冷氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冷氣」搜尋結果

總共找到 902 筆符合關鍵字「冷氣」的資料

流感發威！防併發細菌感染致死率高

冷氣團來襲、日夜溫差大，流感疫情也跟著發威。醫師表示，感冒或流感容易造成身體免疫力下降，讓細菌有機可乘，像是平時就躲在鼻咽腔的肺炎鏈球菌，此時可能長驅直入，快速繁殖，演變成侵襲性肺…
http://www.top1health.cn/Article/240/34220
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

… 因此，有些人會改選擇加入健身俱樂部，或購買瑜珈課程在冷氣房裡從事較舒適的運動；或是購買跑步機或踩腳踏車機在家運動，各種努力的目的就是試圖透過增加運動量來達到減肥或維持良好身…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
冷冬防感冒！喝芥菜蛤蠣雞湯也防癌

大陸冷氣團和寒流接連報到，全台各地氣溫驟降，民眾的保暖工作稍微沒做好，容易受寒感冒，此時不妨利用冬季盛產的蔬菜，煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蠣雞湯，喝下肚不但能讓身體快速暖和起來，芥…
http://www.top1health.cn/Article/320/34151
習慣性便祕怎解？巧吃奶蜜葱汁8藥膳

…目》中記載，薏仁能「健脾益胃，補肺清熱，去風勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。」可用治大病後大便燥結。 **蜂蜜水——習慣性便祕** - 材料：蜂蜜適量。…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102
顧好子宮女人更美麗！子宮保養妙招

…，要留意穿著、食物與睡眠。別讓小腹受寒，長褲長裙較優，尤其在冷氣房，短褲不太適合女生，儘量讓骨盆腔保暖。食物方面要避免冰涼，月經期間除了少吃冰品，也應避免吃酸性食物（檸檬、番茄、奇…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418
今年冬至像夏至！小心感冒找上門

…反而更要注意潛伏感冒危機！當冬天平日都像夏天一樣溫暖，那麼當冷氣團或寒流來報到，陡降的溫度身體無法馬上適應，就容易感冒啦！ ![][91060] 根據英國國民保健網站《NHS》…
http://www.top1health.cn/Article/243/32720
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…含鐵量不夠，讓製造氣血的原料不足；或是常吃冰冷食物、晚睡、吹冷氣等生活習慣造成血管容易收縮。此外壓力過大、藥物也會導致月經延遲。至於月經提前，則可能跟吃的東西有關，例如常吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
趕走手腳冰冷　握拳、快走能改善

…異常狀況，該如何做好保健呢？ ![][90799] 冷氣團來襲，氣溫下降，血液流動慢，再加上血管收縮，較容易會有手腳腫脹或冰冷的困擾，這其實跟周邊血管健康狀態有很密切的關係…
http://www.top1health.cn/Article/318/32628
手腳冰冷、氣喘難過冬？三九貼穴位敷貼

「天氣一變冷，鼻子先知道！」不僅如此，天氣寒冷，自己和身邊的人就容易開始出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。女中醫師建議，不妨藉由冬天施行「三九貼」，採取辛溫中藥刺激穴位，以增強人體正…
http://www.top1health.cn/Article/62/32578
寒流小心朝5晚8　護心保暖6招搞定

…護心。][90522] 國民健康署邱淑媞署長指出，受到大陸冷氣團南下影響，各地氣溫逐漸下降，北部地區將出現攝氏12-13度以下的低溫，提醒民眾要提高警覺，特別是清晨5到6時，以及…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519
換季收納掌握2C2D　衣櫃不再亂到爆！

…使進入了11月，都還是溫暖的可以穿薄上衣的天氣，不過近日幾波冷氣團南下，終於是時候將夏秋衣物收起，讓毛衣厚外套出來見人了！不過每次光是想到要整理衣櫃，頭就痛得受不了！對於要從何收起…
http://www.top1health.cn/Article/324/31528
心肌梗塞初次發作　1小時內易心律不整死亡

… 1名50歲的劉姓男子，日前運動後回家洗完熱水澡，吹冷氣休息時，感覺越吹越冷，甚至開始冒冷汗、噁心、嘔吐，原本以為是吃壞肚子，吃藥休息一下就會好，但過了幾個小時症狀仍未改善…
http://www.top1health.cn/Article/28/31491
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…油醋例如胡麻醬。 **三、常保暖保健康** 長時間在冷氣房工作的人應該做好保暖工作，冷氣設定在27度左右，穿薄外套、襪子、高領衣服或小圍巾。居家室內可以鋪木地板或者穿室內拖…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
踢走瞌睡蟲！4妙招快速充電提神

室內微凉的冷氣伴隨著窗外煦煦的日光，在辦公室的你是否也覺得吃過飯的午後特別想睡、特別倦怠？不過為了打拼事業，再怎麼樣也要打起精神來工作呀！試試以下4種方法，幫你速速趕走瞌睡蟲！ …
http://www.top1health.cn/Article/292/30348
冬天常腳抽筋　巧喝牛奶補鈣、鎂安啦

…痙攣及抽筋找上門。人體長時間固定同一姿勢，半夜棉被沒蓋好或是冷氣、電扇直吹腳，使腿部持續低溫狀態，導致局部血液循環不佳，也都是造成睡夢中容易抽筋的原因之一。且臨床統計也發現…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168