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「冰冷」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料-
生理期別碰香蕉！寒涼水果易經痛
…生理期間不宜食用。][87225] 不過，如果手腳容易冰冷，平時容易疲勞，記性差、精神不集中，不喜歡待在冷氣房，臉色容易蒼白，下腹常常有重墜感且容易拉肚子、不易流汗，生理期有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29999 -
吃紅棗補身？水腫、感冒者不宜
…喝紅棗湯，對於經血過多引起的貧血有效，並能改善臉色蒼白和手腳冰冷的症狀；大棗對貧血與病後體虛的人也都有良好的滋補作用。 紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」。它能促進白血球…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875 -
眼睛酸澀疲勞 遠紅外線一把「罩」
氣溫下降，總感覺手腳冰冷、肩頸痠痛嗎？如何才能讓身體變暖和，並且促進血液循環，讓身體從頭到腳都暖暖的，自然有助揮別痠痛疲勞與不適。尤其，現代人長時間專注在3C產品，眼睛往往會有酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/244/29853 -
女性宮寒恐不孕 動手做3暖宮藥膳
…的原因很多，一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易冰冷的女性，由於體內「陽氣」不足，就容易宮寒。另一方面，生活習慣也會造成宮寒。例如有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者長時間在…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823 -
甩掉四肢冰冷 吳明珠：吃酒釀＋桂圓
天氣轉涼，許多民眾常會出現四肢冰冷、手腳發麻現象。中醫師指出，手腳容易冰冷、麻木，多是氣血不足、陽虛所致，建議用酒釀、桂圓等溫補食物暖身，但是切記天冷時少吃生菜沙拉，若要吃蔬菜，應…
http://www.top1health.cn/Article/80/29845 -
對抗手腳冰冷 李郁佳：熱敷按揉小腿肚
寒風冷颼颼，手腳容易冰冷像「冰棒」，中醫師特別推薦「熱敷小腿肚抗寒」，特別是有「氣血虛型」體質的民眾，平日可常揉揉小腿肚，或是按足三里3穴道，以及透過腹式呼吸改善情緒，不僅可促進消…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810 -
手腳冷吱吱 吳明珠：當歸羊肉湯補腎
近日氣溫急遽轉冷，許多民眾常有乾咳，或是手腳冰冷現象。中醫師表示，冬季是匿藏精氣的季節，養生注重「藏精補腎」，平日除要多曬太陽，保持充足睡眠外，建議「少食鹹、多食苦」，或是用藥膳來…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749 -
冬天養生先補腎 早睡晚起守健康
…充足，冬季養腎比較不會怕冷，不容易因為氣不足而腰酸背痛、手腳冰冷、頻尿、畏寒，甚至夜尿連連。 「腎」在中醫的涵義，不單指腎臟，而是身體的一個系統，「腎主骨也」，筋骨、生長以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733 -
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思
…，長期讓宿便一點點累積，反而導致便祕更加嚴重。此外，長期飲用冰冷水，會影響身體的內分泌，無論是消化系統中的哪一個器官內分泌出了問題，都可能影響整體的排便效果。 **迷思3／排…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625 -
立冬進補不NG 吃低卡抗老彩色丸子
…冬日進補溫熱食材，可強筋健骨，養精蓄銳，抵抗寒風避免冬季四肢冰冷、腰痠背痛等好處，但是，中醫師也提醒，在進補前，應該先辨別自己的體質，進而選用適合的寒補或溫補的不同方式，才能提升進…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651 -
小兒退燒用酒精擦身體？醫：有副作用
…變快。 **3.退燒期症狀：**出汗、寒顫減輕、蒼白、皮膚冰冷、感覺變冷。 **《小兒發燒 4正確觀念》** 1.除非是腦炎、腦膜炎等直接影響腦部的疾病，41℃以…
http://www.top1health.cn/Article/22/29643 -
換季溫差大 婦產科醫師授孕媽咪保養法
…狀，如頭痛、咳嗽、打噴嚏、鼻塞或流鼻水、眼睛疲勞、口乾、手腳冰冷或麻木等；此時，身體正處於免疫力較低之際，加上冷氣房多為密閉空間，早就存在一定的病菌量，反倒讓病菌有了侵襲人體的機會…
http://www.top1health.cn/Article/17/29635 -
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇
…** 至於冬季進補，虛寒體質的人，常有血液循環差、手腳冰冷、怕冷畏寒的症狀，適度攝取十全大補湯、八珍湯、薑母鴨或羊肉爐等溫補藥膳，可以促進氣血循環，讓身體暖和，減少因低溫造成…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604 -
手腳冰冷你是哪一種？喝薑母茶暖身
…冬天一到，手腳就開始冷吱吱，變身「冰美人」。中醫師指出，手腳冰冷的人多半屬於身體虛弱的虛寒體質，也就是所謂的「冷底」、「冷身」。推薦冬天容易手腳冰冷的女性，喝桂圓紅棗茶及薑母茶，可…
http://www.top1health.cn/Article/240/29482 -
秋冬食補寶貝 挑紅棗枸杞有門道
…以及增強身體適應調節能力。適量補充紅棗與枸杞，讓秋冬手腳不再冰冷，氣色也能保持紅潤，溫和改善諸多不適，這也讓枸杞、紅棗在秋冬季需求量暴增。 
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