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「果糖」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「果糖」的資料

拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

…塊巧克力蛋糕為例，大約是3分之1的份量。 **避免選擇果糖** 常被添加於含糖飲料中的果糖糖漿，是市面上最常見的糖份添加物，果糖糖漿並非由天然食材中提煉，而是以玉米粉製成的…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
防腦殘吃香蕉海帶　13要點多護腦

…補腦食材3／香蕉：** 營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量、提升體力，預防精神疲倦引起的記憶力不佳現象外，香蕉中所含有的豐富礦…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707
「富貴病」纏身？6大誘因致三高

…高粱、小米、黑米等。 ● 糖尿病患者應減少或禁止單糖（如：果糖）和雙糖（如：蔗糖）的攝入。單糖和雙糖的吸收比多糖（如：澱粉）要快，它們在腸道內不需要消化.的作用，就可直接被血液吸…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651
凍齡抗老！吃4種高維生素C水果

…橘子** 秋冬盛產的橘子，不僅滋味酸甜可口，更富含葡萄糖、果糖、維生素、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、礦物質等人體不可或缺的營養素。且橘子含有豐富的類黃酮抗氧化劑，能抑制致癌物發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/21596
原來真有「膳」！西洋梨PK酪梨

…有豐富的維他命Ａ、Ｂ2、Ｃ、鉀、鈣、磷、鐵、蘋果酸及檸檬酸、果糖和葡萄糖等成分。其中，膳食纖維的含量遠高於許多蔬果，一顆重約166公克西洋梨的膳食纖維含量高達6公克，達衛生福利部每…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…陳代謝，但長期偏食，卻可能使人體某些功能失調。水果的果糖含量高，而果糖轉變成脂肪的速度很快，所以一次食用過多水果，反而容易使人攝取過多熱量，同時還可能造成脂肪堆積於體內，影…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
吃糖好快樂？當心！也讓癌細胞生長

…米糖漿（corn syrup）、葡萄糖（dextrose）、果糖（fructose）、果汁萃取物（fruit juice concentrates）、高果糖玉米糖漿（high fr…
http://www.top1health.cn/Article/275/21458
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…和的滿足感，並緩和因為飲食所引起的中毒症狀。水果中含有的天然果糖不會讓血糖急速上升，而且會讓人體有飽足感；蔬菜類所富含的膳食纖維可以讓飽足感持久；青花菜等的綠色蔬菜其顏色本身可以安…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
學劉畊宏緊急瘦身法　7天瘦出曲線

…身體運作正常，加快新陳代謝，就容易瘦了。 2.水果雖然含有果糖，但是在日常作息下就能消耗掉，不會導致發胖，不要在晚上或睡前吃就行，也有助排便順暢和養顏美容。 3.起床的那一杯溫…
http://www.top1health.cn/Article/339/20424
暖呼呼！喝熟齡紅羽土雞湯就對了

…肉、福圓肉，味甘、性溫，富含有豐富之維他命A、B等及葡萄糖、果糖等，具有補心安神、補脾養血功能。 3.人參鬚性涼，較不具熱性，為適合各種體質之補氣藥材。 4.麥門冬滋陰生津，具…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337
遠離脂肪肝　牢記週週345口訣

…蔬果食用量，三餐定時定量，避免速食和飲料，減少反式脂肪及玉米果糖的攝取，就能有效改善脂肪肝症狀的發生。 **【醫師小叮嚀】：** 王志堂醫師也提醒，若真有脂肪肝問題也不用太…
http://www.top1health.cn/Article/30/20254
腦袋不老化　黃豆香蕉增強記憶力

… 香蕉在台灣相當容易取得，且營養價值相當豐富。除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量、提升體力，預防精神疲倦引起的記憶力不佳現象外，香蕉中所含有的豐富礦…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119
瘦身這樣做！營養師帶你了解卡路里

…速刺激飽足感、降低食慾。但是，一般的加工食品，為了甜味加入高果糖(包含碳酸飲料、醬料等)，一旦人體攝取，就很難抑制飢餓感和食慾，而這些食品又含高卡路里，當然我們的體重就會增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/271/20216
網路盛傳減重法？小心傷腎又傷身

…不錯的選擇，但奇亞籽不要跟含糖飲料搭配，因為市售飲料普遍添加果糖，熱量大幅提高，搭配高飽足感的奇亞籽飲用，會讓人誤以為可減肥，但若整杯喝完，反而多攝取了果糖的糖分，熱量大大提升，增…
http://www.top1health.cn/Article/279/20192
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

閱讀唐詩時，讀到與「秋」相關的詩句，總與「寂寥」、「悲傷」等負面情緒的詞語分不開。都說秋季是容易憂鬱的季節，這當然不是古人矯情，而是有實實在在的科學證據。進入秋季，由於氣溫的變化、…
http://www.top1health.cn/Article/320/20096

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