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「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

… 此外，茶裡面除了茶鹼、單寧酸之外，還含有具利尿作用的咖啡因，如果把茶飲當水喝，可能會使體內呈缺水的狀態，在腸道形成的糞便又乾又硬，再加上腸胃蠕動差，自然就會有便秘的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…質的吸收。 **不只綠茶！防經期不適更要少碰寒涼食物、咖啡因** 除了性味寒涼的綠茶外，陳潮宗中醫師也強調，中醫理論認為「寒則凝」，因此攝取過多生冷、寒涼的食物，自然容易導…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間

…多上班族都有下午打瞌睡的經驗，為了不讓睡魔影響工作績效，常常咖啡一杯接著一杯喝。但專家提醒喝咖啡提神要挑對時間，至少應該在工作前30分鐘就喝，以免咖啡因太晚產生效果。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762
減重關鍵：點燃新陳代謝　別碰這5種地雷食物

…糖，就能讓你的減重被抑制3至4天。 **地雷食物之五／咖啡因** 喝咖啡前應該先吃食物，若是空腹喝咖啡，身體就會開始從你的肌肉把糖抽走，以維繫在咖啡因刺激下分泌的腎上腺素；…
http://www.top1health.cn/Article/101/40682
喝飲料算不算喝水？營養師這樣說...

…多減重班的學員或是講座的學員問我，營養師請問每天要多喝水，那咖啡、茶、飲料能不能算水呢？市售的咖啡 98〜99% 是水，碳酸飲料的含水量約 90~95%，而茶大約 …
http://www.top1health.cn/Article/302/40360
喝咖啡真能提神兼護肝？原來關鍵在這...

**Q：喝咖啡真能提神兼護肝？** **營養師劉怡里：喝咖啡要適量。** 加班趕工一定要熬夜時，很多人會喝咖啡提神，其實咖啡喝對了，的確能發揮護肝效果。因為咖啡含有類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376
頭痛喝咖啡沒效？小心動靜脈血管畸形瘤作祟

…臺南市立安南醫院）][106769] **頭痛拚命喝咖啡　小心咖啡因依賴症候群** 還有的患者以為喝咖啡能止頭痛，李建欣醫師表示，咖啡因的止痛作用不是每個人都有效，對於每…
http://www.top1health.cn/Article/31/40320
喝烏龍茶最刮油？少做這些，瘦身效果打折扣

…減少腹部脂肪堆積等功效。][106421] **茶飲含咖啡因、單寧酸　喝多恐失眠、影響鐵質吸收** 營養師鄭欣宜表示，雖然喝茶有利減重，但也必須適量飲用，烏龍茶除了有多酚與…
http://www.top1health.cn/Article/101/40223
健康飲食型態：脂肪與鹽、糖、酒精及咖啡因攝取量限制

…大類食物均衡攝取之外，適量攝取脂肪與非營養素(鹽、糖、酒精及咖啡因)也是另外一個重要的課題。高膽固醇食物通常也含有高飽和脂肪酸，而高飽和脂肪酸會使罹患心血管疾病風險增加，雖然目前缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244
抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話

…份」。不過，也無需認為抹茶或綠茶一無事處，其中含有的咖啡因，可以替代咖啡當成提神飲料；同時也有促進消化的功能。因此，胃鼓胃脹胃不適時，在拿起手邊的胃散前，先來杯綠抹茶吧，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130
是真的嗎？橄欖油＋咖啡渣能消橘皮？

…平的「橘皮組織」，讓人相當懊惱。網路流傳一則：「將橄欖油加入咖啡渣，塗抹在橘皮部位，再用保鮮膜包起來，敷幾分鐘就可以消除橘皮」的說法，不過，這種做法真的有用嗎？讓皮膚科醫師為您解答…
http://www.top1health.cn/Article/242/39004
感冒喉嚨痛別碰咖啡？醫：恐加劇發炎反應

對於許多上班族來說，每天早上如果沒有來上1杯香濃的咖啡，一整天就完全提不勁！不過，近來網路上流傳，「中醫指出，感冒時，喝咖啡恐使症狀更加劇？」提醒大家注意，但真有這一回事嗎？究竟咖…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…茶，因此茶湯顏色較深、香氣較重，性質也比較溫和，含有兒茶素、咖啡因、單寧酸、質酸、茶鹼等成分。 **紅茶兒茶素含量較少　咖啡因含量較多** 由於經過完全發酵，紅茶的兒茶素含…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
運動光補水不夠！還有這兩個非補不可

…動後也要持續補充水份。有的人誤以為在運動過程中可以喝咖啡、茶來提神，其實錯了，咖啡、茶等含有咖啡因，咖啡因利尿，反而會加速人體水分流失；至於有的人喜歡在運動中補充碳酸飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38969
夏季頭皮更需要好好保養！正確養護有訣竅

…養髮環境。  ![含有天然咖啡因萃取物的洗髮精，能有效活化頭皮、強健髮根，解緩頭皮問題。][105808] **天然咖啡因萃取　讓頭皮健康** …
http://www.top1health.cn/Article/242/39031