抗老 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

克服「退化性關節炎」！不吃止痛藥！

…患退化性關節炎問題多，值得重視。][97100] **抗老醫學新治療觀念　改良式複合增生療法** 鄧翔駿醫師表示，增生療法(prolotherapy)最早起源於1930年美…
http://www.top1health.cn/Article/164/36589
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵

…形成結石，影響健康。 **海帶保健功效：**改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。 **【鮮蝦海帶芽湯】** 保護心血管＋穩定血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵

…**2.維生素C：**維生素C有助美白，也能抵抗自由基，防癌抗老，甚至對減重也有相當有幫助，研究發現，血液中維生素C濃度高者，活動時消耗的熱量比維他命Ｃ濃度低的人多出30％，顯示維…
http://www.top1health.cn/Article/101/36835
抗老關鍵在烹調方法　蔬菜高湯在家輕鬆做

越來越多的研究發現許多健康上的問題，如肌膚老化、胰島素阻抗、心血管疾病…等，與蛋白質發生非酵素糖化（glycation）有關係，一般我們把這類反應後的分子稱為糖化終產物（AGEs,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36497
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…，紅石榴還富含維生素C、維生素K、葉酸，以及其他礦物質，對於抗老化、抗癌、抗發炎、促進心血管和骨骼健康、幫助血液循環都有助益。研究指出，孕婦喝紅石榴汁，還能預防寶寶大腦受損。 4…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
肌膚水嫩嫩！黑豆薏仁茶提升保水度

…，軟化皮膚角質，提高肌膚新陳代謝，強化皮膚抗菌功能，能保溼、抗老、減少青春痘，消除痘疤、色素斑點、粉刺、雀斑、老人斑、皺紋等。而且根據最新研究顯示，每天喝五九○毫克的薏仁水…
http://www.top1health.cn/Article/297/36543
養顏美容、抗衰老！必知黑豆4好處

**好處1／養顏美容、抗衰老** 古代很多重要典籍中都寫到了黑豆可以駐顏、明目、烏髮，使膚質變白皙細嫩的例子。在宋朝大文豪蘇軾的文章中也曾記述過，當時京城的少女們為了常保美貌而食…
http://www.top1health.cn/Article/248/36528
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪

…到減少生病、降低死亡風險的目的，提醒有此困擾的人，早一點採取抗老行動！ ![][93140] **你的身體老化了嗎？「功能醫學」揪出端倪** 聯安預防醫學機構院長、肝膽腸…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

…、神經傳導、血壓控制、骨骼保護等功能。 **蝦青素護眼抗老　牛磺酸降膽固醇** 比較不為人知的是，蝦米還含有蝦青素，屬於類胡蘿蔔素的一種，抗氧化能力很強，可以阻擋自由基的攻…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
不只易發胖！深夜用餐對抗老也不利

…「即使早起也只有蟲可以吃」＝「即使早起也沒多大好處」。究竟從抗老的觀點來看，哪一個才是正確的呢？近年研究報告指出，「要是生活不規律，就會提高罹患疾病的風險，壽命也會縮短…
http://www.top1health.cn/Article/248/35433
年關近你累了嗎？吃對食物抗疲勞

…重要。睡覺前3小時吃八分飽，有助於熟睡。這是有效且最不花錢的抗老化方法。
http://www.top1health.cn/Article/320/35391
吃對澱粉才會瘦！地瓜玉米燕麥超有效

瘦身方法千奇百怪，最常見的一種就是「不吃澱粉減重法」。中醫師指出，不吃澱粉不但容易臉色難看、胸部下垂，而且減掉的是蛋白質跟水分，根本不是脂肪！因此復胖機率超高！其實，只要選擇富含膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345
給你麻「豆」好身材　瘦身聖品小扁豆

…量膳食纖維，可預防高血脂症和高血壓等疾病。此外還能促進代謝、抗老化，使人充滿活力。 **小扁豆料理** 好處和營養價值多多的小扁豆可以製作成哪些佳餚呢?製作起來會不會很麻煩…
http://www.top1health.cn/Article/320/34294
退化性關節炎　不動刀新選擇

…為目標。（圖片提供／鄧翔駿醫師）][92634] **抗老醫學新治療觀念：改良式複合增生療法** 無刀關節專家鄧翔駿總院長表示，增生療法(prolotherapy)最早起源…
http://www.top1health.cn/Article/164/34307
累到面色蠟黃？每天3杯水喝出好氣色

…水果含有豐富的膳食纖維、維生素C和多種植化素，具有保健腸道和抗老化的作用。國民健康署建議國人每天應攝取2份水果，而早餐一杯水果水，全部吃喝下肚，輕輕鬆鬆就能達到標準的一半。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244