…無慾望、一週無法行房1~2次、行房品質不佳、腰痠背痛、煩躁易怒、睡眠品質不佳等,就可考慮請中醫師診斷後開立處方。 ![想要增加成功懷孕的機率,可以在專業中醫師的協助之下,夫妻兩人…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296…出入的「門」戶,可舒緩情緒低落或精神不濟等狀況。心情煩躁、易怒時按壓此穴,也有助於穩定情緒。 此外,肝經上的其他穴位,也都有消除精神上的痛苦,以及減輕症狀的功效。 例如中封…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258…妳缺鎂的話,這些重要的脂肪酸就沒辦法妥善分解,也就無法舒緩易怒、發炎等經前症候群與經痛的情形。 壓力會造成缺鎂,有經前症候群的人往往如此。要解決這個惡性循環的唯一方式,就是擁…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225…的事物上,擴張心的能量。 8.實踐寬恕:釋放對他人怨恨與憤怒,讓自己的心得到自由。 9.散播愛心:散發「愛」和祈願給你遇見的每個人。 **●身體的法則─—讓自…
http://www.top1health.cn/Article/145/30206…**1.經前症候群A(焦慮):**出現心情起伏、神經緊繃、易怒、焦慮等症狀,與雌激素較高、黃體素較低有關。 **2.經前症候群C(嗜吃):**出現食欲增加、頭痛、疲勞、頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203…/要心情愉快:對心血管疾病患者而言,情緒激動是大忌,激動或憤怒時的發病率較平時更高,因此要保持心情愉快,情緒不要起伏太大。 五/要清淡飲食:飲食上要把握少鹽、少油、少糖、少辣…
http://www.top1health.cn/Article/28/30144…時血中尼古丁濃度下降,會出現「戒斷症候群」,使人焦躁不安、易怒、注意力不集中、胃口增加與失眠,症狀在戒菸前三天最難過,持續二至八周。 <!--more--> ![英國流…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051…7267] 男人陽氣旺盛,容易肝火旺,肝火一旺就容易發怒。在很多人看來,肝火旺再正常不過了,一般是直接喝涼茶下火了事。其實肝火旺是肝出了毛病,如果出現嚴重的情況,需及時採取治…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019…要管小孩子?小孩子為什麼一定要聽大人的話?」這句話一出簡直激怒媽媽,孩子不但不聽話,還覺得根本不需要聽大人的?青春期都還沒到,小哲就這麼「叛逆」! 幾個月前還百依百順,甜蜜可…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028…心靈也跟著淨化** 情緒累積會導致身心失衡,試著將心中的憤怒、恐懼、挫折、快樂、自信等各種情緒,投入運動時的每個動作之中,讓運動成為你情緒的出口,你一定會感到運動後,連內在都跟著…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760…性雖然少有這方面的問題,但也會表現出煩躁、焦躁不安、失眠、易怒等情緒反應。 林耿立醫師提到,孕育寶寶是人生中的重大事件,對於新手爸爸來說,他們在第一次遇到媽媽孕吐、頭暈等狀況…
http://www.top1health.cn/Article/323/29710… 宜人(傾向富有同情心和合作)、 神經質(情緒穩定的相反、憤怒、焦慮和抑鬱)。 除了音樂體驗,音樂人才的最佳指標是個性、最顯著的開放性。人格特質得分很高者,對新事物和團隊指示…
http://www.top1health.cn/Article/248/29593…半年多前莫名出現食慾低下、體重減輕、四肢痠麻無力、個性變得易怒和記憶力變差等症狀,日前因發燒住院,抽血檢查發現白血球、血色素和血小板數值都偏低,進一步檢查才發現罹患維生素B12缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/240/29289…樂日記,拿什麼筆寫都可以,書寫日記的過程中,腦袋不被焦慮、憤怒、悲傷的情緒環繞,藉由書寫整裡思緒,進而達到紓壓的效果。 **寫字時椅子放腰背靠墊 支撐腰椎減輕疲勞** 此外…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160…燒烤等。 2.避免熬夜晚睡產生虛火。 3.避免生氣多怒,導致肝火損傷肺金。
http://www.top1health.cn/Article/189/29014