提升免疫力 | 搜尋結果

「提升免疫力」搜尋結果

總共找到 748 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

減脂法寶！水果之王奇異果助減重

…對減重者脂肪消耗有一定的幫助。 **維生素C含量豐　提升免疫力抗發炎** 除了上述好處外，每100公克的奇異果，更含有76.28毫克的維生素C，是檸檬的2.2倍。而適度補…
http://www.top1health.cn/Article/101/22313
提升免疫力！從頭到腳遵守4大關鍵

想要擁有更強大的抵抗力、與更健康的免疫系統，那就得從頭到腳、由裡到外，身體的每一道防護，都要好好強化一番！專家提出4大關鍵，你可以這樣做。 **1.皮膚** 皮膚好比…
http://www.top1health.cn/Article/292/22189
鱸魚補腦又活血　有助預防肥胖

…收合傷口。從營養學的角度來看，鱸魚的確是個富含優質營養素，能提升免疫力的好食材！此外，也有研究指出，鱸魚更有補腦的DHA，將其提煉加入癌症藥物中，也可有效抑制腫瘤細胞，避免發生腦癌…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…OP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫力、抗癌，而高纖、熱量低的特性，還可以幫女性維持理想體態。此外，用菇類來烹調食物可以增加菜餚的風味，能讓更年期女…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…多食用。而老薑中的薑辣素，是一抗氧化成份，除了具有提升免疫力、抗發炎的效果外，還利於血管擴張，促進血液循環，打通人體血管，將氧氣與養分順暢的輸送至身體各處，有助暖和手腳。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
寶貝常感冒好不了　7絕招增免疫力

…，除了均衡飲食、多方攝取不同的營養素外，林恆圭醫師也提供有助提升免疫力的7大方法，讓小寶貝免疫力UpUp：  ![對於學齡前孩童來說，均衡的飲食及…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…。中國古書《內經》也提到：「冬不藏精，春必病溫。」利用冬天來提升免疫力，打好健康基礎，才能避免來年招致疾病。 **冬溫補避寒　雞精適合陰虛體** 冬季養生重點在「去寒就…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
打擊體寒！喝生薑紅茶暖身促血循

…博士強調，除了變化性高外，生薑中所含有的獨特薑辣素成份，更有提升免疫力、殺菌、抗發炎，還有讓血管擴張、血液循環變好，使人體必須的氧氣與養分順利透過血液輸送至全身各器官、每個細胞內，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21938
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…麗健康功效：** 小米含豐富的鐵及維生素B群，可以幫助女人提升免疫力，其色胺酸可幫助鎮靜，減少焦慮不安，有助女人改善失眠的情況。 **美麗健康好吃法：**蘋果小米粥、小米豆漿、…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…食材進補，但中醫師提醒，今年冬天天氣偏乾冷來看，進補食材應以提升免疫力為主，如山藥、百合、防風等，且輔助按摩風池、合谷與迎香等穴位，能增強抵抗力，遠離感冒病。 ![中醫師表示，這…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥

…燕子棲息的洞穴，鈉和鈣的含量頗為豐富。蛋白質能促進身體修復和提升免疫力，而醣蛋白能形成膠原蛋白，也是在胃腸道的粘液分泌物保護劑和潤滑劑。此外，也有研究指出燕窩中含有表皮生長…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

…防白內障，甚至可能減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫力** 秋冬是病毒入侵的旺季，若想提高免疫力，不妨多吃點南瓜。南瓜有豐富的維生素A也能夠抵抗病毒入侵，降低疾病…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…系統的主要結構以及生成物質，現在，我們就來一起看看，如果想要提升免疫力，可以多吃些什麼樣的食物吧！ **推薦食物1／洋蔥：** 提到洋蔥，很多人對它的印象是「會讓人流淚」、…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…低熱量的菇類成為火鍋主角。其實，吃菇不只能幫助減重，還能達到提升免疫力的養生效果，包括華人自古愛吃的「素菜之肉」香菇，還有由日本引進栽培的鴻喜菇，因為含有多醣體，有助於達到防癌、抗…
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
香草料妙用多！12香料好處報你知

…體冷卻。有降低膽固醇、減輕關節痛、預防胃潰瘍、增加身體活力、提升免疫力等功效。 **curry leaf咖哩葉** 僧伽羅語稱為「Karapincha」，又稱南洋山椒，擁有…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551