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「鹽分」搜尋結果
總共找到 898 筆符合關鍵字「鹽分」的資料-
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋
…醃漬，而烤肉時又再加了許多烤肉醬，容易在不知不覺中攝取過多的鹽分，所以建議自製烤肉醬，只要醬油加入蒜、蔥、薑末、糖、開水調勻即可；如果使用市售烤肉醬時，可利用檸檬汁、柳丁汁、水果醋…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797 -
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！
…小黃瓜、白蘿蔔等用鹽略醃，以手抓揉，靜置幾分鐘，再以清水沖去鹽分，便能去除蔬菜的澀味，軟化食材，更容易入味喔！ - 泡水 如牛蒡、蓮藕等切開後，立刻泡入清水，約換兩、三次水…
http://www.top1health.cn/Article/248/28793 -
「跑」去沖繩！歐陽靖公開兩天一夜獨家行程
…」吃慶功宴，然後在「國際通」逛街，記得來支「雪鹽霜淇淋」補充鹽分與熱量。如果沒力氣移動，就在「美國村（American Village）」吃美式料理也不錯，這裡還有不少營業至深夜的…
http://www.top1health.cn/Article/318/28731 -
水果水喝對了嗎？必知10大Q & A
…製作。當然，每個人適合的分量都會有所差異。若喝到肚子飽脹或在鹽分較多的飲食中飲用過多就會引起水腫。 **Q7：我有手腳冰冷的症狀，喝冰水也沒關係嗎？** - A：有這項煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712 -
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料
…品或烤肉醬常含有過多糖、鈉及油脂，對健康是一種負擔，也易造成鹽分攝取超標。此外，也建議若購買的是已醃製的肉品，為避免鈉含量攝取過度，勿再塗烤肉醬；至於未醃製過的食材，烤肉醬則建議塗…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691 -
5招緩解孕期水腫 要吃優質蛋白質
…有兩方面的原因，第一是懷孕後胎盤分泌大量的雌激素，促使水分和鹽分在人體內滯留，所以才會有水腫的現象；第二是隨著子宮不斷增大，壓迫盆腔和下肢的靜脈，使下腔靜脈的回流受到不同程度的阻礙…
http://www.top1health.cn/Article/17/28646 -
8招瘦身動作 甩脂肪給你S曲線
…水，但是不宜一次喝太多。運動後，馬上喝水會增加汗水的排出，使鹽分損失更多，還會加重心臟的負擔。因此，運動後，先休息15分鐘左右再喝水。 **Q：怎樣運動減肥最有效？** A…
http://www.top1health.cn/Article/306/28593 -
雞湯鮮美又營養 7訣竅熬出美味
**【核心提示】：**高湯一般分為毛湯、奶湯和清湯三大種，其中清湯是最難熬的湯，也是品質最好的湯。毛湯是大多數餐廳用雞、鴨、豬的骨頭等原料連續滾煮；奶湯則是選用雞、鴨、豬骨和豬蹄等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28564 -
灌海水、灑漂白水滅蚊？淡鹹水有利蚊子幼蟲生長
…。因此引海水或灑鹽，反而可能擴大埃及斑蚊孳生，而且海水蒸發後鹽分留在當地，也會對環境造成破壞。 <!--more--> 
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