飲食控制 | 搜尋結果

「飲食控制」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

活化胰島素分泌　糖友健康吃菇

…顯示糖尿病族群的照護為重要的議題。而糖尿病友的日常照護中，以飲食控制最為關鍵，在掌握住均衡飲食的原則的前提下，配合藥物治療、運動及血糖的自我監測，病情往往能達到良好的控制。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/37640
減肥吃太少流失肌肉　每日熱量減500卡較佳

…也不能只靠運動，因為運動所消耗的熱量其實比你想像中的還要少，飲食控制才是會讓你瘦的重要關鍵。而運動真正的目的是要「提高基礎代謝率」，只要讓基礎代謝率提高，減肥就不容易有停滯期，且成…
http://www.top1health.cn/Article/101/37601
減重不是只計較體重　在家練肌力降體脂

減重還在斤斤計較體重機上的數字？只靠飲食控制雖然能快速減重，但瘦下來後身體鬆鬆垮垮的，完全沒有曲線可言。日本超人氣健身教練表示，相同體重的人，如果身體的脂肪比例偏高，外表會較為臃腫…
http://www.top1health.cn/Article/306/37500
產後復原靠它　巧做瑜珈塑身又美型

…原、避免子宮下垂找上門，重新找回往日窈窕身段並不難。除了做好飲食控制外，在產後傷口恢復後，適度從事有助塑身、美型的瑜珈動作，也是相當不錯的調理方式！ **產後瑜珈好處…
http://www.top1health.cn/Article/250/37367
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…的認知，還停留在減少熱量的攝取，注重短期速效，因而採取激烈的飲食控制法，其實，聰明吃對「全食物」，只要注意均衡且攝取得宜，吃進這一些食物，也能成為瘦身的好幫手。 ![][9880…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說…

…要瘦身擁有好身材，需要保持運動需適量、姿勢正確，並搭配適當的飲食控制。若飲食不節制卻想靠運動瘦身，恐怕再怎麼動都瘦不下來。
http://www.top1health.cn/Article/302/37264
不胖也患糖尿病　國衛院：免疫發炎反應

…糖尿病的生物標記檢測套組，及早發現高風險病人，及早介入生活和飲食控制或治療。 **瘦子罹患第二型糖尿病　現行照護原則仍不變** 這項研究成果是否會影響現行的糖尿病照護原…
http://www.top1health.cn/Article/33/37215
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…因（但這種瘦是不健康的）。 **4. 需長期服用藥物和飲食控制：**糖尿病是一種慢性病，在醫學上是不會好的，需要終身吃藥或打胰島素來控制血糖。因此，糖尿病絕對是預防勝於治療。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
遠離洗腎危機　先從做好健康管理開始

… 但是，如果是進入中重度慢性腎臟病階段，仍可以經由自我飲食控制、就醫尋求適當的腎臟保護藥物使用等方式，減輕水腫、貧血或其他症狀，延緩不得不洗腎的時間。若是已成為尿毒症，病友經…
http://www.top1health.cn/Article/30/37160
從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

「少吃＋多動」是不變的瘦身定律，大家都知道，如果只藉由飲食控制來減重，有極高的復胖可能，也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重期間適用的中低強度運動，從這裡入門，沒有消不…
http://www.top1health.cn/Article/250/37113
減重也能吃麻辣鍋？營養師教你聰明挑食材

…等，都是不容忽視的健康警訊。 **減重手術控肥胖？術後飲食控制不可少** 因此，適度尋求減重手術，來改善肥胖問題也成為不少人的選擇之一！對此，王偉主任指出，北醫體重管理中心…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952
大吃後倒頭睡…小心胃食道逆流上身

…可能逆流回食道，引起胃食道逆流。 ![避免胃食道逆流除了要飲食控制，避免咖啡、酒精、巧克力和甜點。][97257] **胃食道逆流　飲食保健要訣** 避免胃食道逆流除了要…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…nna：「我已經吃得夠清淡了，為什麼膽固醇還是降不下來？」。飲食控制當然很重要，但您知道嗎？我們血液中的膽固醇從飲食來的只有 20%，其餘 80%是肝臟製造的，而膽固醇的代謝也是在…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
控血糖巧吃紫菜　自製紫菜蛋卷好美味

對於糖尿病患來說，如何透過正確的日常飲食，控制血糖值非常重要！其實，除了一般人所知的低GI飲食法外，專家表示，適度食用鈣質含量豐富、富含水溶性膳食纖維的紫菜，並將其融入三餐菜餚中，…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735
乳癌愛找胖子麻煩！三高飲食成隱憂

…健康大敵，低脂減糖、規律運動，就是最有效預防乳癌的方法。除了飲食控制之外，研究顯示，有規律運動習慣的女性，其罹患乳癌的機率比不愛運動者降低2至4成，女性每周多運動1小時，約可降低6…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729