,具有降火功效,可增強消化系統運作、潤腸通便,改善宿便和肌膚問題,且鉀可幫助身體排除多餘鹽分、消除水腫。此外,大黃瓜皮中所含的固醇成分具有降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988…,例如阻隔一些發炎代謝物的作用;有研究顯示,這種酶有助於改善消化系統伴隨的疼痛,以及類風濕性關節炎相關的疼痛。 <!--more--> ![深色的綠葉蔬菜,包括菠菜和羽衣甘藍,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982…受充分日晒。吃橘子時,應連同果肉白膜、橘肉和橘絡一起食用,對消化系統非常有幫助,可消化食積。 <!--more--> ![橘子富含纖維質,其中的水溶性纖維會吸水膨脹,將體積增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/18863…且能提供維繫生命的胺基酸、礦物質、維生素和脂肪酸。因為水果在消化系統內分解得最快,沒有毒性殘渣,所以能迅速補給能量供身體立即燃燒。 ![][56676] 在所有的食物中,水果具…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803…分害點心背負著壞名聲──這是當然的,因為它們含有毒性,會引起消化系統阻塞,並且加速老化。 我們使用的成分可就不同了,像是甜菊、少許非精製的椰子油,偶爾加一點點黑巧克力或生可可…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801…到了全面均衡的營養,身體機能都會良好運行,新陳代謝才會改善,消化系統功能得到加強。 <!--more--> ![優質蛋白可使餐後新陳代謝速度提高35%。蛋白粉還能明顯增…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738…油脂的食物,吃幾根或許不會有太大影響,但吃掉一整份薯條卻會使消化系統劇烈運作,影響身體休息;且在晚間吃薯條等炸物還會造成心血管疾病問題、肥胖。 **8.辣味咖哩** 辣椒醬…
http://www.top1health.cn/Article/76/18686…![蔬果富有高抗氧化特性,高纖維質還能促進腸道蠕動、幫助維持消化系統健康。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][56080] **多吃多健康 蔬果預防中風** 中國青島醫院分析了…
http://www.top1health.cn/Article/28/18658…一輩子,任何年齡都可能發作,僅有對蛋奶類食物過敏的幼兒可能隨消化系統發育成熟而逐漸痊癒。 ![許多嬰幼兒因胃腸發育尚未成熟,易有蛋奶過敏的現象,但隨著年紀增長,消化系統發育逐漸健…
http://www.top1health.cn/Article/240/18589…者復原速度也更快。][55645] 不過,要提醒的是,消化系統的癌症很少會有所謂的前兆出現,尤其是最常見的下消化道疾病,如,息肉、大腸息肉等,一般來說是不太會有症狀出現的。另…
http://www.top1health.cn/Article/248/18546…分為下列3 大類: **常見食物過敏3 大反應** 消化系統:發生比率 70%,症狀包括腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部搔癢 皮膚:發生比率24%,症狀包括風塊…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449…效果:**葫蘆和橘皮都是理氣的佳品,到了換季的時節總是有女生消化系統出現毛病,容易導致局部肥胖,這道茶品能一邊調理胃部,一邊疏通腸道,很適合飯後1小時飲用,能有效促進食物消化分解,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392…,補充元氣,提高體內新陳代謝功能。 **3.香蕉:**強化消化系統,有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 **4.柿子:**健脾開胃,潤肺生津以及有效改善心血管功能。 **【中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279…,脾不單只是個臟腑,還延伸到口腔、唾液、胃、胰、大腸、小腸等消化系統,全部包含在其中,其他如與血液相關的疾病,也都和脾功能的健全與否有相關性。脾不好的時候,出現的症狀也多,一般症狀…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…有像橙黃色蔬果幫助眼精與皮膚健康、紅色蔬果幫助維持泌尿系統、消化系統健康,綠色蔬果含有異硫氰酸酯,對於預防癌症有很好功效等,各種不同顏色的蔬果盡量在一天三餐中分配攝取,就能對促進身…
http://www.top1health.cn/Article/80/18168