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有没有冬至还在穿短袖的八卦？没错，今年冬天就是这么诡异，冬至照理来说应该是最冷的一天，结果台湾各地气温高升，台北甚至达到67年来最高温：摄氏30.5度，不过你知道吗？暖冬反而更要注意潜伏感冒危机！当冬天平日都像夏天一样温暖，那么当冷气团或寒流来报到，陡降的温度身体无法马上适应，就容易感冒啦！

根据英国国民保健网站《NHS》信息指出，冬季有以下几个常见的感冒症状，特别是当暖冬、温差大的时候，人们更容易招惹到这些感冒危机！

冬天出太阳，反而更容易感冒？

是不是看到艳阳高照时，会下意识觉得是好天气，因此可以随便套件短袖就出门了？冬天的阳光不比夏天，如果光是以太阳作为气温高低的判断依据，很有可能穿错衣服而着凉感冒喔！就算是在回暖的冬天，也该为晚上入夜后做准备，记得携带一件厚外套在身边，因为太阳下山后温度可以相差摄氏4~5度，如果只穿短袖出门，很容易吹风着凉。

冬天最容易“躺着也中枪”的非流行性感冒莫属。可能是在办公室密闭空间里同事间交叉传染、或是参加节庆活动在人潮多的场所中被传染；根据台湾台北卫生局官网信息指出，历年来流行性感冒疫情多从11月底开始升温，于年底到来年年初为高峰，持续至农历春节，于2、3月后趋于平缓。

出入公共场合，更要小心避免传染

流感与一般感冒不同之处在于发作较突然，起初会有高烧、头痛、肌肉酸痛、极度疲倦等症状，康复期也需要几个星期才能完全恢复。而冬天大家都喜欢待在室内、又不运动，这样的结果就是造成免疫力降低，等到圣诞节或是跨年参加人挤人的活动时，被传染到感冒的机率自然就增加了。

想要避免感冒找上门，上班族们在办公室记得随时保持空气流通，如果有感冒症状者也记得戴上口罩，以免最后整个办公室的人都被强迫中奖了！参加聚餐、节庆活动、出入大众交通运输工具时，也要记得戴上作好防护措施；平日补充维他命C、维持规律运动习惯，就能让感冒威胁远离你啰！