抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…re--> ![含有大蒜素和類黃酮的蒜頭、洋蔥是天然的抗氧化劑，除了可以降低膽固醇與血壓，還具有排毒、排重金屬、消炎、促進代謝、增強免疫力的諸多效用。][81480] **…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…價值愈高，木瓜肉色很鲜红，含有大量的β胡蘿蔔素，是一種天然的抗氧化劑，有防癌的益處！ **【注意事項】** 木瓜，屬瓜類，偏寒類水果；腸胃虛寒，經常腹瀉者不可以多食…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
提升美肌力！營養素一次就補對！

…，抗老化最重要的就是保護細胞不要受到自由基傷害，平時多補充含抗氧化劑的食物，能幫助皮膚抵抗自由基侵襲，像是含有維生素C、E、花青素、茄紅素、兒茶素、蝦紅素等天然抗氧化劑的食材，都是…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896
別讓身體早「生鏽」　吃對延緩老化

…體其他部位提早老化，攝取富含抗氧化物質的食物，是不錯的選擇。抗氧化劑可以保護細胞免於氧化而受損，也能幫助預防細胞病變，就好像預防身體「生鏽」一樣，遠離老化威脅。想要攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/27810
不養肉！15種食物孕期必備（上）

…期必備的營養素，像是鈣、葉酸等，同時也包含纖維以及對抗疾病的抗氧化劑。而且，自從發現花椰菜含有許多維他命C以後，當你吃到含鐵量豐富的食物時，像是義大利麵、糙米，這超級熱門的綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757
減重＋食補營養　防膝退化關節炎

…?** 在治療退化性膝關節炎的臨床研究中，曾分別或合併補充抗氧化劑（維生素C、E）、酵素水解膠原蛋白、鳳梨酵素、薑黃素、薑汁、葡萄糖胺和軟骨素等，多數研究結果顯示，無法達到有效緩…
http://www.top1health.cn/Article/358/26593
全球健康飲食指南　繞著地球吃健康

…對抗炎症。地中海飲食強調富含Omega-3脂肪酸的魚以及含有抗氧化劑的食物，有助降低老年人大腦功能衰退的風險。 **3.冰島：魚、優酪乳** 冰島人的大部分食物都是當地種植…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525
培養7好習慣　助孕媽咪戒掉熬夜

…0] **風險3：影響寶寶發育** 褪黑激素是很強的抗氧化劑，可以排除對身體有害的自由基，進而保護胎兒不受自由基影響。如果褪黑激素不足，孕媽咪身體的抗氧化能力不佳，導致胎盤…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538
掃除腰腹贅肉　巧吃8高纖維食物

…。它們飽滿的黑色代表豐富的黃酮類，土地顏色的食物都含有大量的抗氧化劑。當在日常飲食中加入了豆類和其他的高纖維食物後，一定要記得多喝水。 **5.芹菜** 芹菜富含纖維質，所…
http://www.top1health.cn/Article/33/26424
夏季喝蘋果踖　排毒護膚還能防感冒

…毒保健功能。 **美容護膚** 蘋果醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝、美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔、抗氧化，防止…
http://www.top1health.cn/Article/320/26417
肌肉線條好誘人！吃對食物擁緊實肌

…代謝功能。 **5.水果和蔬菜** 水果和蔬菜都富含抗氧化劑，是免疫系統運作的必要條件。而且，它們提供大量的營養物質，如維生素C、維生素E和β-胡蘿蔔素。這些水果和蔬菜也提…
http://www.top1health.cn/Article/248/26153
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…你對抗衰老** 1.紅葡萄酒：紅葡萄酒中含有白藜蘆醇，這種抗氧化劑具有保護細胞的能力，能降低癌症和過早老化的可能性。 2.新鮮果蔬：尤其是彩色的新鮮蔬果，充滿抗氧化劑，可防止細…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…胞免受自由基的損傷。研究顯示，黑米實際上比藍莓含有更多花青素抗氧化劑。  ![][79172] **黑豆補腎、活血、解毒、潤膚** 黑豆被古人…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
椰子油能抗皺？橄欖油潤膚效果好？

…脂肪酸，性質比較不穩定，在室溫中容易變性，因此可能另外添加了抗氧化劑，有刺激皮膚的風險。因此，使用之前，建議先小範圍試擦5至7天，確定皮膚沒有出現發紅、脫屑或其他過敏情形，再大範圍…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146
西瓜含膳食纖維及鉀　護腸道控血壓

…紅素，而一個新鮮生番茄僅含4毫克番茄紅素。番茄紅素為一種超級抗氧化劑，能抵禦人體細胞免受自由基的損害，增強免疫系統的功能。研究顯示，番茄紅素有助於抵抗心臟病和多種癌症。美國營養學家…
http://www.top1health.cn/Article/320/26063