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…療時,頭髮全掉光,神經感覺異常,7、8月酷暑,全家人穿短袖吹冷氣,自己卻身著棉襖、蓋棉被睡覺,依然覺得好冷,甚至有昆蟲爬過的感覺。 江俊廷醫師回想當時,味覺的改變讓食…
http://www.top1health.cn/Article/319/29808…純喝白開水到2000毫升,其實也可以自己DIY製作適合長期吹冷氣的上班族的飲品。 柏鈞營養師的私房配方<<暖暖感冒茶>>將於下一篇文章大公開喔! **地雷食物3/含咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765…也會變多,造成眼睛有黏膩乾澀的感覺。孕媽咪儘量避免長時間處於冷氣房等乾冷的環境,可在室內噴一點蒸氣,增加空氣濕潤度,也可以使用人工淚液保持眼睛濕潤。 **護眼操** 坊間流…
http://www.top1health.cn/Article/244/29717…:小心室內外溫差** 盧信芬醫師表示,多數人總想著只要進入冷氣房,就能快速消除熱氣,尤其孕媽咪體溫高,夏季幾乎只想待在冷氣房內;然而,若在身體需要散熱時,讓皮膚接觸到低溫,很快就…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635…慎。 一般人都有可能受到嗜肺軍團菌的感染,如有經常接觸冷氣者,有感冒症狀,應迅速求醫確診病因,以免延誤治療;而抵抗力弱或年長的菸癮者、老年人、男性、抽菸者、慢性心肺疾病、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/29616秋冬是養生滋補的好季節,偏偏在此季節早晚溫差大,容易因抵抗力較差而抱病。因此透過食補養生,便蔚為風潮。預防更勝治療,在季節交替此時,除了應維持均衡的營養攝取外,以溫和之食補適度增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478…心乾眼症找上門!秋冬是乾眼症的好發季節,許多上班族長時間待在冷氣房,或者3C產品過度使用,都有可能引發乾眼症。眼科醫師提醒,不少患者都會使用人工淚液緩解眼睛不適,但是需挑選適當成份…
http://www.top1health.cn/Article/248/29429…做腳底板的拉筋運動和小腿按摩,睡覺時穿著長袖衣物和襪子、關掉冷氣、不用電風扇對著吹,做好身體保暖,也都有助預防抽筋發作。症狀嚴重者,必要時可由醫師開立預防性藥物,減少抽筋發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/29285…】** 孕期在夏天時,注意衣著不要穿太薄,也不要長時間待在冷氣房裡。孕期在冬天時,有必要注意因運動不足而引起的冰冷。建議在天氣好的日子去散散步,或是做做孕婦瑜伽,從身體裡面開始暖…
http://www.top1health.cn/Article/17/29271**【核心提示】:**女性一生中,總會遭受幾次經痛之苦。特別是剛初潮的少女,原發性經痛十分多見。看到求學中女兒飽受經痛之苦,媽媽也十分著急。除了正規治療之外,手巧的媽媽不妨在飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…持口腔衛生及定期看牙醫,眼乾症則是避免過度使用眼睛、減少處於冷氣房或風大環境時間。不論哪種問題,都要避免熬夜、飲酒或抽菸等不良習慣。 藥物方面,目前有口服藥物可以促進腺體分泌…
http://www.top1health.cn/Article/32/29107…建議戴全罩式安全帽或護目鏡來保護眼睛;最後在生活環境上,可於冷氣房裡擺一盆水或小樹,來調節房間溼度,有助於預防乾眼症。 **【醫師小叮嚀】:** 乾眼症狀雖然令人困擾,卻…
http://www.top1health.cn/Article/67/28759…原因4/不愛運動、不做運動** 一旦運動量減少,又喜歡待在冷氣房中,身體的機能也會變慢,肌膚膠原蛋白合成能力也變差,讓肌膚變得沒有彈性,產生水腫與輪廓鬆垮。 **原因5/肌…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730…變成生活的一部分,但維持運動習慣談何容易;在燥熱的夏天要離開冷氣房出門運動已是一大挑戰,進入秋冬後,要逼迫自己離開溫暖的被窩、頂著冷冽低溫、寒風運動去,更是意志力大考驗!Lara …
http://www.top1health.cn/Article/306/28684…的用途不僅可用來防暑,也能用來防寒。夏天的寒主要來源有兩個:冷氣、冰飲。現代人在炎熱的夏天多會待在冷氣房裡,此時寒氣容易入侵毛孔,所以可以喝點薑茶袪寒。加上天熱,許多人都會灌冰飲,…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682