「水份」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料-
喝杯熱茶、熱咖啡 遠離便祕糾纏
…便祕的原因，再對症下藥。建議，預防便祕還是以攝取充足的蔬果和水份為主，民眾可以「每公斤30c.c.」的比例計算，就知道依據自己的體重，每天應該要喝多少水，才算是足夠。 事實上…
http://www.top1health.cn/Article/248/23630 -
年後消化型肥胖增 把握減重黃金期
…點如下： **1.足夠飲水：**門診觀察發現，便秘患者平日水份及膳食纖維攝取量普遍不足，建議每天應喝2000到3000cc的水，可分早中晚各1000cc飲用，用餐時多喝湯，以補充…
http://www.top1health.cn/Article/101/23562 -
喝水好處多！防發燒傷腦莫忘補水
…自胃部是否飲用足夠水分或因嘔吐失水。 **發燒易傷腦？水份缺乏是關鍵！** 當孩子發高燒的夜晚，許多父母徹夜難眠，最擔心孩子發高燒會不會傷害腦子，其實父母不要太擔心，因為發…
http://www.top1health.cn/Article/145/23558 -
降膽固醇！2鮭魚料理養生又美味
…魚皮來看，新鮮的切片鮭魚魚皮應黏著在魚肉上，如果已經剝落或無水份可能表示新鮮度沒那麼高；也可以從切片魚肉來看，魚肉透著水光，和閃亮的橘紅色光澤，帶表示是新鮮的切片魚。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23352 -
【查疾病】急性咽炎
…免，則需戴口罩。 (二)進食流質或軟質食物。 (三)增加水份攝取量。 (四)依醫師醫囑，服用藥物。 (五)保持口腔清潔。
http://www.top1health.cn/Article/157/23293 -
【查疾病】新生兒肺炎
…清淡、易消化、富有多種維生素的飲食。 (三) 注意營養及水份供應，應儘量母乳餵養，若人工餵養可根據其消化功能及病情決定奶量及濃度，如有腹瀉者給予脫脂奶。 (四) 隨時保持呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/157/23291 -
年節剩菜怎麼辦？回鍋加熱勿逾2次
…不在於吃下去的熱量，而在於烹調方式。因為食物經過多次烹煮後，水份會喪失，鹹度會增加，GI值（升糖指數）也跟著提高，一旦GI值提高，密度變低，飢餓感就會增加，即使吃下去食物的份量和熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/23156 -
天氣冷颼颼！4招替寶寶安全取暖
…用，讓寶寶溫暖過冬。但電暖器在運轉加熱過程中，會大量吸走室內水份，寶寶若長時間待在暖氣房裡，恐出現鼻子出血、皮膚乾癢、太熱口渴而煩躁哭鬧等「暖氣病」。以下教爸媽四招，讓寶寶健康安全…
http://www.top1health.cn/Article/236/23196 -
防癌一把罩！護健康謹記5生活細節
…2000C.C的左右的水（包括日常飲食中蔬菜水果、湯品含有的水份）較為合適。 <!--more--> 
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